Дипломная работа на тему: Функциональный ритмический тренинг как средство совершенствования координационных способностей лиц пожилого возраста в системе оздоровительной физической культуры

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ О НЕЙРОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ И БИОМЕХАНИЧЕСКИХ МЕХАНИЗМАХ ВОЗРАСТНОГО СНИЖЕНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 6
1.1. Онтогенетическое развитие координационных способностей и их характеристики 6
1.2. Нейрофизиологические и биомеханические закономерности координационных способностей (КС) 10
1.3. Влияние инволютивных процессов на нервную систему и координационные способности в пожилом возрасте 16
1.4. Интегративные процессы центральной нервной системы и их значение для постурального контроля в пожилом возрасте 20
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ. ЗАДАЧИ. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Эмпирическая база 29
2.2. Характеристика контингента исследуемых 30
2.3. Методы исследования 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
3.1. Экспериментальная методика: функциональный ритмический тренинг (ФРТ) 35
3.2. Анализ исходного уровня координационных способностей испытуемых 38
3.3. Результаты оценки испытуемых в ЭГ до и после эксперимента 39
3.4. Результаты оценки испытуемых в КГ до и после эксперимента 42
3.5. Сравнение показателей обеих групп до и после эксперимента 44
Выводы по третьей главе 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 62