Дипломная работа на тему: Повышение функционального состояния женщин среднего возраста, занимающихся степ-аэробикой

План работы:

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 9
1.1. Характеристика оздоровительной степ-аэробики 9
1.2. Возрастные особенности женщин среднего возраста 15
1.3. Средства, методы и формы проведения занятий по степ-аэробике с женщинами среднего возраста 21
Глава 2. Методы и организация исследования 31
2.1. Задачи исследования 31
2.2. Методы исследования 31
2.3. Организация исследования 34
Глава 3. Результаты и их обсуждение 36
3.1. Исходный уровень функционального состояния женщин среднего возраста, занимающихся степ-аэробикой 36
3.2. Содержание занятия по степ-аэробике с использованием базовых шагов латиноамериканских, современных танцев, а также с изменением темпа музыкального сопровождения 38
3.3. Результаты собственных исследований 48
Заключение 55
Выводы 56
Практические рекомендации 57
Список литературы 58

Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
63
Год:
2015
Наличие сносок:
+
Номер работы:
053208
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
3000 рублей
Примечание:
Мы уверены, что Вам понравится выбранная работа. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету или заказать новую.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!