Дипломная работа на тему: Методика развития скоростно-силовых качеств лыжниц-гонщиц в подготовительном периоде

План работы:

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы (состояние изучаемого вопроса) 5
1.1. Влияние занятий лыжными гонками на организм занимающихся 5
1.2. Основные средства и методы тренировки лыжников-гонщиков и лыжниц-гонщиц 7
1.3. Основные средства совершенствования выносливости, скорости и развития силы 11
1.4. Этапы развития и использования средств скоростно-силовой подготовки в тренировочном процессе лыжниц-гонщиц 18
1.5. Основные понятия и критерии оценок скоростно-силовой подготовки лыжников-гонщиков и лыжниц-гонщиц 23
1.6. Воспитание скоростно-силовых качеств лыжниц-гонщиц в подготовительном периоде 29
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 38
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 39
Заключение 49
Список литературы 51
Приложения 57

Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
63
Год:
2015
Наличие сносок:
+
Номер работы:
053157
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
3000 рублей
Примечание:
Мы уверены, что Вам понравится выбранная работа. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету или заказать новую.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!