Дипломная работа на тему: Применение кроссфита с музыкальным сопровождением на занятиях в системе дополнительного образования

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ 6
1.1. Понятия тренировочной системы кроссфит 6
1.2. Влияние музыкального сопровождения на двигательную активность занимающихся физическими упражнениями 9
1.3. Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста 12-13 лет 12
Выводы по первой главе 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Методы исследования 15
2.1.1. Анализ научно-методической и специальной литературы по исследуемой проблеме 16
2.1.2. Педагогическое тестирование 17
2.1.3. Педагогический эксперимент 18
2.1.4. Методы математической статистики 20
2.2. Организация исследования 21
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
3.1. Разработка и апробация программы занятий кроссфитом с музыкальным сопровождением для обучающих 6 класса 23
3.2. Оценка эффективности программы кроссфита 34
3.3. Результаты экспериментального исследования 36
Выводы по третьей главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44