Дипломная работа на тему: Повышение уровня физической подготовленности и физического развития юношей в условиях фитнес центра

План работы:

Введение 4
Глава 1. Обзор литературы по проблеме исследования 9
1.1. Состояние здоровья, физического развития и физической подготовленности подрастающего поколения на современном этапе 9
1.2. Понятие «физическое развитие» и методы исследования физического развития 17
1.3. Состояние опорно-двигательного аппарата как показатель физического развития 22
1.4. Физическая подготовленность и методы оценки физической подготовленности 25
1.5. Роль физических упражнений в повышении уровня физического развития и физической подготовленности 34
1.6. Силовые упражнения в процессе физического воспитания 37
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 49
2.1. Задачи исследования 49
2.2. Методы исследования 49
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников 49
2.2.2. Педагогические наблюдения 50
2.2.3.Антропометрия 51
2.2.4. Методы оценки осанки 52
2.2.5. Педагогическое тестирование 54
2.2.6. Педагогический эксперимент 54
2.2.7. Математико-статистические методы обработки данных 56
2.3. Организация исследования 57
Глава 3. Методика использования силовых упражнений с учетом особенностей ОДА (осанка) для повышения уровня физического развития и физической подготовленности юношей 15-17 лет 58
Глава 4. Эффективность экспериментальной методики использования силовых упражнений при занятиях с юношами 15-17 лет в условиях фитнес центра 63
Заключение 74
Список литературы 76

Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
82
Год:
2014
Наличие сносок:
+
Номер работы:
05426
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
4000 рублей
Примечание:
Мы уверены, что Вам понравится выбранная работа. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету или заказать новую.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!