Дипломная работа на тему: Структура тренировочных нагрузок в предсоревновательном периоде подготовки триатлетов 16 лет

План работы:

Условные обозначения 3
Введение 4
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. История развития триатлона в России 6
1.2. Нагрузка и характеризующие ее показатели 14
1.3. Возрастные особенности спортсменов 16 лет 19
1.4. Планирование и контроль тренировочного процесса триатлетов 16 лет для различных периодов годичного цикла 28
1.5. Структура нагрузок на предсоревновательном этапе подготовки триатлетов 16 лет 39
Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования 54
2.1. Цели и исследования 54
2.2. Методы исследования 53
2.3. Организация исследования 56
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 58
3.1. Взаимосвязь показателей аэробной работоспособности и спортивными результатами триатлонистов 58
3.2. Методика оценки и коррекции физического состояния триатлонистов юношей 16 лет 60
3.3. Экспериментальное обоснование эффективности методики оценки и коррекции физического состояния триатлонистов юношей 16 лет 75
Выводы 78
Практические рекомендации 80
Список литературы 88

Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
93
Год:
2015
Наличие сносок:
+
Номер работы:
05460
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
5000 рублей
Примечание:
Мы уверены, что Вам понравится выбранная работа. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету или заказать новую.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!