Курсовая работа на тему: Методики развития аэробной выносливости у спортсменов в дисциплине"Классическая аэробика"

План работы:

Введение 3
Глава 1. Фитнес-аэробика как спортивное направление 6
Глава 2. Методы развития аэробной выносливости 11
2.1. Общая характеристика выносливости как двигательного качества 11
2.2. Методы развития аэробной выносливости 15
2.3. Преемственность методик развития выносливости в аэробных видах спорта 21
Глава 3. Методика проведения тренировок по фитнес-аэробике 25
3.1. Содержание спортивной подготовки 25
3.2. Методика проведения тренировок по фитнес-аэробике 28
3.3. Структура одного занятия на развитие выносливости у спортсменов в дисциплине «классическая аэробика» 37
Заключение 39
Список литературы 41

Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
42
Год:
2015
Наличие сносок:
+
Номер работы:
053164
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
1000 рублей
Примечание:
Мы уверены, что Вам понравится выбранная работа. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету или заказать новую.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!