Дипломная работа на тему: Физическая реабилитация женщин зрелого возраста с ожирением 1 степени средствами адаптивной физической культуры

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЖИРЕНИЯ У ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Причины возникновения ожирения 7
1.2. Ожирение как причина большинства заболеваний 11
1.3. Особенности женщин зрелого возраста 13
1.4. Методы борьбы с ожирением 16
1.5. Роль массажа в лечении ожирения 20
Выводы по главе 1 25
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Эмпирическая база 26
2.2. Характеристика контингента в ЭГ и КГ 26
2.3. Методы исследования 27
2.4. Описание экспериментальной программы коррекции массы тела у женщин зрелого возраста с ожирением 1 степени 33
2.5. Описание метода коррекции массы тела в контрольной группе женщин зрелого возраста с ожирением 1 степени 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 40
3.2. Результаты, полученные в контрольной группе на контрольном этапе эксперимента 47
3.3. Результаты, полученные в экспериментальной̆ группе на контрольном этапе эксперимента 51
3.4. Сравнение результатов, полученных в КГ и ЭГ на контрольном этапе эксперимента 54
Выводы по 3 главе 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 65