Реферат на тему: Возрастные особенности и сенситивные периоды развития выносливости пловцов

План работы:

Введение 3
1. Возрастные особенности спортсменов 4
2. Выносливость пловца 6
3. Факторы, определяющие уровень проявления выносливости 7
3.1. Анатомо-морфологический фактор 7
3.2. Метаболический фактор 9
3.3. Анаэробная способность 12
3.4. Алактатная анаэробная способность 13
3.5. Гликолитическая анаэробная способность 14
3.6. Регуляторный фактор 15
4. Средства и методы развития выносливости пловцов 18
4.1. Развитие специальной соревновательной выносливости 19
4.2. Применение гипоксической тренировки для развития выносливости пловцов 20
4.3. Повышение силового компонента специальной выносливости 21
4.4. Повышение психической устойчивости в процессе тренировки на выносливость 22
Заключение 31
Список литературы 32

Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
32
Год:
2015
Наличие сносок:
-
Номер работы:
05480
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
400 рублей
Примечание:
Мы уверены, что Вам понравится выбранная работа. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету или заказать новую.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!