Дипломная работа на тему: Специальная физическая подготовка борцов греко-римского стиля 14-16 лет в переходном периоде годичного цикла

План работы:

Введение 3
Глава 1. Анализ литературы 5
1.1. Учет анатомо-физиологических особенностей в подготовке юных борцов 6
1.2. Физическая подготовка юных борцов 10
1.2.1. Методика развития координационных способностей (ловкости) 13
1.2.2. Методика развития скоростных способностей 15
1.2.3. Методика развития гибкости 19
1.3. Характеристика выносливости как базового качества для достижения высших результатов 23
1.3.1. Физиологические механизмы выносливости 26
1.3.2. Специальная выносливость в спортивной борьбе и методика ее развития 27
1.3.3. Совершенствование специальной выносливости с учетом возрастных особенностей 30
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 32
Глава 3. Результаты исследования 36
3.1. Результаты предварительного исследования 36
3.2. Результаты педагогического эксперимента 39
Заключение 49
Список литературы 50

Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
52
Год:
2014
Наличие сносок:
+
Номер работы:
05504
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
2500 рублей
Примечание:
Мы уверены, что Вам понравится выбранная работа. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету или заказать новую.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!