Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Цели и задачи применения акробатических упражнений в физической подготовке 5
Глава 2. Виды акробатических упражнений и методические рекомендации по их выполнению 9
2.1. Упражнения в равновесии 10
2.2. Группировка 11
2.3. Перекаты 11
2.4. Кувырки 12
2.5. Стойки 16
2.6. Перевороты 19
Глава 3. Меры безопасности на занятиях по акробатике 24
Заключение 29
Список литературы 31

Введение 3
1. Понятие и сущность морально-волевых качеств личности 5
2. Влияние и роль служебно-прикладных видов спорта на формирование и развитие морально-волевых качеств курсантов образовательных организаций системы МВД России 10
Заключение 17
Список литературы 19

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты нравственного воспитания старших дошкольников средствами физической культуры 7
1.1. Нравственность как основа формирования гармонически развитой личности 7
1.2. Физическое воспитание и развитие детей старшего дошкольного возраста 15
1.3. Формы и методы нравственного воспитания детей старшего дошкольного возраста 24
Выводы по первой главе 29
Глава 2. Опытно-экспериментальное исследование эффективности развития нравственного воспитания детей старшего дошкольного возраста средствами физической культуры 32
2.1. Организация эксперимента и методик исследования 32
2.2. Программа по нравственному воспитанию детей старшего дошкольного возраста средствами физической культуры 39
2.3. Результаты исследования и их интерпретация 48
Выводы по второй главе 52
Список использованных источников 54
Приложение 58

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы спортивной игры хоккей 6
1.1. История возникновения и развития хоккея 6
1.2. Управление тренировочным процессом в хоккее 20
Глава 2. Анализ современного российского хоккея 34
2.1. Состояние современного российского хоккея 34
2.2. Проблемы современного российского хоккея 46
Глава 3. Направления развития современного хоккея 58
3.1. Основные направления государственной политики в сфере развития хоккея 58
3.2. Перспективы и приоритеты развития хоккея 64
Заключение 72
Список использованных источников 77

Введение 3
Глава 1. Влияние оздоровительной физической культуры на организм 5
1.1. Положительное влияние бега на организм человека 5
1.2. Основные задачи оздоровительного бега 8
Глава 2. Правила проведения занятий оздоровительным бегом 9
Глава 3. Методика самостоятельных занятий оздоровительным бегом 11
3.1. Техника оздоровительного бега 11
3.2. Некоторые методики занятий оздоровительным бегом 11
Заключение 15
Список литературы 16

Введение 3
1. Что дает человеку спорт 4
2. Нравственно-этическое воспитание человека 5
3. Навыки общения и работа в команде 6
4. Самосознание и самосовершенствование 7
5. Формирование воли 8
6. Волевые качества 9
7. Убежденность в собственных силах и себе самом 10
8. Спорт как помощник в оценке себя как личности 12
Заключение 15
Список источников 16

Введение 3
Глава 1. Сущность и основные задачи внешкольной работы по физическому воспитанию 5
1.1. Сущность внешкольной работы по физическому воспитанию 5
1.2. Задачи внешкольной работы по физическому воспитанию 7
1.3. Учреждения дополнительного образования спортивной направленности 8
Глава 2. Внешкольная работа по физической культуре в учреждениях дополнительного образования спортивной направленности разного типа 11
2.1. Организация образовательного процесса в специализированной детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва, на примере ГАУ ДОД ТО «ОСДЮСШОР» 11
2.2. Организация образовательного процесса в училище олимпийского резерва, на пример ГАОУ СПО СО «УОР №1 (колледж)» 19
Заключение 28
Список литературы 30

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты изучения спортивных арен в городской среде 6
1.1. Арена как городское спортивное сооружение 6
1.2. Эволюция развития спортивных арен в России 16
1.3. Влияние спортивных арен на городскую среду 23
Глава 2. Современное состояние спортивных арен в России 30
2.1. Характеристика и классификация спортивных арен в крупных российских городах 30
2.2. Особенности взаимодействия спортивных арен и городской среды 34
2.3. Сравнительный анализ спортивных арен в России и за рубежом 45
Глава 3. Архитектурное формирование спортивных арен 57
3.1. Основные принципы и приемы архитектурного формирования спортивных арен 57
3.2. Инновационные технологии в сфере эксплуатации спортивных арен 63
Заключение 76
Список литературы 79

Введение 3
Глава 1. Теоретический обзор литературы по проблеме психологической готовности спортсменов к соревнованиям 6
1.1. Понятие психологической готовности спортсменов 6
1.2. Психологическая подготовка юных спортсменов к продолжительному тренировочному процессу 10
1.3. Особенности психологического состояния спортсменов перед соревнованиями 13
1.4. Методы психологической подготовки спортсменов к соревнованиям 18
Глава 2. Диагностика состояния психической готовности спортсмена к соревнованиям 22
2.1. Организация исследования 22
2.2. Особенности исследования психологического состояния спортсменов перед соревнованиями (анализ результатов) 25
Заключение 35
Список литературы 37

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ по теме исследования 5
1.1. Физическая подготовка в спорте 5
1.2. Возрастные особенности теннисистов 12-14 лет 14
1.3. Современные подходы к воспитанию скоростных и скоростно-силовых способностей 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 29
2.1. Задачи исследования 29
2.2. Методы исследования 29
2.2.1. Анализ научно-методической литературы и существующего опыта физической подготовки спортсменов 29
2.2.2. Тестирование особенностей развития быстроты и скоростно-силовых качеств 30
2.2.3. Педагогический эксперимент 31
2.2.4. Методы математической статистики 32
2.3. Организация исследования 32
Глава 3. Результаты исследования 33
Глава 4. Практические рекомендации 42
Заключение 47
Список литературы 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ СРЕДСТВАМИ ФУТБОЛА 6
1.1. Понятие осанки, ее виды и анатомо-физиологические особенности осанки 6
1.2. Корригирующая физическая культура у детей с нарушениями осанки в системе дополнительного образования 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ПРОВЕДЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТА И ЕГО РЕЗУЛЬТАТЫ 30
3.1. Исходные данные измерения показателей у детей младшего школьного возраста с нарушениями осанки 30
3.2. Содержание методики для детей младшего школьного возраста с нарушениями осанки средствами футбола в системе дополнительного образования 40
ВЫВОДЫ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы исследования методики развития скоростно-силовых качеств у школьников 13-14 лет 8
1.1. Характеристика игры в футбол в контексте технико-тактической подготовки футболистов 8
1.2. Анатомо-физиологические особенности подростков 13-14 лет 14
1.3. Методическая направленность развития скоростно-силовых качеств у футболистов 22
Глава 2. Экспериментальное исследование развития скоростно-силовых качеств у школьников 13-14 лет 37
2.1. Организация и методы исследования 37
2.2. Разработка комплекса упражнений, способствующих развитию скоростно-силовых качеств футболистов на формирующем этапе исследования 44
2.3. Анализ и интерпретация полученных в ходе эмпирического исследования результатов на контрольном этапе эксперимента 57
2.4. Рекомендации и методические подходы к совершенствованию системы скоростно-силовой подготовки юных футболистов 62
Заключение 78
Список использованной литературы 82
Приложение 86

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА.1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 6
1.1. Понятие и сущность скоростных способностей 6
1.2. Физиологические основы развития скоростных способностей младших школьников 11
Выводы по первой главе 16
ГЛАВА 2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 18
2.1. Методы развития скоростных способностей у детей младших классов 18
2.2. Комплексы упражнений, способствующие развитию скоростных способностей у младших школьников 24
Выводы по второй главе 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 38

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты формирования знаний по физической культуре у учащихся в школе 7
1.1. Понятия о знаниях и закономерностях их формирования. Этапы формирования знаний 7
1.2. Особенности формирования знаний в области теории физической культуры 14
1.3. Содержание знаний о физической культуре в общеобразовательной школе 18
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.2.1. Анализ научно-методической литературы 25
2.2.2. Педагогический констатирующий эксперимент 26
2.2.3. Метод опроса (анкетирование) 27
2.2.4. Педагогическое тестирование 33
2.2.5. Методы математической статистики 40
2.3. Организация исследования 40
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 42
3.1. Результаты исследования исходного уровня сформированности знаний по физической культуре у учащихся основной школы в ходе педагогического эксперимента 42
3.2. Методика формирования системы знаний по физической культуре у учащихся основной школы 47
Заключение 56
Список литературы 59

Введение 3
Глава 1. Мотивы спортивной деятельности в подростковом возрасте как научная проблема 9
1.1. Психологические особенности спортивной деятельности 9
1.2. Мотивы спортивной деятельности как предмет научно-психологических исследований 20
1.3. Отношение подростков к спорту 34
Глава 2. Эмпирическое выявление мотивов выбора подростками силовых видов спорта 42
2.1. Описание процедуры и методик исследования 42
2.2. Анализ и интерпретация полученных результатов 48
Глава 3. Психологические особенности тренерской работы по стимуляции подростков к занятиям физической культурой и спортом
3.1. Роль тренера в формировании у подростков устойчивого интереса к занятиям спортом
3.2. Психологические особенности спортивных тренировок и соревнований
Заключение 56
Список литературы 57
Приложение 68

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 5
1.1. Биомеханика плавания 5
1.2. Создание подъемной силы при выполнении гребков в синхронном плавании 18
1.3. Обучение плаванию детей и взрослых 27
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 41
2.1. Задачи исследования 41
2.2. Методы исследования 41
2.3. Организация исследования 48
Глава 3. Результаты исследования 52
3.1. Определение параметров водно-опорных движений 52
3.2. Антропометрические показатели студентов пловцов 55
3.3. Анализ параметров техники водно-опорных движений, свойств тела в воде и антропометрических показателей 58
3.4. Программа обучения плаванию студентов 60
3.5. Результаты оценки техники плавания испытуемых экспериментальной и контрольной группы 62
Заключение 67
Список литературы 69
Приложения 76

Введение 3
Глава 1. Теоретическая основа - управление структурой 6
1.1. Законодательные основы правового регулирования сферы хоккея 6
1.2. Современное состояние хоккея в Санкт-Петербурге 12
Глава 2. Действующий механизм клуба СКА 25
2.1. Общая характеристика клуба СКА 25
2.2. Оценочные показатели характеристики действующего клуба 26
2.3. Анализ результатов деятельности спортивного хоккейного клуба 32
Глава 3. Разработка предложений по улучшению взаимодействия 37
3.1. Направление на коллектив (болельщики) 37
3.2. Оценка эффективности предложения 52
Заключение 55
Список использованных источников 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ 7
1.1. Учёт возрастных особенностей младших школьников в занятиях физической культурой 7
1.2. Характеристика направлений профилактики травматизма в процессе учебных занятий по физической культуре в младших классах 10
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ТРАВМАТИЗМА В ПРОЦЕССЕ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ С УЧАЩИМИСЯ 3 КЛАССА 16
2.1. Констатирующий этап исследования 16
2.2. Формирующий этап исследования 19
2.3. Контрольный этап исследования 22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 26

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Особенности морфо-физиологического развития юных теннисистов 11-12 лет 6
1.2. Физическая подготовка, характеристика, разновидности 10
1.3. Характеристика ОФП юных спортсменов-теннисистов 11-12 лет 12
1.4. Характеристика СПФ юных спортсменов-теннисистов 11-12 лет 15
ГЛАВА 2. УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ СПОРТСМЕНОВ-ТЕННИСИСТОВ 11-12 ЛЕТ 27
2.1. Обще-физические комплексы упражнений 27
2.2. Специально-физические комплексы в игровых упражнениях на корте 31
ГЛАВА 3. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ, МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТОВ 35
3.1. Педагогический контроль развития общих и специальных физических качеств 35
3.2. Методика проведения контрольного тестирования по СФП и ОФП 37
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ ОФП И СФП 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
1. Характеристика травматизма на занятиях по физической подготовке 5
2. Первая доврачебная помощь при ушибах 7
3. Первая доврачебная помощь при вывихах 8
4. Первая доврачебная помощь при растяжении и разрывах связок 8
5. Первая доврачебная помощь при сотрясении головного мозга 9
6. Причины возникновения травм 10
Заключение 12
Список литературы 13

Введение 3
Глава 1. Теоретические особенности развития скоростных способностей детей младшего школьного возраста 5
1.1. Характеристика скоростных способностей детей младшего школьного возраста 5
1.2. Организация и методы определения уровня развития скоростных способностей 8
Глава 2. Организация учебного занятия по легкой атлетике для развития быстроты у школьников 5 класса 15
2.1. Содержание урока по лёгкой атлетике для развития быстроты у школьников 5 класса 15
2.2. Характеристика школьников 5 класса 19
2.3. Структура урока по лёгкой атлетике для развития быстроты у школьников 5 класса 21
Заключение 30
Список использованных источников 31

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛЬНЫХ АРБИТРОВ 8
1.1. Качества и способности необходимые футбольному арбитру в профессиональной деятельности 8
1.2. Современное состояние проблемы профессиональной подготовки футбольных арбитров 29
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛЬНЫХ АРБИТРОВ 39
2.1. Концепция, методика и организация исследования 39
2.2. Анализ результатов исследования уровня развития физической подготовки футбольных арбитров 43
ГЛАВА 3. ПУТИ И СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛЬНЫХ АРБИТРОВ 54
3.1. Программа развития физической подготовки футбольных арбитров 54
3.2. Результаты формирующего эксперимента по развитию физической подготовки футбольных арбитров 71
Выводы по главе 3 80
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 82
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 88

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СПОРТЕ 7
1.1. Соревновательная деятельность в спорте 7
1.2. Результативность соревновательной деятельности спортсмена 10
1.3. Характеристика технико-тактических действий в футболе 12
1.4. Факторы, влияющие на результативность соревновательной деятельности в спорте 20
1.5. Взаимосвязь психологической подготовленности и технико-тактической деятельности футболистов 32
Заключение по главе 36
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Задачи исследования 38
2.2. Методы и методики исследования 38
2.3. Организация исследования 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ФУТБОЛИСТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ 44
3.1. Результативность технико-тактических действий высококвалифицированных футболистов 44
3.2. Результативность технико-тактических действий юных футболистов в тренировочном процессе и на соревнованиях 50
3.3. Сформированность психологических качеств юных футболистов и их взаимосвязь с результативностью технико-тактических действий 55
ВЫВОДЫ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СПОРТЕ 6
1.1. Соревновательная деятельность в спорте 6
1.2. Результативность соревновательной деятельности спортсмена 9
1.3. Характеристика технико-тактических действий в хоккее 11
1.4. Факторы, влияющие на результативность соревновательной деятельности в спорте 18
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Задачи исследования 31
2.2. Методы и методики исследования 31
2.3. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ХОККЕИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 38
3.1. Результативность технико-тактических действий хоккеистов высокой квалификации 38
3.2. Сформированность психологических качеств как факторов, обусловливающих результативность технико-тактических действий 43
3.3. Взаимосвязь психологических качеств с результативностью технико-тактических действий 48
ВЫВОДЫ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ КАК ВАЖНАЯ ЧАСТЬ КУЛЬТУРЫ НАРОДА 6
1.1. Условия формирования традиций физической подготовки чеченского народа 6
1.2. Необходимость заботы о физическом здоровье ребенка с его ранних лет 12
1.3. Сочетание спортивной функции с воспитательной, зрелищно-эстетической и коммуникативной 17
ГЛАВА 2. ТРАДИЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ У ЧЕЧЕНЦЕВ 26
2.1. Физическое воспитание мальчиков и девочек 26
2.2. Роль бега и других упражнений в системе физического воспитания 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 54

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические аспекты развития специальной выносливости в спортивном туризме у юношей 15-16 лет 6
1.1. Специальная выносливость и ее значение в спортивном туризме 6
1.2. Характеристика учебно-тренировочного процесса в спортивном туризме 10
1.3. Средства и методы воспитания специальной выносливости в спортивном туризме с использованием скаладрома 21
Глава 2. Результаты реализации методики развития специальной выносливости у юношей 15-16 лет с использованием скалодрома 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Результаты исследования и их обсуждение 34
Выводы 42
Список литературы 46
Приложение 49

Введение 3
Глава 1. Современное состояние проблемы физической реабилитации после операции кесарево сечение на стационарном этапе 6
1.1. Показания к выполнению операции кесарева сечения 6
1.2. Восстановление после операции кесарево сечение 13
1.3. Сущность и этапы физической реабилитации после операции кесарева сечения 15
1.4. Методы и средства физической реабилитации после операции кесарева сечения на стационарном этапе 20
Глава 2. Организация и методы исследования 23
2.1. Организация исследования и общая клиническая характеристика наблюдений 23
2.2. Методы исследования 25
Глава 3. Экспериментальное исследование влияния физической реабилитации на восстановление женщин после операции кесарево сечение 29
3.1. Особенности применения разработанной методики физической реабилитации 29
3.2. Анализ результатов эксперимента по применению разработанной методики физической реабилитации 33
Заключение 49
Выводы 51
Практические рекомендации 53
Список литературы 54

Введение 3
Глава 1. Факторы формирования личности в процессе воспитания 4
1.1. Типы воспитания 4
1.2. Факторы формирования личности в спортивно-физкультурной деятельности 5
Глава 2. Связь физического воспитания с другими типами воспитания 9
Глава 3. Влияние занятий физической культурой и спортом на развитие эмоциональной сферы личности подростков 19
Заключение 23
Список литературы 24

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты исследования проблемы влияния занятий спортом на уровень агрессивности подростков в психологической науке 9
1.1. Понятие агрессии в современном научном знании 9
1.2. Предпосылки агрессивного поведения подростков 12
1.3. Специфика причин и проявлений подростковой агрессивности 17
1.4. Агрессия как фактор адаптации подростков занимающихся спортом 23
Глава 2. Эмпирическое исследование влияния занятий спортом на уровень агрессивности подростка 28
2.1. Программа и ход исследования влияния занятий спортом на уровень агрессивности подростков 28
2.2. Анализ результатов исследования влияния занятий спортом на уровень агрессивности подростков 32
Заключение 51
Список литературы 54
Приложение 59

Введение 3
1. Физические особенности детей-дошкольников и формирование у них физических качеств 6
2. Влияние фигурного катания на организм дошкольника 14
Заключение 25
Список литературы 26

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Организация физического воспитания учащихся младших классов 6
1.2. Деление школьников на группы здоровья 10
1.3. Организация и проведение занятий физическими упражнениями с детьми с отклонениями в состоянии здоровья 14
1.4. Возрастные особенности детей младшего школьного возраста 20
Глава 2. Методика и организация исследования 26
2.1. Методика исследования 26
2.2. Организация исследования 30
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Анализ результатов исследования исходного уровня физического состояния детей младшего школьного возраста 31
3.2. Методика проведения занятий с детьми младшего школьного возраста с отклонениями в состоянии здоровья 44
3.3. Анализ результатов повторного исследования уровня физического состояния детей младшего школьного возраста 46
Заключение 57
Список литературы 59

Введение 3
Глава 1. Аналитический обзор специальной литературы 5
1.1. Общетеоретические основы построения разминки 5
1.2. Структура и содержание различных видов разминки 9
1.3.Физиологические механизмы разминки и ее значение в спорте 11
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 19
2.1. Задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 19
2.3. Организация исследования 21
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 23
Выводы 31
Практические рекомендации 32
Список литературы 33

Введение 3
Глава 1. Выносливость как один из важнейших двигательных качеств футболистов 7
1.1. Характеристика выносливости как двигательного качества 7
1.2. Особенности возрастного развития психофизиологических функций и двигательных качеств футболистов 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования 13
1.3. Средства и методы воспитания выносливости 16
Глава 2. Воспитание выносливости у футболистов на этапе спортивного совершенствования 23
2.1. Характеристика этапа спортивного совершенствования 23
2.2. Анализ методики воспитания общей и специальной выносливости футболистов на этапе спортивного совершенствования 27
2.3. Контроль уровня развития выносливости у футболистов 33
Глава 3. Проверка эффективности средств 41
3.1. Методы и организация исследования 41
3.2. Оценка эффективности применения средств воспитания общей и специальной выносливости 45
Заключение 49
Список литературы 51
Приложение 54

Введение 3
1. Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры 7
2. Описание опытно-экспериментальной работы и ее результаты 18
3. Вывод 31
Заключение 33
Список литературы 35

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы коррекции сколиоза I-II степени у детей младшего школьного возраста 6
1.1. Морфофункциональные и анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста 6
1.2. Классификация сколиозов 13
1.3. Этиология и патогенез сколиозов 18
1.4. Лечебная физическая культура как часть системы адаптивного физического воспитания детей младшего школьного возраста со сколиозом I-II степени 22
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Цель, задачи и методы исследования 28
2.2. Организация исследования 32
Глава 3. Обоснование комплексной методики коррекции деформации позвоночника у детей младшего школьного возраста со сколиозом I-II степени 34
3.1. Содержание и проведение педагогического эксперимента 34
3.2. Анализ, оценка и обсуждение результатов исследования 43
Заключение 48
Список литературы 51
Приложения 63

Введение 3
Глава 1. Теоретические и методические основы комплексной силовой подготовки юных боксеров 8
1.1. Характеристика основных физических качеств боксеров 8
1.2. Особенности развития силовых способностей в подростковом возрасте 15
1.3. Особенности проявления и развития различных видов силы в современном боксе
Глава 2. Методические особенности совершенствования силы ударов в боксе 25
2.1. Роль и характеристики силы ударов в боксе 25
2.2. Динамика ударов в боксе 36
2.3. Роль отдельных мышц в ударном движении боксеров 39
2.4. Совершенствование различных ударов в боксе 47
Глава 3. Методы и организация исследования 51
3.1. Методы исследования 51
3.2. Организация исследования 55
Глава 4. Экспериментальное обоснование методики комплексной силовой подготовки юных боксеров 57
4.1. Содержание занятий в группах 57
4.2. Показатели общей силовой подготовленности юных боксеров до и после эксперимента 63
4.3. Показатели специальной силовой подготовленности юных боксеров до и после эксперимента 67
Выводы 71
Практические рекомендации 73
Список литературы 75

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы по теме исследования 6
1.1. Понятие перинатального поражения ЦНС 6
1.2. Этиология и патогенез ППЦНС 7
1.3. Клиническая картина и классификация ППЦНС 8
1.4. Физиологическое и психомоторное развитие ребенка первого года жизни 14
1.5. Анализ методик массажа и гимнастики для детей первого года жизни 21
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 30
3.1. Методика массажа и гимнастики для детей первого жизни с ППЦНС 32
3.2. Результаты исследования 40
Заключение 46
Список литературы 49
Приложения 54

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 5
1.1. Основы техники выполнения сальтовых прыжков 5
1.2. Методика обучения прыжкам на батуте 11
1.3. Теория и методика программированного обучения 18
1.4. Обобщение состояния вопроса, цель и рабочая гипотеза работы 29
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 38
2.1. Задачи исследования 38
2.2. Методы исследования 38
2.3. Организация исследования 38
Глава 3. Методика обучения гимнастов двойному сальто вперед в группировке на батуте 40
3.1. Техника выполнения двойного сальто вперед в группировке на батуте 40
3.2. Экспериментальная методика обучения гимнастов двойному сальто вперед в группировке на батуте 49
3.3. Эффективность разработанной методики 55
Выводы 73
Список литературы 75

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты обучения двигательным действиям спортсменов-лыжников 14-15 лет 5
1.1. Физиологические особенности юношей 14-15 лет 5
1.2. Методика обучение движениям и двигательным действиям лыжников-гонщиков 14-15 лет 9
Глава 2. Экспериментальное исследование совершенствования тренировочного процесса лыжников-гонщиков 14-15 лет 19
2.1. Организация и методы исследования 19
2.2. Разработка программы занятий лыжников-гонщиков 14-15 лет 21
2.3. Проверка эффективности разработанной программы занятий лыжников-гонщиков 14-15 лет 25
Заключение 33
Список использованных источников и литературы 35
Приложение 38

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 7
1.1. Общая характеристика плавания 7
1.2. Возрастные особенности детей младшего школьного возраста 9
1.3. Психофизиологические особенности детей младшего школьного возраста 10
1.4. Формирования навыка плавания у детей младшего школьного возраста 7-9 лет 12
1.5. Общие направления методики начального обучения плаванию детей младшего школьного возраста 7-9 лет 13
Глава 2. Задачи, методы, организация исследования 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 18
Глава 3. Описание методики 20
3.1. Этапы методики и последовательность обучения 21
3.2. Работа над ошибками на каждом этапе обучения 22
3.3. Показатели эффективности методики и сравнительный анализ экспериментальной и контрольной групп 26
Заключение 30
Список литературы 34

Введение 3
Глава 1. Теоретические предпосылки исследования 6
1.1. Сущность, виды и особенности проявления выносливости в спорте 6
1.2. Физиологические аспекты проявления выносливости 10
1.3. Общая характеристика выносливости в боксе 17
1.4. Средства и методы воспитания выносливости юных боксеров 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 36
Глава 3. Содержание методики развития выносливости у юных боксеров 37
Глава 4. Результаты исследования и их обсуждение 40
Заключение 45
Практические рекомендации 46
Список литературы 47

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты исследования скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов 5
1.1. Понятие и сущность баскетбола 5
1.2. Морфофункциональные особенности юных баскетболистов 9
1.3. Особенности скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов 15
Глава 2. Особенности начального обучения юных баскетболистов на базе скоростно-силовой подготовки 19
2.1. Система скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов на этапе начальной подготовки 19
2.2. Развитие скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов на этапе начального обучения 21
Заключение 35
Список литературы 36
Приложение 38

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты организации двигательного развития детей дошкольного возраста в условиях ДОО 7
1.1. Двигательное развитие детей дошкольного возраста как направление физкультурно-оздоровительной деятельности в контексте ФГОС ДО 7
1.2. Особенности развития двигательных умений и навыков в дошкольном возрасте 13
1.3. Формы и методы организации двигательного развития детей дошкольного возраста в условиях ДОО 17
Глава 2. Экспериментальная работа по организации двигательного развития детей дошкольного возраста в условиях ДОО 31
2.1. Организация и методы исследования 31
2.2. Изучение уровня развития двигательных умений и навыков у детей старшего дошкольного возраста 34
2.3. Содержание экспериментальной работы по оптимизации двигательного развития детей дошкольного возраста в условиях ДОО 37
2.4. Анализ и оценка результатов экспериментальной работы 48
Заключение 53
Список литературы 56
Приложение 62

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. Спортивный маркетинг: понятие, цели, принципы и функции 6
1.2. Процесс маркетинговой деятельности 10
1.3. Служба маркетинга - необходимый элемент организации маркетинговой деятельности в современной ФСО 21
Глава 2. Методы и организация исследования 26
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 28
3.1. Анализ деятельности детско-юношеской спортивной школы 28
3.2. Анализ организации маркетинговой деятельности в ДЮСШ 40
3.3. Совершенствование процесса маркетинговой деятельности в детско-юношеской спортивной школе 56
Заключение 73
Список литературы 76

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы 6
1.1. Морфофункциональные особенности организма женщин 25-35 лет 6
1.2. Общее понятие о фитнесе 8
1.3. Классификация аэробных программ 11
1.4. Классификация силовых программ 31
Глава 2. Методы и организация исследования 38
2.1. Методы исследования 38
2.2.Организация исследования 47
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 49
3.1. Особенности мотивации женщин 25-35 лет к занятиям фитнесом 49
3.2. Динамика показателей функционального состояния женщин 25-35 лет 54
3.3. Динамика показателей физической подготовленности женщин в 25-35 лет 58
Выводы 63
Практические рекомендации 64
Список литературы 65
Приложение 76

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы организация футбольных соревнований среди вузов 6
1.1. История развития студенческого футбола в России 6
1.2. Текущее состояние студенческого спорта в России 7
1.3. Зарубежный опыт организации студенческих футбольных соревнований 14
Глава 2. Анализ действующего чемпионата Москвы по футболу среди вузов 28
2.1. Действующий чемпионат Москвы по футболу среди вузов 28
2.2. Перспективы развития студенческого футбола в России 31
2.2.1. Для участников 31
2.2.2. Для вузов 35
2.2.3. Для общества 36
2.3. Анализ рынка футбольных соревнований среди вузов России 37
Глава 3. Разработка проекта организации чемпионата Москвы по футболу среди вузов 44
3.1. Основные параметры проектирования чемпионата Москвы по футболу среди вузов 44
3.2. Мероприятия по популяризации чемпионата Москвы по футболу среди вузов 53
3.3. Социально-экономический эффект от проведения чемпионата Москвы по футболу среди вузов 56
Заключение 59
Список литературы 61

Введение 3
1. Возрастные особенности мальчиков 8-11 лет 5
2. Теоретический аспект физической подготовки спортсмена 11
3. Средства физической подготовки лыжников-гонщиков 15
4. Методы физической подготовки лыжников-гонщиков 24
Заключение 30
Список литературы 31

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Особенности развития детей младшего школьного возраста 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста 5
1.2. Психологические особенности детей младшего школьного возраста 8
ГЛАВА 2. Игровой и соревновательный методы в физическом воспитании 13
2.1. Определение понятия «Игровой метод». Виды игрового метода 13
2.2. Определение понятия «Соревновательный метод». Типы и виды соревновательного метода 16
ГЛАВА 3. Особенности применения игрового и соревновательного методов на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста 21
3.1. Содержание физического воспитания в начальной школе 21
3.2. Особенности использования игрового и соревновательного методов в физическом воспитании в начальной школе 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 29

Введение 3
Глава 1. Научно-методические основы применения спортивного инвентаря в физическом воспитании 6
1.1. Основы использования спортивного инвентаря 6
1.2. Значение физкультурного оборудования и инвентаря 7
1.3. Устройство мест для занятий физическими упражнениями, оборудование и инвентарь 11
1.4. Виды и классификация спортивных тренажеров применяемых на уроке физической культуры 16
Глава 2. Организация и результаты исследования 21
2.1. Цель, задачи и методы исследования 21
2.2. Организация опытно-экспериментального исследования 21
2.3. Результаты исследования 23
Глава 3. Методические рекомендации 31
Заключение 33
Список литературы 34
Приложение 36

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методическое обоснование скоростно-силовой подготовки юношей 16–17 лет, занимающихся спортивным рукопашным боем 6
1.1. Факторы, определяющие развитие скоростно-силовых способностей спортсмена 6
1.2. Виды силовых и скоростных способностей 8
1.3. Средства и методы развития скоростно-силовых способностей спортсменов 16–17 лет, занимающихся спортивным рукопашным боем 10
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Цель исследования 26
2.2. Задачи исследования 26
2.3. Методы исследования 27
2.3.1. Анализ научно-методической литературы 27
2.3.2. Педагогическое наблюдение 27
2.3.3. Педагогический эксперимент 28
2.3.4. Контрольные испытания (тестирование) 29
2.3.5. Методы математической статистики 31
2.4. Организация исследования 32
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 34
3.1. Динамика показателей скоростно-силовых способностей юношей 16–17 лет, занимающихся спортивным рукопашным боем в годичном цикле тренировки 34
3.2. Характеристика темпа прироста скоростно-силовых способностей юношей 16–17 лет за время проведения педагогического эксперимента 39
Заключение 43
Список литературы 46
Приложения 51

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы 5
1.1. Понятие и виды быстроты (скоростных способностей) 5
1.2. Возрастные особенности развития быстроты у детей 7
1.3. Методы развития быстроты 12
Глава 2. Методы, организация и результаты научного исследования 17
2.1. Методы научного исследования 17
2.2. Организация исследования 23
2.3. Результаты исследования и их обсуждение 24
Выводы 38
Библиографический список 41
Приложение 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМ 6
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего возраста 6
1.2. Строение вестибулярного аппарата 13
1.3. Роль вестибулярного аппарата в дзюдо 17
1.4. Методика развития вестибулярной устойчивости у дзюдоистов, занимающихся в детско-юношеский спортивных школах 20
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Цель, задачи и методы исследования 28
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
3.1. Оценка уровня развития вестибулярной устойчивости у дзюдоистов начальной подготовки до эксперимента 36
3.2. Оценка развития вестибулярной устойчивости у дзюдоистов начальной подготовки после эксперимента 37
3.3. Соотношение уровня развития вестибулярной устойчивости у дзюдоистов до и после эксперимента 38
ВЫВОДЫ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса в учебной и научной литературе 7
1.1. Общая характеристика координационных способностей 7
1.2. Возрастные особенности развития координационных способностей 10
1.3. Средства и методы развития координационных способностей 13
1.4. Способы оценки координационных способностей 16
1.5. Ритмическая гимнастика как один из наиболее популярных и эффективных средств развития координационных способностей 21
1.6. Развитие координационных способностей на занятиях ритмической гимнастикой 25
Глава 2. Методы и организация исследования 28
2.1. Методы научного исследования 28
2.2. Организация исследования 33
Глава 3. Экспериментальная программа исследования 34
3.1. Содержание экспериментальной программы 34
3.2. Оценка эффективности программы совершенствования координационных способностей средствами ритмической гимнастики 35
Выводы 40
Список литературы 42
Приложение 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ТЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Профессионально-прикладные виды спорта и их характеристика 6
1.2. Основная структура методики обучения профессионально-прикладным физическим упражнениям 7
1.3. Построение процесса подготовки спортсменов профессионально-прикладных видов спорта 11
1.4. Контроль уровня развития подготовленности 19
1.5. Выводы по главе 1 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБСУЖДЕНИЯ ЕГО РЕЗУЛЬТАТОВ 31
3.1. Применяемые методики подготовки спортсменов и начальное тестирование 33
3.2. Промежуточное и итоговое тестирование в ходе учебно-тренировочного процесса 35
3.3. Обсуждение результатов исследования 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 51

Введение 3
Глава 1. Анализ научной и методической литературы по исследуемой проблеме 6
1.1. Особенности подготовки прыгунов на лыжах с трамплина в детско-юношеских спортивных школах на этапе на этапе начальной специализации 6
1.2. Психофизиологические предпосылки развития спортивных способностей 10
1.3. Спортивный отбор. Этапы и методы спортивного отбора 16
1.4. Биомеханические и аэродинамические особенности техники прыжка на лыжах с трамплина 24
Глава 2. Методы и организация исследования 30
2.1. Методы исследования 30
2.1.1. Анализ научной и методической литературы 30
2.1.2. Педагогическое тестирование 30
2.1.3. Оценка показателей физического развития (антропометрия) 32
2.1.4. Педагогический эксперимент 33
2.2. Организация исследования 33
Глава 3. Результаты эксперимента по оценке показателей антропометрических данных и специальных физических качеств детей 11-12 лет, занимающихся прыжками на лыжах с трамплина 35
Заключение 43
Список литературы 46

Введение 3
1. Практические методы в тренировке 4
2. Обучение борцов тактике защитных действий 14
Заключение 24
Список литературы 25

Введение 3
1. Краткая история развития способа плавания «кроль на груди» 5
2. Техника плавания способом «кроль на груди» 8
Заключение 18
Список литературы 20

Введение 3
1. Сущность и задачи спецподразделений ОВД РФ 5
2. Физическая подготовка будущих сотрудников спецподразделений ОВД РФ 7
3. Физическая подготовка сотрудников спецподразделений ОВД 10
Заключение 15
Список литературы 16

Введение 3
Глава 1. Теоретическая часть 5
1.1. Инфаркт миокарда: медицинский аспект 5
1.2. Роль физической реабилитации в восстановлении сердечно-сосудистой системы 7
1.3. Понятие и краткая историческая справка физической реабилитации больных инфарктом миокарда 10
1.4. Этапы физической реабилитации больных инфарктом миокарда 12
Глава 2. Методическая часть 16
2.1. Задачи реабилитации 16
2.2. Содержание основных этапов, объем и виды физической реабилитации больным инфарктом миокарда различных степеней активности 17
2.3. Программа физической реабилитации при инфаркте миокарда на поликлиническом этапе 23
Заключение 35
Список литературы 37

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников по вопросам организации физического воспитания детей в семье и дошкольном учреждении 6
1.1. Роль семьи в физическом воспитании дошкольников 8
1.2. Анатомо-физиологические особенности развития детей дошкольного возраста 13
1.3. Физическое воспитания в дошкольном возрасте 15
1.4. Формы физических упражнений с детьми в дошкольном учреждении 21
1.5. Организация соревновательно-игровой деятельности на физкультурно-оздоровительных занятий 23
Глава 2. Педагогическое исследование 28
2.1. Методы собственного педагогического исследования 28
2.2. Анализ результатов 29
Глава 3. Методические рекомендации по содержанию и организации работы с детьми в дошкольных учреждениях и семьях 33
Заключение 39
Список литературы 42
Приложение 45

Введение 3
Глава 1. Формирование знаний о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста по средствам семьи 5
1.1. Роль физической активности в формировании здоровья человека 5
1.2. Роль семьи в формировании мотивационной потребности в здоровье у детей дошкольного возраста 8
Глава 2. Формирование здорового образа жизни у дошкольников через элементы спортивных игр 13
2.1. Особенности воспитания знаний о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста в дошкольном учреждении 13
2.2. Спортивные игры как метод повышения двигательной активности дошкольников 15
Заключение 21
Библиографический список 23

Введение 2
Глава 1. Фитнес как средство мотивации студентов экономического вуза к занятиям физической культурой 7
1.1. Понятие фитнеса в современном мире и его значение 7
1.2. Виды фитнес программ и их содержание 13
1.3. Проблемы мотивации к занятиям физической культурой в студенческом обществе посредством фитнеса. 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 36
2.1. Задачи исследования 36
2.2. Методы исследования 36
2.3. Организация исследования 41
Глава 3. Изучение формирования мотивации студентов экономического вуза к занятиям физической культурой посредством фитнеса 51
3.1. Влияние дифференцированной оценки общей физической подготовленности студентов на уровень мотивации к занятиям по физической культурой и фитнесом 51
3.2. Анализ уровня посещаемости занятий физкультурой и фитнесом в ходе педагогического эксперимента 64
3.3. Статистическое изучение тесноты связи мотивационной сферы и оценкой физической подготовленности 65
Заключение 69
Практические рекомендации 71
Список литературы 73
Приложения 78

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ В ГРУППЕ ПРОДЛЁННОГО ДНЯ 6
1.1. Учёт возрастных особенностей младших школьников в занятиях физической культурой 6
1.2. Характеристика форм физического воспитания младших школьников во внеурочной деятельности 9
1.3. Особенности организации и проведения спортивного часа в группе продлённого дня 13
Вывод по главе 16
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПРОВЕДЕНИЮ СПОРТИВНОГО ЧАСА В ГРУППЕ ПРОДЛЁННОГО ДНЯ С УЧАЩИМИСЯ 3 КЛАССА 18
2.1. Констатирующий этап исследования 18
2.2. Формирующий этап исследования 21
2.3. Контрольный этап исследования 24
Вывод по главе 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 31
ПРИЛОЖЕНИЕ 33

Введение 3
1. Юридическая ответственность: понятие, виды, признаки, функции и основания 4
2. Понятие и сущность спортивных споров 6
3. Классификация спортивных споров 9
4. Формы разрешения спортивных споров 10
5. Спортивный арбитраж как способ рассмотрения и разрешения спортивных споров 12
Заключение 14
Список литературы 16

Введение 3
1. Адаптивное шахматное обучение 5
2. Мировой опыт адаптивного шахматного обучения 6
Заключение 9
Список использованных источников 10

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты физического воспитания школьников 7
1.1. Характеристика футбола как средства физического воспитания 7
1.2. Особенности возрастного развития организма в процессе занятий футболом 12
1.3. Методические рекомендации при проведении секционных занятий футболом в школе 16
Глава 2. Исследование физической подготовленности школьников, занимающихся в секции футбола 25
2.1. Характеристика методов исследования 25
2.2. Организация исследования 28
2.3. Анализ результатов исследования 35
Выводы 40
Список литературы 42
Приложения 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЛИЯНИЯ СПОРТИВНЫХ ИГР НА ФОРМИРОВАНИЕ ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ СТУДЕНТОВ 6
1.1. Личностные особенности студентов и их характеристика 6
1.2. Влияние спортивных игр на формирование личности в целом 9
1.3. Характеристика спортивных игр, их специфические признаки 11
1.4. Характеристика игровых, сложно-координационных, силовых видов спорта, единоборств и видов с преимущественным проявлением выносливости 14
Вывод по главе 1 18
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 23
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ВЛИЯНИЯ СПОРТИВНЫХ ИГР НА ФОРМИРОВАНИЕ ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ЗАНИМАЮЩИХСЯ 25
3.1. Показатели сформированности личностных особенностей студентов, занимающихся различными видами спорта 25
3.2. Анализ влияния занятий различными видами спорта на формирование личностных особенностей студентов 29
Вывод главе 3 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 36
ПРИЛОЖЕНИЕ 41

Введение 3
Глава 1. Особенности развития детей дошкольного возраста 6
1.1. Особенности психического развития детей дошкольного возраста от 3 до 7 лет 6
1.2. Особенности физического развития детей дошкольного возраста от 3 до 7 лет 9
Глава 2. Влияние подвижных игр на физическое развитие детей 13
2.1. Подвижная игра: определение и специфика 13
2.2. Влияние подвижных игр на физическое развитие детей 18
Заключение 24
Список литературы 25

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы подготовка тхэквондистов 6
1.1. Цели тренировочного процесса 6
1.2. Методическое обеспечение программы 11
1.3. Возрастные особенности развития скоростно-силовых способностей спортсменов 15-16 лет 18
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 26
3.1. Анализ результатов 26
3.2. Упражнения по развитию скоростно-силовых качеств 28
Заключение 31
Список литературы 38
Приложения 41

Введение 3
1. Возрастные и индивидуальные особенности младших школьников 7
2. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста 18
3. Воздействие подвижных игр на двигательную активность детей младшего школьного возраста 31
Заключение 39
Список литературы 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ВОСПИТАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДОШКОЛЬНИКОВ 5
1.1. Морфофункциональные особенности развития детей 5-6 лет 5
1.2. Координационные способности 14
ГЛАВА 2. ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ВОСПИТАНИЯ КООРДИНАЦИОНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ 25
2.1. Методики, организация и анализ результатов констатирующего эксперимента 25
2.2. Педагогический эксперимент и контрольный анализ развивающей работы 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 43

Введение 3
Глава 1. Состояние исследуемого вопроса по данным литературных источников 5
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 19
Глава 3. Анализ результатов использования шаговой имитации в лыжном спорте как средства подготовки начинающих лыжников-гонщиков 24
Заключение 35
Список литературы 37

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методологические основы коррекции нарушений осанки у детей средствами лечебной физической гимнастики 6
1.1. Характеристика правильной осанки и основные причины, вызывающие нарушение осанки 6
1.2. Виды нарушений осанки 13
1.3. Лечебная физическая культура как основной метод коррекции нарушений осанки 17
Глава 2. Организация и методика экспериментального исследования 26
2.1. Организационно-диагностические и содержательные основания опытно-экспериментальной работы 26
2.2. Результаты экспериментального исследования и их обсуждение 32
Выводы 40
Список литературы 42
Приложение 46

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Обзор литературы по теме исследования 7
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста 7
1.2. Определение, этиология и патогенез сколиоза 10
1.3. Физиологическое обоснование воздействия физических упражнений при сколиозе 15
1.4. Возможности использования фитбол-гимнастики и йоги в АФВ детей младшего школьного возраста со сколиозом 19
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 28
2.3. Организация исследования 32
Глава 3. Результаты собственных исследований и их интерпретация 33
3.1. Исследование исходного уровня физической подготовленности детей младшего школьного возраста со сколиозом 33
3.2. Структура занятий АФВ с младшими школьниками со сколиозом на основе экспериментальных комплексов упражнений 37
3.3. Динамика показателей физической подготовленности и состояния осанки детей младшего школьного возраста со сколиозом 44
Заключение 52
Выводы 53
Практические рекомендации 55
Список литературы 56
Приложение 61

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы воспитания выносливости на уроке физической культуры 6
1.1. Структура и содержание физического качества «выносливость» 6
1.2. Средства и методы воспитания выносливости 21
1.3. Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности детей страшего школьного возраста 38
Глава 2. Опытно-экспериментальное исследование по выявлению уровня показателей выносливости на уроке физической культуры 42
2.1. Организация и методы исследования 42
2.2. Результаты и анализ опытно-экспериментальной работы по выявлению уровня выносливости на уроке физической культуры учащихся СОШ №3 44
Выводы 48
Список литературы 53
Приложения 57

Введение 3
1. Общая характеристика игры в баскетбол 4
2. Методика обучения 5
Заключение 12
Список литературы 13

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. Развитие отечественного и зарубежного пауэрлифтинга 6
1.2. Методические основы пауэрлифтинга 15
1.3. Влияние занятий силовой направленности на морфофункциональные показатели занимающихся 24
1.4. Синергетический подход в педагогике 28
Глава 2. Методы и организация исследования 30
2.1. Методы исследования 30
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 30
2.1.2. Анализ документации 30
2.1.3. Педагогическое наблюдение 31
2.1.4. Педагогический эксперимент 31
2.1.5. Анкетирование 31
2.1.6. Моделирование 31
2.1.7. Тестирование по коэффициенту Вилкса 32
2.1.8. Методы математической статистики 32
2.2. Организация исследования 33
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 35
3.1. Анализ методики тренировок занятий пауэрлифтингом сильнейших спортсменов 35
3.2. Результаты оценки влияния экспериментальной методики тренировки на развитие силовых показателей спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом 39
3.2.1. Методика тренировок по пауэрлифтингу 39
3.2.2. Оценка эффективности влияния экспериментальной методики тренировки на развитие силовых показателей спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом 44
3.3. Модель тренировочной программы для развития силовых показателей спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, на основе синергетического подхода 47
Заключение 51
Список литературы 53
Приложения 56

Введение 3
Глава 1. Методы организации и управления деятельностью учащихся на уроке 6
1.1. Основные аспекты построения занятий в физическом воспитании 6
1.2. Методы организации деятельностью учащихся на уроке 7
Глава 2. Методы и организация исследования 18
2.1. Методы исследования 18
2.2. Организация исследования 20
2.3. Результаты исследования 22
Выводы 29
Глава 3. Методические рекомендации по организации занимающихся на уроках физической культуры 30
Заключение 33
Список литературы 35
Приложение 37

Введение 3
Глава 1. Состояние исследуемого вопроса по данным литературных источников 5
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 17
Глава 3. Характеристика психических предстартовых состояний лыжников-гонщиков на начальном этапе подготовки (анализ результатов) 22
Заключение 46
Список литературы 48
Приложение 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ ИГРЕ В ТЕННИС 6
1.1. Особенности обучения старших дошкольников игре в теннис 6
1.2. Технические приемы игры в теннис 8
1.3. Методические рекомендации, оборудование по обучению детей игре в настольный теннис 10
1.4. Методика проведения спортивных игр для дошкольников 12
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА 18
2.1. Констатирующий этап практического исследования 18
2.2. Организация обучения старших дошкольников игре в теннис 20
2.3. Контрольный этап практического исследования 24
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 27
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 30
ПРИЛОЖЕНИЕ 32

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Современные представления об обучении детей старшего дошкольного возраста элементам футбола 7
1.1. Футбол как средство физического воспитания детей старшего дошкольного возраста 7
1.2. Обучение двигательным действиям детей старшего дошкольного возраста 13
1.3. Основы методики обучения детей дошкольного возраста элементам футбола 30
Заключение по первой главе 37
ГЛАВА 2. Экспериментальное исследование процесса обучения детей старшего дошкольного возраста элементам футбола 47
2.1. Организация и методы педагогического эксперимента 47
2.2. Обучение технико-тактическим действиям спортивной игры «Футбол» детей старшего дошкольного возраста на формирующем этапе педагогического эксперимента 50
2.3. Изучение влияния занятий по футболу на формирование технико-тактических действий игры «Футбол» у детей старшего дошкольного возраста 57
Заключение по второй главе 63
ВЫВОДЫ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 70

Введение 3
1. Задачи и методические особенности гимнастики 4
2. Оздоровительные виды гимнастики 9
3. Ациклические упражнения 13
4. Циклические упражнения 17
Заключение 25
Список литературы 26

Введение 3
1. Сущность понятия «Физическое воспитание» 4
2. Актуальность здорового образа жизни 6
3. Особенности физической подготовки 12
Заключение 16
Список использованной литературы 18

Введение 3
Глава 1. Исследование состояния проблемы развития координационных способностей 6
1.1. Общая характеристика координационных способностей 6
1.2. Психофизические основы развития координационных способностей 14
1.3. Возрастные особенности развития координационных способностей 18
1.4. Средства и методы развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста 21
1.5. Способы оценки координационных способностей 24
1.6. Особенности развития двигательных способностей младших школьников с помощью скоростно-силовых и акробатических упражнений 29
Глава 2. Организация и методы исследования 34
2.1. Организация исследования 34
2.2. Методы исследования 34
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 39
Выводы 43
Практические рекомендации 45
Список литературы 46
Приложение 50

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы изучения феномена эмоционального выгорания у спортсменов 6
1.1. Современное понимание феномена эмоционального выгорания 6
1.2. Личностные факторы, влияющие на проявление «эмоционального выгорания» 10
1.3. Проявление «эмоционального выгорания» у спортсменов 17
1.4. Эмоциональное выгорание в командных видах спорта 24
1.5. Эмоциональный интеллект в спорте 31
Глава 2. Методы и организация исследования 40
2.1. Методы исследования 40
2.2. Организация исследования 52
Глава 3. Эмоциональное выгорание и ресурсы устойчивости к нему у спортсменов, занимающихся регби 52
3.1. Особенности проявления эмоционального выгорания и копинг-стратегий у спортсменов, занимающихся регби, разного пола 52
3.2. Взаимосвязь показателей эмоционального выгорания и копинг–стратегий у регбистов разного пола 58
Заключение 64
Список литературы 66
Приложения 73

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Общие закономерности роста и развития детей 5
1.2. Морфофункциональные особенности опорно-двигательного аппарата детей и подростков 6
1.3. Возрастные особенности кардиореспираторной системы 24
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 32
2.1. Задачи исследования 32
2.2. Методы исследования 32
2.3. Организация исследования 34
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 35
Заключение 46
Выводы 47
Список литературы 48

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 7
1.1. Характеристика и содержание врачебно-педагогического контроля 7
1.2. Характеристика и содержание специального контроля (на примере фитнеса) 14
1.3. Характеристика механизмов оздоровительного воздействия физических упражнений на организм человека 22
1.4. Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья (по материалам ВОЗ) 30
Глава 2. Методы, организация исследования 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 44
Глава 3. Результаты исследования 45
3.1. Обоснование применения фитнес-тестирования и педагогического сопровождения тренировочного процесса в фитнес-клубе 45
3.2. Анализ результатов исследования физического состояния занимающихся 46
Глава 4. Обсуждение результатов исследования 49
Заключение 53
Практические рекомендации 54
Список литературы 56
Приложения 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВОПРОСА ТОЧНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ В ОБЛАСТИ БАСКЕТБОЛА 5
1.1. Значение технической подготовки в соревновательной деятельности баскетболистов 5
1.2. Точность и её проявление в баскетболе 12
1.3. Характеристика фактов, влияющих на точность бросков в баскетболе 17
1.4. Средства и методы развития точности в баскетболе 18
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОБЛЕМ СТЕПЕНИ ОБУЧАЕМОСТИ ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК 16-17 ЛЕТ В ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ БРОСКОВ 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ РАЗВИТИЯ ТОЧНОСТИ БРОСКА У БАСКЕТБОЛИСТОВ 29
3.1. Эффективность комплекса средств для обучения и динамика показателей результативности броска одной рукой от плеча в экспериментальной группе 29 3.2. Типичные ошибки, выявленные в процессе обучения 32
3.3. Практические рекомендации в технике выполнения бросков 35
3.3. Практические рекомендации в технике выполнения бросков 35
ВЫВОДЫ 47
ЛИТЕРАТУРА 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
1. Понятие и регламентация индивидуальной подготовки сотрудников ОВД 5
2. Содержание физической подготовки 8
2.1. Формы физической подготовки 8
2.2. Урочные формы подготовки 9
2.3. Неурочные формы 10
3. Организация массовой физкультурно-спортивной работы 12
4. Структура занятий по физической подготовке 14
5. Повышение уровня подготовки 15
Заключение 18
Список литературы 19

Введение 3
Глава 1 Литературный обзор 6
1.1. История развития греко-римской борьбы как вид спорта 6
1.2. Основные этапы развития греко-римской борьбы в России 7
1.3. Особенности подготовки борцов греко-римского стиля 9
1.4. Общая характеристика круговой тренировки 25
1.5. Организация и проведение круговой тренировки 30
Глава 2. Методика и организация исследования 33
2.1. Методы и методика исследования 33
2.2. Организация исследования 34
Глава 3. Результаты собственных исследований и их обсуждение 35
3.1. Выявление исходных показателей физической подготовленности борцов греко-римского стиля 35
3.2. Разработка и применение круговой тренировки с использованием скоростно-силовых упражнений в тренировочном процессе 37
3.3. Изучение изменения показателей общей физической подготовленности борцов греко-римского стиля экспериментальной и контрольной групп в конце исследования 40
Заключение 44
Список литературы 46
Приложения 50

Введение 3
1. Теоретическая часть 8
2. Проведение соревнования 10
3. Выводы 14
Заключение 15
Список литературы 16
Приложение 17

Введение 3
1. Модернизация Российского образования. ФГОС, его назначение 4
2. Основная часть 7
3. Цель и задачи 7
4. Значение темы для развития мировоззрения учащихся 8
5. План-конспект урока 9
6. Контрольная работа 10
7. Рекомендации 14
Заключение 16
Список литературы 17

Введение 3
Глава 1. Состояние проблемы исследования 4
1.1. Психологические особенности тренера по акробатике 4
1.2. Социально-психологические особенности взаимопонимания тренера со спортсменами 5
1.3. Авторитет тренера в спортивной команде акробатов 6
Глава 2. Организация и методы исследования 8
2.1. Методы исследования 8
2.2. Организация исследования 11
Глава 3. Результаты исследования 12
Заключение 13
Список литературы 14
Приложение 15

Введение 3
Глава 1. Оптимальный критерий успешного тренера 7
Глава 2. Факторы успешности лыжного тренера 20
2.1. Мастерство 20
2.2. Опыт, возраст, пол 26
2.3. Профессионализм/квалификация 28
2.3.1. Нравственные качества 32
2.3.2. Коммуникативные качества 35
2.3.3. Воздейственность (стиль руководства) 38
2.3.4. Волевые качества 39
2.3.5. Интеллектуальные качества 39
2.3.6. Психологическая устойчивость 40
2.3.7. Влиятельность / авторитет тренера 41
2.3.8. Творческий потенциал 41
2.3.9. Модус профессиональной жизнедеятельности (модус обладания, модус власти, модус служения) 42
2.3.10. Мотивация тренерской деятельности 42
2.3.11. Ведущие ценности 44
Глава 3. Разработка процедуры отбора качеств необходимых «идеальному» тренеру по лыжному спорту 45
3.1. Критерии отбора качеств успешного тренера по лыжному спорту 45
3.2. Характеристика показателей успешного тренера по лыжному спорту (анализ результатов эмпирического исследования) 55
3.3. Непосредственная разработка отбора качеств необходимых «идеальному» тренеру 76
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 80
Список литературы 82

Введение 3
Глава 1. Развитие выносливости у школьников 4
1.1. Понятие о выносливости. Виды выносливости 4
1.2. Методы воспитания выносливости 4
1.3. Методика развития выносливости 5
Глава 2. Методы организации исследования 6
2.1. Методы исследования 6
2.2. Организация исследования 7
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 8
Заключение 10
Список литературы 11

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы 6
1.1. Особенности соревновательной деятельности в тхэквондо 6
1.2. Общая характеристика физических качеств, наиболее значимых в контактных видах единоборств 10
1.3. Характеристика выносливости как основного физического качества человека 16
1.4. Физиологические механизмы развития выносливости 22
1.5. Характеристика основных средств и методов развития выносливости 26
Глава 2. Методы и организация исследования 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 39
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 41
Выводы 49
Список литературы 50

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития координационных способностей детей дошкольного возраста 6
1.1. Особенности физического развития детей старшего дошкольного возраста 6
1.1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей старшего дошкольного возраста 6
1.1.2. Особенности развития движений и физических качеств детей старшего дошкольного возраста 12
1.2. Теория и методика развития координационных способностей 16
1.2.1. Виды координационных способностей и их характеристика 16
1.2.2. Задачи, решаемые в процессе развития координационных способностей детей 6-7 лет 22
1.2.3. Методика развития координационных способностей детей дошкольного возраста 23
1.3. Подвижные игры как средство воспитания координационных способностей 26
1.3.1. Подвижные игры: понятие, значение, классификации 26
1.3.2. Организация и методика проведения подвижных игр в старшем дошкольном возрасте 33
Глава 2. Методика и организация исследования 37
2.1. Методы исследования 37
2.2. Организация исследования 40
Глава 3. Средства и методы развитие координационных способностей у детей 6-7 лет посредством подвижных игр 42
3.1. Характеристика средств подвижных игр, способствующих развитию координационных способностей детей 6-7 лет 42
3.2. Экспериментальная проверка средств и методов повышения координационных способностей у детей 6-7 лет 48
3.3. Обсуждение результатов педагогического исследования 52
Выводы 54
Рекомендации 56
Список литературы 57

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Виды передач 6
1.2. Техника передачи мяча двумя руками сверху 13
1.3. Средства и методы обучения верхней передаче двумя руками 16
1.4. Анатомо-физиологические особенности детей 10-12 лет 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 28
2.1.Задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 28
Глава 3. Экспериментальное обоснование методики обучения школьников 10-12 лет передаче мяча двумя руками сверху в волейболе 31
3.1. Методика обучения школьников 10-12 лет передаче мяча двумя руками сверху на занятиях физической культуры в школе 31
3.2. Результаты опытно-экспериментальной работы и обсуждение полученных результатов 33
Заключение 39
Список литературы 41

Введение 3
Глава 1. Особенности методики ОФП школьников средством гимнастики 5
1.1. Характеристика средств общей физической подготовки 5
1.1.1. Сила и ее характеристика 6
1.1.2. Быстрота 9
1.1.3. Гибкость 10
1.1.4. Выносливость 12
1.1.5. Ловкость 13
1.2. Возрастные особенности школьников 15
1.3. Методы развития физических качеств ОФП подростков 21
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Цель и задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 29
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Анализ результатов методики ОФП школьников средствами гимнастики 32
3.1. Анализ методики общефизической подготовки в 6 классе 32
3.2. Результаты опытно-экспериментальной работы 34
Заключение 36
Список литературы 37

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ БИАТЛОНИСТОВ 5
1.1. Виды подготовок биатлонистов 5
1.2. Средства и методы развития общей и специальной физической подготовки биатлонистов 12
1.3. Средства и методы технической подготовки биатлонистов 20
1.4. Средства и методы психологической подготовки биатлонистов 28
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Методы исследования 36
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
3.1. Результаты уровня физической и психологической подготовленности биатлонистов 17-18 лет на подготовительном этапе опытно-экспериментальной работы 42
3.2. Программа совершенствования физической и психологической подготовленности биатлонистов 17-18 лет 47
3.3. Результаты итогового тестирования 49
ВЫВОДЫ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

Введение 3
Глава 1. Анализ литературы 5
1.1. Учет анатомо-физиологических особенностей в подготовке юных борцов 6
1.2. Физическая подготовка юных борцов 10
1.2.1. Методика развития координационных способностей (ловкости) 13
1.2.2. Методика развития скоростных способностей 15
1.2.3. Методика развития гибкости 19
1.3. Характеристика выносливости как базового качества для достижения высших результатов 23
1.3.1. Физиологические механизмы выносливости 26
1.3.2. Специальная выносливость в спортивной борьбе и методика ее развития 27
1.3.3. Совершенствование специальной выносливости с учетом возрастных особенностей 30
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 32
Глава 3. Результаты исследования 36
3.1. Результаты предварительного исследования 36
3.2. Результаты педагогического эксперимента 39
Заключение 49
Список литературы 50

Введение 3
Глава 1. Спортивная тренировка как многолетний процесс 5
1.1. Характеристика системы подготовки спортсменов 5
1.2. Особенности и структура спортивной тренировки 9
Глава 2. Техническая и тактическая подготовка волейболистов 21
2.1. Основополагающие технические приемы в волейболе 21
2.2. Тактические приемы в волейболе 30
2.3. Совершенствование технического и тактического мастерства в волейболе 54
Заключение 68
Список литературы 70

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты физической подготовки школьников 6
1.1. Понятие и особенности физической подготовки школьников различных возрастных категорий 6
1.2. Методы физической подготовки у школьников разных возрастных категорий 12
1.3. Требования к успешной и качественной физической подготовке школьников 22
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 29
2.1. Задачи исследования 29
2.2. Методы исследования 30
2.3. Организация исследования 35
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 38
3.1. Анализ результатов исследования физической подготовки школьников 38
3.2. Оценка эффективности влияния применения специальных упражнений на уровень физической подготовки школьников 41
Выводы 45
Практические рекомендации 46
Заключение 50
Список использованных источников 53
Приложение 56

Введение 3
1. Самые популярные тактические схемы по итогам Чемпионата Европы 2016 года 4
2. Роль тренера в развитие футбола 7
Заключение 13
Список литературы 14

Введение 3
1. Физкультура и беременность 5
2. Особенности физических нагрузок по триместрам 8
3. Аквааэробика для беременных 14
4. Питание для беременных 19
Заключение 22
Список литературы 23

Введение 3
1. Экстремальная ситуация. Понятие и особенности поведения 4
2. Роль ФП в подготовке к выполнению служебных обязанностей 7
3. Подготовка сотрудников полиции к действиям в экстремальных ситуациях 11
Заключение 17
Список литературы 18

Введение 3
1. Цель электрокардиографии как метода в спортивной медицине 4
2. Анализ формы предсердно-желудочкового комплекса у спортсменов 5
3. Анализ ритма сердца у спортсменов 12
Заключение 15
Список литературы 16

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса по данным литературных источников 5
1.1. История развития синхронного фигурного катания на коньках 5
1.2. Характеристика синхронного фигурного катания 9
1.3. Общие термины короткой программы по синхронному фигурному катанию 11
1.4. Оценка программы в синхронном фигурном катании 25
1.5. Технические требования к элементу «Без хвата» 30
1.6. Технические требования к «Дорожке шагов» 43
Глава 2. Задачи, методы исследования и организация исследования 53
Глава 3. Результаты исследования 57
Заключение 73
Список литературы 75
Приложения 78

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 5
1.1. Характеристика тактической подготовки футболистов 5
1.2. Задачи тактической подготовки 12
1.3. Совершенствование тактической подготовленности футболистов 13
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 28
2.3. Организация исследования 30
Глава 3. Обсуждение полученных результатов 31
Выводы 43
Список литературы 44

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 21
2.1. Задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Обсуждение полученных результатов исследования 26
Заключение 35
Список литературы 36

Введение 3
1. Структура и содержание физической подготовки сотрудников ОВД 4
2. Актуальные проблемы организации физической подготовки сотрудников ОВД 6
3. Организация физической подготовки курсантов образовательных учреждений 9
Заключение 13
Список литературы 14

Введение 3
1. Необходимость двигательной активности 4
2. Роль физической культуры в жизни общества 7
3. Использование средств физической культуры для всестороннего развития личности 14
Заключение 18
Список литературы 20

Введение 3
1. Характеристика быстроты и ее формы 4
2. Методика развития быстроты 11
3. Упражнения для развития быстроты 15
Заключение 20
Список литературы 21

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Аналитическая оценка энергетического баланса и пищевого статуса женщин, занимающихся фитнесом 7
1.1. Фитнес и его значение 7
1.2. Аналитическая оценка энергетического баланса и пищевых веществ 10
1.3. Коррекция массы тела в фитнесе 14
1.4. Современные методы коррекции массы тела 18
1.5. Генетическая предрасположенность к лишнему весу 27
Глава 2. Организация и методы исследования 31
2.1. Организация исследования и характеристика обследуемых 31
2.2. Метод анкетирования 31
2.3. Антропометрические измерения 32
2.4. Определение суточных энергозатрат 33
2.5. Расчет эталонных рационов с учетом индивидуальных особенностей 33
2.6. Индивидуальная оценка адекватности рационов питания женщин 34
2.7. Статистический анализ экспериментальных данных 35
Глава 3. Мониторинг пищевого поведения и компонентного состава массы тела женщин, занимающихся фитнесом 37
3.1. Разработка комплекса оздоровительных упражнений и оценка их энергетической направленности 37
3.2. Мониторинг пищевого поведения женщин, занимающихся фитнесом 38
3.3. Определение компонентного состава массы тела женщин 47
3.4. Оценка энергетического баланса и пищевого статуса организма женщин, занимающихся фитнесом 48
Глава 4. Влияние коррекции пищевого статуса на компонентный состав массы тела 52
Заключение 55
Практические рекомендации 57
Список литературы 58
Приложения 63

Введение 3
Глава 1. Влияние физических нагрузок в спорте на формирование сводов стопы (литературный обзор) 5
1.1. Особенности строение и функций стопы человека 5
1.2. Влияние физических нагрузок на формирование сводов стопы 12
1.3. Ашихара-каратэ 19
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.2.1. Анализ литературных источников 23
2.2.2. Определение вида и степени деформации стопы 24
2.2.3. Педагогические наблюдения 25
2.2.4. Методы математической статистики 25
2.3. Организация исследования 25
Глава 3. Результаты исследования влияния физических нагрузок в Ашихара-каратэ на состояние сводов стопы 28
Выводы 37
Список литературы 38

Введение 3
Глава 1. Философско-педагогические аспекты влияния занятий восточными боевыми единоборствами на физическую и психологическую подготовленность исполнителей современного танца 7
1.1. Восточные боевые единоборства как модель целостного мировоззрения 7
1.2. Особенности физической и психологической подготовленности исполнителей современного танца 11
Выводы по первой главе 34
Глава 2. Опытное экспериментальное исследование по исследованию влияния занятий восточными боевыми единоборствами на физическую и психологическую подготовленность исполнителей современного танца 36
2.1. Педагогические условия организации физической и психологической подготовленности танцоров современной хореографии 36
2.2. Педагогический эксперимент и его результаты 44
Выводы по второй главе 53
Заключение 55
Список использованной литературы 57

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Физическое развитие школьников и спортсменов 5
1.2. Начальная тренировка как фактор всестороннего развития школьника 9
1.3. Закаливание и профилактика простудных заболеваний у школьников 10
1.3.1. Закаливание в спортивной практике 10
1.3.2. Значение и сущность закаливания 14
Глава 2. Задачи, методы и организации исследования 16
2.1. Задачи исследования 16
2.2. Методы исследования 16
2.3. Организация исследований 20
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 21
3.1. Росто-весовые показатели и индекс массы тела девочек и мальчиков 9-11 лет 21
3.2. Общая физическая подготовка мальчиков и девочек 9-11 лет 24
3.3. Заболеваемость детей 9-11 лет ОРЗ в течение года в зависимости от образа жизни 27
3.4. Динамика показателей ОФП у пловцов 9-11 лет 29
Заключение 31
Список литературы 32

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы 6
1.1. Значение в применении координационных и силовых нагрузок 6
1.2. Аэробные и анаэробные нагрузки и их влияние на организм 10
1.3. Залинг как вид спортивно-оздоровительного туризма 22
Глава 2. Методы и организация исследования 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 35
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 37
3.1. Влияние средств физической культуры, направленных на развитие двигательных качеств и показатели соревновательной деятельности в заллинге у детей 12-13 лет 37
3.2. Обсуждение результатов исследования 45
Выводы 57
Список литературы 58

Введение 3
Глава 1. Классификация и виды оздоровительной аэробики. Организация занятий 5
1.1. Определение понятия «аэробика» 5
1.2. Понятие и характеристика оздоровительной аэробики 7
1.3. Классификация и виды оздоровительной аэробики 8
1.4. Организация занятий по оздоровительной аэробикой 12
Глава 2. Специфическое воздействие аэробных упражнений на функциональное состояние кардиореспираторной системы и опорно-двигательного аппарата 17
2.1. Определение аэробных упражнений 17
2.2. Виды аэробных упражнений в оздоровительной аэробике 18
2.3. Специфическое влияние аэробной тренировки 18
Глава 3. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем посредством оздоровительной аэробики 21
3.1. Определение здоровья и его основные показатели 21
3.2. Заболевания позвоночника, дыхательной и сердечно-сосудистой системы 24
3.3. Профилактика заболеваний позвоночника, дыхательной и сердечно-сосудистой систем посредством оздоровительной аэробики 25
Заключение 28
Список литературы 30

Введение 3
Глава 1. Роль подвижных игр и упражнений в спортивной подготовке юных волейболистов 6
1.1. Подвижные игры в спортивной подготовке волейболистов 6
1.2. Подводящие упражнения в подготовке волейболистов 11
Глава 2. Практика обучения техническим приемам юных волейболистов 20
2.1. Игры и упражнения на выработку стойки волейболиста 20
2.2. Игры и упражнения с перемещениями и передачами мяча 25
2.3. Игры и упражнения с подачами мяча и нападающим ударом 26
2.4. Игры и упражнения для тренировки приема мяча 30
Глава 3. Определение уровня технической подготовленности юных волейболистов 34
3.1. Цель, задачи и методы исследования 34
3.2. Организация исследования 37
3.3. Анализ полученных результатов 38
Заключение 46
Список литературы 48
Приложение 52

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 9
1.1. Понятия психологической подготовки и психологической подготовленности спортсменов 9
1.2. Средства и методы психорегуляции, применяемые в психологической подготовке спортсменов 16
1.3. Специфика сложно-координационного вида спорта - одиночное фигурное катание на коньках 27
1.4. Психолого-физиологические особенности фигуристок 10-12 летнего возраста 29
1.5. Особенности тренировочного и соревновательного процесса в одиночном катании на коньках 32
1.6. Методики психологической подготовки, используемые в фигурном катании на коньках в учебно-тренировочных группах 33
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 38
2.1. Цель и задачи исследования 38
2.2. Методы исследования 38
2.3. Организация исследования 44
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 52
3.1. Группировка и обработка собранной информации 52
3.2. Анализ результатов исследования 54
Выводы 58
Практические рекомендации 59
Список литературы 60
Приложение 64

Введение 3
Глава 1. Особенности изменения антропометрических показателей человека в зависимости от рациона питания 7
1.1. Механизмы и причины формирования избыточной массы тела человека в зависимости от рациона питания 7
1.2. Методы антропометрических изменений при исследовании влияние рациона питания 17
Глава 2. Исследование изменений антропометрических показателей у женщин, в зависимости от рациона их питания 28
2.1. Объект и методы исследования 28
2.2. Анализ результатов исследования 31
2.3. Рекомендации по коррекции антропометрических показателей у женщин в зависимости от изменения пищевого рациона питания 42
Заключение 46
Список литературы 50
Приложение 53

Введение 3
Глава 1. Влияние физических упражнений на морфофункциональное состояние организма юношеского возраста на севере Российской Федерации 6
1.1. Морфофункциональное состояние организма юношеского возраста 6
1.2. Физическая активность и морфофункциональное состояние организма юношеского возраста 9
1.3. Влияние физических упражнений на морфофункциональное состояние организма юношей и девушек 20-22 лет в условиях ХМАО-Югры 20
Глава 2. Организация и методы исследования 24
2.1. Участники исследований 24
2.2. Методы исследований 24
2.2.1. Анализ научной и методической литературы 25
2.2.2. Метод опроса 25
2.2.3. Тестирование 25
2.2.4. Эксперимент (внешнее управляющее воздействие) 30
2.2.5. Метод математической статистики 33
Глава 3. Оценка влияния тренировочного цикла на показатели функциональных систем организма студентов старших курсов (анализ результатов) 34
Заключение 38
Список литературы 39

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЛИЯНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Педагогические основы влияния физической подготовки 6
1.2. Влияние физической подготовки на уровень физического развития средних школьников 13
2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Цель и задачи исследования 20
2.2. Педагогические контрольные испытания 20
2.3. Методы исследования 21
2.4. Организация исследования 24
3. ОБОСНОВАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ ВЛИЯНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СРЕДНИХ ШКОЛЬНИКОВ 26
ВЫВОДЫ 31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 34

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Контроль за состоянием спортсменов 5
1.2. Методы искусственного снижения веса в тренировочном процессе 11
Глава 2. Методы и организация исследования 17
2.1. Характеристика методов исследования 17
2.2. Педагогический эксперимент и его организация 21
Глава 3. Анализ и обсуждение результатов исследования 25
3.1. Влияние снижения веса на показатели силы 25
3.2. Искусственное снижение веса и физическая работоспособность борцов 28
3.2.1. Физическая работоспособность борцов в условиях преимущественного анаэробного энергообеспечения и искусственное снижение веса 28
3.2.2. Влияние снижения веса на физическую работоспособность борцов, проявляемую в условиях анаэробно-аэробного энергообеспечения 34
Выводы 38
Список литературы 40
Приложение 46

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Эндопротезирование тазобедренного сустава в современном мире 6
1.2. Ошибки и осложнения при эндопротезировании тазобедренного сустава 7
1.3. Вывихи после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава 7
1.4. Коксартроз 9
1.5. Лечение коксартроза 10
1,6 Степени коксартроза 12
1.7. Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава 13
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2. Методика исследования 24
2.3. Организация исследования 26
Глава 3. Методика лечебной гимнастики и лечебного массажа в реабилитации больных после эндопротезировании тазобедренного сустава 27
Глава 4. Результаты исследований и их обсуждение 39
Выводы 47
Список литературы 49

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы использования упражнений ритмической гимнастики для развития гибкости у детей шестого года жизни 6
Глава 2. Особенности развития гибкости у детей шестого года жизни 18
2.1. Задачи, содержание, методика и организация констатирующего эксперимента 18
2.2. Результаты констатирующего эксперимента 22
Глава 3. Динамика показателей развития гибкости у детей шестого года жизни под влиянием ритмической гимнастики 38
3.1. Задачи, содержание, методика и организация формирующего эксперимента 38
3.2. Результаты формирующего эксперимента 40
Заключение 50
Библиография 52
Приложение 56

Введение 3
1. Краткая характеристика физической работоспособности 6
2. Умственная работоспособность и ее особенности 8
3. Утомление как результат чрезмерных физических и умственных нагрузок 12
4. Влияние физических нагрузок на умственную работоспособность школьников 16
Заключение 21
Список литературы 23

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Влияние занятий баскетболом на организм ребенка 5
1.2. Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей 6
1.3. Методы профилактики ми коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата у детей 13
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 19
2.1.Задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 19
2.2.1. Обобщение литературных данных и теоретический анализ 19
2.2.2. Методы исследования состояния опорно-двигательного аппарата 20
2.2.3. Педагогические наблюдения 21
2.2.4. Педагогический эксперимент 21
2.2.5. Математико-статистические методы обработки данных 22
2.3. Организация исследования 23
Глава 3. Влияние тренировочных нагрузок в баскетболе на формирование осанки детей 8-10 лет (результаты исследования) 24
Выводы 35
Список литературы 37

Введение 3
1. Физические способности человека 4
2. Типы физических упражнений 8
2.1. Силовые упражнения 8
2.2. Кардиоупражнения 10
2.3. Упражнения на растяжку мышц 12
3. Содержание физических упражнений 15
Заключение 19
Список литературы 21

Введение 3
Глава 1. Физическая активность студентов в условиях Севера РФ 5
1.1. Понятие «физической активности», ее виды и уровни 5
1.2. Физическая активность юношей и девушек 20-22 лет 10
1.3. Физическая активность студентов с различным состоянием здоровья обучающихся на старших курсах вузов северных городов РФ 16
1.4. Влияние физической активности на организм человека юношеского возраста в условиях Севера РФ 18
1.5. Климатогеографические условия ХМАО-Югры 19
Глава 2. Организация и методы исследования 21
2.1. Организация и участники исследований 21
2.2. Методы исследований 21
2.2.1. Анализ научной и методической литературы 21
2.2.2. Метод опроса 21
2.2.3. Метод математической статистики 22
Глава 3. Физическая активность студентов старших курсов Университета (анализ результатов) 23
3.1. Виды физической активности студентов старших курсов 23
3.2. Уровень физической активности студентов старших курсов Университета 28
Заключение 30
Список литературы 31
Приложения 36

Введение
Глава 1. Характеристика процесса силовой подготовки в школьном возрасте 6
1.1. Общая характеристика силовых способностей 6
1.2. Возрастные изменения мышечной силы в период 9-17 лет 15
1.3. Учет анатомо-физиологических особенностей в процессе воспитания силовых способностей школьников 9-17 лет 23
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 29
2.1. Задачи исследования 29
2.2. Методы исследования 29
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 32
Выводы 39
Практические рекомендации 40
Список литературы 42
Приложение 46

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические аспекты воспитания скоростно-силовых способностей у игроков в лапту 15-17 лет на внеклассных занятиях 7
1.1. Понятие скоростно-силовых способностей, средства и методы их воспитания 7
1.2. Теоретическое обоснование педагогических требований к разработке методики воспитания скоростно-силовых способностей у игроков в лапту 15-17 лет на внеклассных занятиях 14
Глава 2. Опытно-экспериментальное исследование эффективности методики воспитания скоростно-силовых способностей у игроков в лапту 15-17 лет на внеклассных занятиях 20
2.1. Организация исследования 20
2.2. Методика воспитания скоростно-силовых способностей у лаптистов 15-17 лет на внеклассных занятиях 24
2.3. Анализ и оценка результатов 34
Выводы 39
Список литературы 41

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников по теме исследования 6
1.1. Общая характеристика легкоатлетических метаний 6
1.2. Характеристика физических качеств человека 9
1.3. Задачи, средства и основные методы развития силовых и скоростно-силовых способностей 18
1.4. Особенности методики воспитания силовых и скоростно-силовых способностей метателей 26
Глава 2. Задачи, методы, организация и этапы исследования 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация и этапы исследования 37
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 39
3.1. Методика воспитания скоростно-силовых способностей толкателей ядра 39
3.2. Результаты исследования и их обсуждение 43
Выводы 48
Список литературы 50
Приложения 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Теоретические основы воспитания (двигательных) физических качеств детей младшего школьного возраста, занимающихся борьбой дзюдо 7
1.1. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста и влияние занятий дзюдо на организм занимающихся 7
1.2. Педагогический контроль за физической подготовленностью занимающихся 21
1.3. Физическая подготовка - как составная часть процесса физического воспитания 24
1.3.1. Физическое качество выносливость и методика ее воспитания 28
1.3.2. Физическое качество сила и методика ее воспитания 36
1.3.3. Физическое качество быстрота и методика ее воспитания 47
1.3.4. Физическое качество ловкость и методы её воспитания 50
1.3.5. Физическое качество гибкость и методы её воспитания 57
ГЛАВА 2. Экспериментальное исследование по выявлению уровня развития физических качеств у детей младшего школьного возраста, занимающихся борьбой дзюдо 64
2.1. Цель, задачи, методы и организация исследования 64
2.2. Результаты исследования 76
ВЫВОДЫ 80
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 84
ПРИЛОЖЕНИЯ 87

Введение 3
1. Характеристика и значение физического воспитания 5
2. Основные аспекты воспитательного потенциала спорта 7
3. Воспитательный потенциал спорта 10
Заключение 14
Список литературы 17

Введение 3
1. Сенситивные периоды развития физических качеств 5
2. Основные виды тренировочных программ 6
3. Основные физические качества человека 11
4. Выносливость и ее виды 15
5. Кроссфит как лучшая система развития основных физических качеств человека 19
Заключение 22
Список литературы 24

Введение 3
1. Понятие гиподинамии 4
2. Гиподинамия как болезнь современного человека 5
3. Последствия гиподинамии 7
4. Гиподинамия у детей 10
5. Как избежать гиподинамии и связанных с ней заболеваний 12
Заключение 14
Список литературы 15

Введение 3
Глава 1. Состояние исследуемого вопроса по данным литературных источников 7
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 24
Глава 3. Диагностика показателей физической подготовленности юных фигуристов 33
Выводы 46
Практические рекомендации 48
Библиографический список 50

ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 5
1.1. Структура тренировочного процесса бегунов на короткие дистанции 5
1.2. Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств 9
1.3. Планирование скоростно-силовой подготовки бегунов на короткие дистанции 14
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 22
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 23
Выводы 34
Практические рекомендации 36
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 37

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Возрастная динамика развития физических качеств младших школьников 7
1.2. Определение оптимально-дозированных нагрузок для развития физических качеств у младших школьников 16
1.3. Физиологическое обоснование методики развития двигательных качеств у школьников 6-9 лет, не занимающихся спортом 22
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 27
2.1. Задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Динамика физических качеств младших школьников в течение учебного года 30
3.1. Динамика показателей физических качеств 6-летних детей 31
3.2. Развитие физических качеств у школьников 7-9 лет под влиянием различных разделов учебной программы 39
Заключение 52
Список литературы 54

Введение 3
Глава 1. Общая характеристика физических нагрузок 4
1.1. Понятие и оптимальный выбор физических нагрузок 4
1.2. Классификация физических нагрузок 7
Глава 2. Зоны и интенсивность физических нагрузок 9
2.1. Зоны физических нагрузок 9
2.2. Интенсивность физических нагрузок 12
Заключение 14
Список литературы 15

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Особенности построения тренировочного занятия футболистов 5
1.2. Обстоятельства и причины возникновения травм ОДА у футболистов и меры их профилактики 11
1.3. Средства восстановления и повышения спортивной работоспособности 15
1.3.1. Массаж как средство восстановления и повышения спортивной работоспособности 22
1.3.2. Методика гимнастических поз – стретчинг 28
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 35
2.1. Задачи исследования 35
2.2. Методы исследования 35
2.2.1. Теоретический анализ литературных источников 35
2.2.2. Спортивный анамнез 35
2.2.3. Гониометрия 36
2.2.4. Методы исследования физических свойств микроклимата 36
2.2.5. Электротермометрия 37
2.2.6. Педагогический эксперимент 37
2.2.7. Математико-статистические методы обработки данных 52
2.3. Организация исследования 52
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 54
Выводы 66
Список литературы 68

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты исследуемой проблемы 6
1.1. Особенности самоактуализации личности современной молодежи 6
1.2. Двигательная активность учащейся молодежи и нетрадиционных форм физической культуры 7
1.3. Скейт и сноуборд как нетрадиционные виды физической культуры и спорта 10
1.4. Соревновательная деятельность в повышении мотивации учащихся к занятиям нетрадиционными видами спорта (на примере сноуборда и скейтборда) 13
Глава 2. Организация и методы исследования 19
2.1. Организация исследования 19
2.2. Методы исследования 19
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 22
Выводы 25
Список литературы 26

Введение 3
Глава 1. Анализ энергопластического обеспечения в спорте 6
1.1. Энергообеспечение в спорте 6
1.2. Дефициты, возникающие при занятиях спортом 8
1.3. Принципы и особенности специализированного питания спортсменов 12
1.4. Специфические особенности построения адекватного питания с использованием продуктов повышенной биологической ценности 25
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования занятий 28
Глава 3. Анализ эффективности применения биологически активных добавок в тренировочном процессе спортсменов-курсантов 34
3.1. Особенности психического состояния спортсменов–курсантов 34
3.2. Тестирование по формализованному опроснику систем организма 35
3.3. Тестирование общей и специальной физической подготовленности 36
Выводы 40
Методические рекомендации 42
Список литературы 46
Приложение 50

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы 5
1.1. Самбо как вид спорта: техника и правила борьбы 5
1.2. Этап базовой технико-тактической подготовки спортсменов 8
1.3. Содержание и последовательность технико-тактической подготовки борцов 11
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 20
2.1. Цель и задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.2.1. Анализ литературных источников и обобщение передового практического опыта 21
2.2.2. Педагогическое наблюдение 21
2.2.3. Анкетирование и интервьюирование ведущих тренеров и специалистов по самбо 21
2.2.4. Анализ видеоматериалов 21
2.2.5. Организация исследования 21
Глава 3. Результаты исследования и их анализ 23
Выводы 29
Список литературы 31

Введение 3
1. Становление и развитие начальной военной подготовки 4
2. Средства физического воспитания сотрудников силовых ведомств конца XIX-начала XX вв. 7
3. Особенности физической подготовки сотрудников правоохранительных органов во время ВОВ 12
Заключение 16
Список литературы 17

Введение 3
1. Основатели физической подготовки, специализированной для ОВД 5
2. Нормативно-правовая база, регулирующая физическую подготовку в ОВД через призму истории 8
3. Самбо в системе боевых приемов борьбы сотрудников ОВД 16
Заключение 23
Список литературы 24

Вּвеּдеּнּие 3
Гּлаּва 1. Соּвּреּмеּнּнּые ּпּреּдстаּвּлеּнּиּя о фּиּзּичесּкоּй ּкуּлּьтуּре, сּпоּрте ּи туּрּиּзּме 5
1.1. Сּпоּртּиּвּно-оּзּдоּроּвּитеּлּьּнּыּй туּрּиּзּм ּв сּистеּме фּиּзּичесּкоּй ּкуּлּьтуּрּы. 5
1.2. Аּнаּлּиּз сּпоּртּиּвּно-туּрּистсּкоּй ּпоּдּготоּвּкּи ּна соּвּреּмеּнּноּм ּэтаּпе ּраּзּвּитּиּя туּрּиּзּма 11
1.3. Соּдеּрּжаּнּие тּреּнּиּроּвочּноּго ּпּроּцесса ּв сּпоּртּиּвּноּм туּрּиּзּме 15
Гּлаּва 2. Метоּдּы ּи оּрּгаּнּиּзаּцּиּя ּиссּлеּдоּваּнּиּя. 21
2.1. Метоּдּы ּиссּлеּдоּваּнּиּя 21
2.2. Оּрּгаּнּиּзаּцּиּя ּиссּлеּдоּваּнּиּя 25
Гּлаּва 3. Раּзּработּка ּметоּдּиּкּи ּпоּдּготоּвּкּи стуּдеּнтоּв ּпо сּпоּртּиּвּно-оּзּдоּроּвּитеּлּьּноּму туּрּиּзּму 27
3.1. Мотּиּваּцּиּя стуּдеּнтоּв ּк ּзаּнּятּиּяּм сּпоּртּиּвּно-оּзּдоּроּвּитеּлּьּнּыּм туּрּиּзּмоּм ּпо ּвּыбоּраּм тּиּпоּв, ּвּиּдоּв, фоּрּм, сּреּдстּв ּи техּнּиּкּи туּрּиּзּма 27
3.2. Соּдеּрּжаּнּие ּэּксּпеּрּиּмеּнтаּлּьּноּй ּметоּдּиּкּи ּпоּдּготоּвּкּи стуּдеּнтоּв ּпо сּпоּртּиּвּно-оּзּдоּроּвּитеּлּьּноּму туּрּиּзּму 36
3.3. Дּиּнаּмּиּка техּнּичесּкоּй ּпоּдּготоּвּлеּнּностּи стуּдеּнтоּв 41
Вּыּвоּдּы 47
Пּраּктּичесּкּие ּреּкоּмеּнּдаּцּиּи 48
Сּпּисоּк ּлּитеּратуּрּы 49
Пּрּиּлоּжеּнּия 54

Введение 3
Глава 1. Состояние исследуемого вопроса по данным литературных источников 6
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 12
Глава 3. Контроль за развитием двигательных способностей юных фигуристов 19
Выводы 33
Практические рекомендации 35
Библиографический список 37

Введение 3
Глава 1. Характеристика повреждений костей 5
1.1. Строение тазобедренного сустава 5
1.2. Причины переломов тазобедренного сустава 6
1.3. Лечение перелома бедренной кости. Подход врача к лечению переломов бедренной кости 12
Глава 2. Организация и методы исследования 28
2.1. Организация исследования 28
2.2. Медико-педагогическая характеристика исследуемого контингента 29
2.3. Методы исследования 30
Глава 3. Обоснование эффективности комплекса упражнений для пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава 33
3.1. Исходный уровень физического состояния пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава 33
3.2. Комплексы упражнений 35
3.3. Динамика полученных результатов 41
Выводы 48
Список литературы 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 5
1.1. Полинейропатия. Этиология. Классификация 5
1.1.1. По этиологии 5
1.1.2. По патоморфологии повреждения 6
1.1.3. По характеру течения 6
1.2. Аксональные полинейропатии (аксонопатии)6
1.2.1. Острые аксональные полинейропатии 7
1.2.2. Подострые аксональные полинейропатии 7
1.2.3. Хронические аксональные полинейропатии 8 1.3. Демиелинизирующиеполинейропатии (миелинопатии) 8
1.3.1. Острая воспалительная демиелинизирующая полирадикулонейропатия (Синдром Гийена-Барре) 9
1.3.2. Дифтерийная полинейропатия 10
1.3.3. Подострые демиелинизирующие полинейропатии 10
1.3.4. Хронические демиелинизирующие полинейропатии 11
1.3.5. Диабетическая полинейропатия 12
1.4. Диагностика полинейропатий 12
1.5. Паттогенез 13
1.6.Клинические симптомы 13
1.7. Лечение 13
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Цель исследования 24
2.2. Задачи исследования 24
2.3. Этапы экспериментального исследования 24
2.4. Методы исследования 24
2.5. Педагогическое наблюдение 25
2.6. Организация исследования 28
2.7. Методы математической статистики 29
ГЛАВА 3. ОПИСАНИЕ И РЕАЛИЗАЦИЯ РАЗРАБОТАННОЙ КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЫ 30
3.1. Примерная схема занятий 30
3.2. Примеры использования упражнений во время занятий в группе и самостоятельно 33
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 53
4.1. Анализ результатов педагогического эксперимента 53
4.2. Обсуждение результатов 56
ВЫВОДЫ 59
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61

Введение 3
1. Методы менеджмента в физической культуре и спорте 5
2. Принципы менеджмента в физической культуре и спорте 11
Заключение 15
Список литературы 16

Введение 3
1. Меры безопасности на занятиях по физической подготовке: понятие, значение и сущность 5
2. Самоконтроль во время занятий физическими упражнениями как одно из правил соблюдения мер безопасности во время занятий по физической подготовке 9
Заключение 13
Список литературы 14

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по теме исследования 6
1.1. Общая характеристика выносливости 6
1.1.1. Понятие выносливости 6
1.1.2. Типы выносливости 8
1.2. Возраст и выносливость 11
1.3. Воспитание выносливости пловцов 16
1.3.1. Методы воспитания общей выносливости пловцов 16
1.3.2. Методы воспитания специальной выносливости пловцов 20
1.3.3. Методы оценки выносливости 27
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 31
2.1. Задачи исследования 31
2.2. Методы исследования 31
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 33
Выводы 35
Список литературы 37
Приложение 39

Введение 3
Глава 1. Средства, методы и особенности воспитания выносливости у квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительный период 6
1.1. Выносливость как физическое качество 6
1.2. Характеристика выносливости у квалифицированных лыжников-гонщиков 9
1.3. Средства и методы воспитания выносливости квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительный период 12
Выводы по первой главе 20
Глава 2. Методика воспитания выносливости у квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительный период 22
2.1. Анализ методик развития выносливости у квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительный период 22
2.2. Методика воспитания выносливости у квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительный период 31
Выводы по второй главе 33
Глава 3. Исследование показателей выносливости у квалифицированных лыжников гонщиков в подготовительный период 35
3.1. Способы оценки уровня развития выносливости у квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительный период 35
3.2. Организация и анализ результатов исследования 37
Выводы по третьей главе 45
Заключение 46
Список использованной литературы 48
Приложение 52

Введение 3
Глава 1. Особенности формирования физических качеств спортсменов-скалолазов 5
1.1. Физические качества, их место в тренировочном процессе 5
1.2. Взаимосвязи физических качеств 8
1.3. Особенности физической подготовки спортсменов-скалолазов 12
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 27
3.1. Обоснование методики воспитания физических качеств спортсменов-скалолазов 27
3.2. Исследование результативности методики воспитания физических качеств спортсменов-скалолазов 31
Выводы 43
Список литературы 44
Приложения 47

Введение 3
Глава 1. Организация и проведение занятий плаванием с детьми от 8 месяцев до 1,5 лет как педагогическая проблема 7
1.1. Анатомо–физиологическая характеристика детей 8–18 месяцев 7
1.2. Способы и особенности организации двигательной активности детей грудного возраста и раннего детства 13
1.3. Анализ существующих методик занятий плаванием с детьми от 8 месяцев до 1,5 лет 21
Выводы по главе 26
Глава 2. Организация и методика занятий плаванием с детьми от 8 месяцев до 1,5 лет 28
2.1. Теоретические основания методики занятий плаванием с детьми грудного возраста и раннего детства 28
2.2. Организация и содержание занятий плаванием с детьми 8–18 месяцев
2.3. Критерии эффективности и результаты апробации методики занятий плаванием с детьми грудного возраста и раннего детства 39
Выводы по главе 39
Заключение 42
Практические рекомендации 46
Список литературы 47

Введение 3
Глава 1. Проблемы нарушений опорно-двигательного аппарата у детей младшего школьного возраста 5
1.1. Анализ состояния здоровья детского населения 5
1.2. Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей 10
1.3. Методики профилактики и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата у детей 19
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.2.1. Теоретический анализ литературных источников 23
2.2.2. Педагогическое тестирование 24
2.2.3. Педагогическое наблюдение 25
2.2.4. Исследования опорно-двигательного аппарата 25
2.2.5. Педагогический эксперимент 27
2.2.6. Математико-статистические методы обработки данных 28
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Методика использования средств ЛФК на уроках по физической культуре для коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата 31
Глава 4. Результаты исследований 39
Выводы 48
Список литературы 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 5
1.1. Морфо-функциональные изменения в женском организме во время беременности 5
1.2. Средства ЛФК во время беременности 9
1.2.1. Физические упражнения 9
1.2.2. Массаж 11
1.2.3. Бассейн 12
1.2.4. Физиотерапия 14
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 16
2.1. Задачи исследования 16
2.2. Методы исследования 16
2.2.1. Анализ специальной научно-методической литературы 16
2.2.2. Педагогическое наблюдение 17
2.2.3. Педагогический эксперимент 17
2.2.4. Исследование сердечно-сосудистой системы 18
2.2.5. Оценка новорожденного по шкале Апгар 20
2.2.6. Определение массы тела 22
2.2.7. Определение уровня тревожности по шкале Спилберга-Ханина 22
2.2.8. Методы математической статистики 23
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Методика лечебной физической культуры для женщин во время беременности 26
3.2. Разработка экспериментальной методики лечебной физической культуры 27
Глава 4. Анализ полученных результатов исследования 38
Выводы 42
Список литературы 43

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Понятие плоскостопия, этиология 5
1.2. Анатомическое строение стопы, функции 8
1.3. Виды деформации стопы 12
1.4. Патогенез 17
1.5. Методы диагностики деформации стопы 18
1.6. Клинические проявления 19
1.7. Методы профилактики и лечения деформации стоп 24
1.8. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей 28
1.9. Закаливание 32
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 37
Глава 3. Лечебный массаж при плоскостопии у детей младшего школьного возраста 39
3.1. Методика массажа 39
3.2. Комплекс упражнений ЛФК при плоскостопии 42
Глава 4. Результаты исследования и их обсуждение 44
4.1. Состояние свода стоп у детей младшего школьного возраста 44
4.2. Оценка состояния свода стоп 45
4.3. Влияние уровня физической подготовленности на состояние свода стопы 46
4.4. Влияние использования массажа и комплекса ЛФК для коррекции плоскостопия 49
Выводы 52
Список литературы 53

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 7
1.1. Понятие «пневмония» и патогенез заболевания 7
1.2. Клиническая картина пневмонии. Лечение 9
1.3. Дыхательная недостаточность 10
1.4. Анализ существующих методик ЛФК при пневмонии 11
1.5. Анализ существующих методик массажа при пневмонии 14
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 20
2.4. Характеристика испытуемых 20
2.5. Математические методы обработки результатов исследования 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 21
3.1. Классическая методика массажа по автору Л.А. Куничеву 21
3.2. Методика соединительнотканного массажа А.В. Полуструев 22
3.3. Результаты исследования внешнего дыхания 25
3.4. Результаты исследования ССС 29
3.5. Сравнительный анализ результатов исследования 31
Заключение 34
Список литературы 36

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса 6
1.1. Анализ техники верхней прямой подачи 6
1.1.1. Биомеханические характеристики подачи 6
1.1.2. Техника верхней прямой подачи 8
1.2. Методика обучения верхней прямой подаче 14
1.3. Использование дополнительного оборудования 19
Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования 21
2.1. Задачи исследования 21
2.2. Методы исследования 21
2.3. Организация исследования 22
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 27
Заключение 32
Список литературы 34

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 5
1.1. Теоретические основы методов обучения дошкольников в процессе физического воспитания 5
1.2. Спортивные игры в дошкольном образовательном учреждении 11
1.3. Методика обучения дошкольников элементам спортивных игр 14
Глава 2. Методы и организация исследования 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 26
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
3.1. Результаты исследования 29
3.2. Обсуждение результатов исследования 36
Заключение 42
Список литературы 43
Приложение 48

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БРОСКОВ В БАСКЕТБОЛЕ 6
1.1. Броски по кольцу как важный элемент современного баскетбола 6
1.2. Спортивно-техническая подготовка спортсмена 9
1.3. Овладение практическим выполнением спортивной техники 15
2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 24
3. АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БРОСКОВ В БАСКЕТБОЛЕ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 25
3.1. Методика обучения техники бросков в баскетболе детей среднего школьного возраста 25
3.2. Результаты исследований и их обсуждение 34
ВЫВОДЫ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы исследуемой проблемы 8
1.1. Глаз, его строение и функции 8
1.2. Причины возникновения миопии и ее формы 11
1.3. Лечение и профилактика 17
1.4. Физическая активность и близорукость 22
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 28
Глава 3. Методика ЛФК при миопии слабой степени с детьми старшего школьного возраста 33
Глава 4. Результаты исследования и их обсуждение 39
Список литературы 46
Приложение 47

Введение 3
ГЛАВА 1. Обзор литературы 5
1.1. Практика физического воспитания в общеобразовательной школе 5
1.2. Скоростно-силовые упражнения в физическом воспитании школьников 9
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 16
2.1. Методы исследования 16
2.2. Организация исследования 18
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 22
Выводы 30
Практические рекомендации 32
Список литературы 34
Приложения 38

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств борцов вольного стиля на этапе спортивного совершенствования 6
1.1. Развитие физических качеств посредством тренировок 6
1.2. Общее понятие скоростно-силовых качеств 11
1.3. Значение занятий борьбой для развития скоростно-силовых способностей 18
Выводы по главе 22
Глава 2. Методика развития скоростно-силовых качеств борцов вольного стиля на этапе спортивного совершенствования 24
2.1. Организация и методики исследования 24
2.2. Программа развития скоростно-силовых качеств борцов вольного стиля на этапе спортивного совершенствования 25
2.3. Исследование эффективности программы развития скоростно-силовых качеств борцов вольного стиля на этапе спортивного совершенствования 32
Выводы по главе 36
Заключение 38
Список литературы 41
Приложение 46

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по проблеме исследования 5
1.1. Особенности построения тренировочного процесса в предсоревновательный период в боксе 5
1.2. Изменение параметров физической подготовленности боксеров в предсоревновательный период 10
1.3. Снижение веса тела и его влияние на соревновательную деятельность боксеров 16
1.4. Практическая организация питания в процессе «сгонки» веса тела спортсменов 23
1.5. Практическая организация тепловых процедур в процессе «сгонки» веса тела спортсменов 25
1.6. Морфофункциональные, физиологические и психологические особенности спортсменов 17-18 лет 27
1.7. Постановка проблемы 33
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Цель, задачи и методы исследования 34
2.2. Организация исследования 34
Глава 3. Педагогический эксперимент 38
3.1. Методика снижения веса 38
3.2. Результаты и обсуждение результатов эксперимента 41
Заключение 49
Практические рекомендации 50
Список литературы 51
Приложение 57

Введение 3
Глава 1. Теоретические предпосылки изучения гибкости и осанки школьников 6
1.1. Общая характеристика гибкости как физического качества 6
1.2. Факторы, влияющие на гибкость 9
1.3. Средства и методы воспитания гибкости 12
1.4. Осанка и факторы на нее влияющие 15
1.5. Пути формирования правильной осанки 22
1.6. Физиологическая характеристика школьников 11-12-летнего возраста 24
Глава 2. Методология исследования 30
2.1. Задачи исследования 30
2.2. Методы исследования 30
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников 30
2.2.2. Педагогические исследования 31
2.2.3. Педагогические наблюдения 33
2.2.4. Педагогический эксперимент 34
2.2.5. Методы математической статистики 35
2.3. Организация исследования 39
Глава 3. Методика формирования осанки и воспитания гибкости у школьников 11-12 лет 41
3.1. Результаты теоретических исследований 41
3.2. Анализ влияния гимнастических упражнений на развитие подвижности плечевых суставов 43
3.3. Анализ влияния гимнастических упражнений на развитие подвижности позвоночного столба 46
Выводы 52
Список литературы 54
Приложения 58

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития каратэ 5
1.1. История развития каратэ 5
1.2. Характеристика каратэ и его стили 8
Глава 2. Методика развития силовых качеств учащихся старших классов 11
2.1. Система подготовки каратэ 11
2.2. Взаимосвязи между показателями физической подготовленности и специальной ударной работоспособности у каратистов-старшеклассников 15
Заключение 20
Список литературы 22

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты функционального тренинга женщин 6
1.1. Сущность функциональной тренировки 6
1.2. Методические основы силовой тренировки 14
1.3. Оценка уровня физической подготовленности и физического развития женщин 25-30 лет 23
Выводы по главе 28
Глава 2. Методическое обеспечение силовой подготовки женщин 25-30 лет, занимающихся функциональным тренингом 31
2.1. Организация и методика исследования силовой подготовки женщин 25-30 лет, занимающихся функциональным тренингом 31
2.2. Разработка программы функционального тренинга для женщин 25-30 лет 37
2.3. Выявление эффективности разработанной программы функциональной тренировки 45
Выводы по главе 52
Заключение 54
Список литературы 56

Введение 3
1. Законодательные основы применения силового задержания сотрудниками ОВД РФ 4
2. Силовое задержание болевыми приемами стоя 5
3. Силовое задержание с использованием бросков 9
4. Критерии эффективности боевых приемов борьбы 12
Заключение 16
Список литературы 17

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Особенности физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста 5
1.2. Влияние плавания на здоровье и физическое развитие школьников 14
1.3. Современные средства и методы обучения плаванию 23
1.4. Методические подходы к обучению плаванию в глубоком бассейне 33
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 39
2.1. Задачи исследования 39
2.2. Методы исследования 39
2.3. Организация исследования 43
Глава 3. Результаты эксперимента 45
3.1. Констатирующий этап эксперимента и педагогический эксперимент (формирующий этап) 45
3.2. Результаты эксперимента и их оценка 52
Выводы 58
Список литературы 59

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методическое обоснование методики обучения техническим приемам игры в волейбол у учащихся 12- 14 лет 6
1.1. Специфические особенности игровой деятельности волейболистов 6
1.2. Особенности занятий волейболом с учащимися 12–14 лет 12
1.3. Основные направления технической подготовки в волейболе 15
Глава 2. Организация и методика проведения опытно-экспериментального исследования 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Результаты опытно-экспериментальной работы и их обсуждение 35
Выводы 40
Список литературы 42

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ИГРОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ФУТБОЛИСТОВ 6
1.1. Техника выполнения ударов по мячу ногой различными способами 6
1.2. Общие вопросы методики обучения техническим приемам и формирование двигательного навыка у футболистов 9
1.3. Выделение ориентировочной основы действия на примере удара средней частью подъема и составление алгоритмических предписаний 20
2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 26
3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
ВЫВОДЫ 35
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 36
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 37

Введение 3
Глава 1. Современное состояние проблемы организации внеклассной работы по физическому воспитанию 6
1.1. Секционные занятия как форма физического воспитания в общеобразовательных школах 6
1.2. Особенности секционной работы со школьниками 9
1.3. Организация внеклассной работы 12
1.4. Планирование работы секции 17
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 21
2.1. Цель и задачи исследования 21
2.2. Методы исследования 21
2.2.1. Теоретический анализ специальной научной литературы 21
2.2.2. Анкетирование детей 15-17 лет 22
2.2.3. Математико-статистическая обработка первичной информации 22
2.3. Организация исследования 22
Глава 3. Организационная работа секции по баскетболу для старшеклассников 24
3.1. Отношение подростков 15-17 лет к баскетболу 24
3.2. Организация, планирование и учет работы секции по баскетболу 31
3.3. Организация учебно-тренировочной работы 38
3.4. Планирование и учет учебно-тренировочной работы 42
3.5. Организационно-методические указания 47
Заключение 51
Список литературы 53
Приложения 60

Введение 3
1. Формы занятий по боевым приемам борьбы 4
2. Способы организации курсантов и слушателей на занятиях по боевым приемам борьбы 6
3. Структура практических занятий по боевым приемам борьбы 8
4. Меры безопасности при изучении боевых приемов борьбы 15
Заключение 19
Список литературы 20

Введение 3
1. Теоретические аспекты спортивных мероприятий 5
1.1. Структура и особенности спортивных мероприятий 5
1.2. Основные вопросы, решаемые при организации спортивных мероприятий 10
2. Этапы проведения спортивных мероприятий 12
2.1. Общие положения по проведению торжественного церемониала соревнований 12
2.2. Открытие соревнования 14
2.3. Церемония закрытия соревнований и награждение призеров 16
Заключение 19
Список литературы 20
Приложение 21

Введение 3
1. Понятие «здоровье», его виды 4
2. От чего зависит здоровье 6
2.1. Режим труда и отдыха 7
2.2. Профилактика вредных привычек 8
2.3. Режим питания 10
2.4. Двигательная активность 12
2.5. Закаливание 13
Заключение 15
Список литературы 16

Введение 3
Глава 1. теоретическое обоснование проблемы исследования 6
1.1. Возрастные особенности организма подростков 12-14 лет 6
1.2. Основы техники передвижения на лыжах 8
1.3. Общие понятия и основы техники одновременного бесшажного хода 12
Выводы по первой главе 18
Глава 2. Методика начального обучения технике одновременного бесшажного хода у подростков 12-14 лет 19
2.1. Средства, методы и методические особенности начального обучения техники одновременного бесшажного хода у подростков 12-14 лет 21
2.2. Методика начального обучения технике одновременного бесшажного хода у подростков 12-14 лет 31
Выводы по второй главе 35
Глава 3. Исследование уровня владения одновременным бесшажным лыжным ходом у подростков 12-14 лет 36
Заключение 44
Список использованной литературы 47
Приложение 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 5
1.1. Специальная подготовка лыжника-гонщика 5
1.1.1. Физическая подготовка 6
1.1.2. Техническая подготовка 10
1.1.3. Тактическая подготовка 11
1.1.4. Специальные физические упражнения в спортивно-технической подготовке 13
1.1.5. Методы подготовки лыжников-гонщиков 16
1.2. Технические характеристики лыжероллеров 20
1.2.1. Преимущества лыжероллеров перед роликовыми коньками 20
1.2.2. Классификация лыжероллеров 23
1.2.3. Описание лыжероллеров 25
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 31
2.1. Цель и задачи исследования 31
2.2. Методы исследования 31
2.2.1. Теоретический анализ 31
2.3. Организация исследования 32
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 34
Заключение 36
Практические рекомендации 37
Список литературы 38
Приложение 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ 7
1.1. Понятие познавательной деятельности в теории и методике физической культуры 7
1.2. Особенности психофизического развития младших школьников 13
1.3. Взаимосвязь мышления и познавательной деятельности 22
1.4. Теоретическое обоснование психолого-педагогических условий в физическом воспитании младших школьников 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Методы исследования 36
2.2. Организация исследования 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 47
3.1. Анализ результатов констатирующего этапа эксперимента 47
3.2. Реализация условий организации познавательной деятельности младших школьников на уроках физической культуры 49
3.3. Анализ эффективности экспериментальных условий организации познавательной деятельности младших школьников 54
ВЫВОДЫ 58
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 59

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 7
1.1. Особенности процесса физического воспитания в современной школе 7
1.2. Урок физической культуры как основная учебно-методическая форма физического воспитания учащихся общеобразовательных учреждений 11
1.3. Особенности физического развития и уровень здоровья современных школьников 14
Глава 2. Организация и методы исследования 20
2.1. Организация исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.2.1. Ретроспективный анализ литературы 20
2.2.2. Определение уровня физического развития 21
2.2.3. Определение уровня физической подготовленности 23
2.2.4. Методы математической обработки результатов исследования 23
Глава 3. Результаты и их обсуждение 25
3.1. Особенности физического развития школьников 25
3.2. Особенности уровня физической подготовки 27
Выводы 32
Список литературы 33

Введение 3
1. Физическая подготовка курсанта как основа его профессиональной деятельности 4
2. Комплексное применение физических упражнений в служебно-боевой подготовке курсантов образовательных организаций МВД России 6
3. Некоторые проблемы профессиональной физической подготовки курсантов-женщин образовательных организаций МВД России 10
Заключение 14
Список литературы 16

Введение 3
1. Понятие и этапы спортивной карьеры 5
2. Кризисы в спортивной карьере 11
3. Особенности переживания и адаптация спортсменов после завершения спортивной карьеры 18
Заключение 24
Список литературы 25

Введение 3
Глава 1. Силовые способности в лыжном спорте 5
1.1. Понятие и описание силовых способностей в лыжном спорте 5
1.2. Методы развития силовых способностей у лыжников 10
1.3. Средства развития силовых способностей у лыжников-гонщиков 14
Глава 2. Экспериментальное выявление средств и методов силовой подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде 26
Заключение 34
Список литературы 37

Введение 3
Глава 1. Мотивация и ее роль в жизни и спорте 6
1.1. Активность личности в спорте 6
1.2. Сущность понятия «мотив» 8
1.3. Проблема мотивации в спорте 11
1.4. Способы изучения мотивации спортсменов 17
1.5. Возможности формирования спортивной мотивации 18
Глава 2. Психологическая характеристика и особенности мотивации занятием футболом футболистов-любителей 24
2.1. Психологическая характеристика игровой деятельности футболистов 24
2.2. Особенности воздействия занятий по футболу на организм спортсменов 26
2.3. Особенности спортивной мотивации у футболистов-любителей 29
Глава 3. Экспериментальное исследование мотивации у футболистов-любителей 33
3.1. Цель, задача, методы и организация экспериментального исследования 33
3.2. Анализ результатов экспериментального исследования 36
Выводы 40
Список литературы 43
Приложения 47

Введение 3
1. Исторический аспект организации учебно-тренировочного процесса по тяжелой атлетике 6
2. Особенности спортивной тренировки юных тяжелоатлетов 21
Заключение 26
Список литературы 28

Введение 3
Глава 1. Отравляющие свойства компонентов табачного дыма 7
1.1. Химический состав табачного дыма 7
1.2. Механизм возникновения табачной зависимости 10
Глава 2. Пагубное влияние компонентов табачного дыма на внутренние органы человека и животных 13
2.1. Морфофункциональные особенности миокарда потомков крыс линии Вистар при экспериментальном родительском табакокурении 13
2.2. Пагубное влияние компонентов табачного дыма на внутренние органы человека 15
2.3. Влияние курения табака на организм женщины и ее потомство 27
2.4. Пассивное курение детей 50
Глава 3. Материалы и методы исследования 60
3.1. Характеристика детей первого года жизни 60
3.2. Характеристика обследованных детей 60
Глава 4. Оценка физического развития детей 62
4.1. Оценка физического развития новорожденных детей 62
4.2. Оценка физического развития детей в год 64
Глава 5. Общая заболеваемость детей на протяжении первого года жизни и влияние на нее фактора курения матерей 68
5.1. Клиническая характеристика 68
5.2. Заболеваемость детей на протяжении первого года жизни 70
Заключение 74
Список литературы 77
Приложения 82

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы командной деятельности в спорте 6
1.1. Спортивная команда как объект исследования 6
1.2. Структурные особенности командной работы 8
Глава 2. Эмпирическое исследование командной работы 15
2.1. Процедура и выборка исследования 15
2.2. Методики исследования 16
2.3. Результаты проведенного исследования 17
Заключение 24
Список литературы 27

Введение 3
Глава 1. Характеристика учебного заведения 6
1.1. Характеристика учебного заведения 6
1.2. Анализ материально-технической базы учебного заведения 7
1.3. Характеристика преподавательского коллектива 8
1.4. Анализ учебной и воспитательной работы 9
Глава 2. Методика обучения катанию на коньках 15
2.1. Анализ методики обучения катанию на коньках 15
2.2. Основные психолого-педагогические и гигиенические требования к учебным помещениям 26
2.3. Требования, предъявляемые к тренировочным залам 32
2.4. Сравнительный анализ методик обучения катанию на коньках 41
Глава 3. Описание и расчет тренажера для обучения катанию на коньках 44
3.1. Обзор устройств для облегчения обучения первоначальным навыкам катания на коньках 44
3.2. Описание тренажера для обучения катанию на коньках 47
3.3. Особенности конструкторской разработки 50
Глава 4. Безопасность жизнедеятельности 52
Заключение 56
Список литературы 58

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы проблемы исследования 6
1.1. Средства подготовки начинающих лыжников-гонщиков 6
1.2. Средства развития общей выносливости лыжников-гонщиков 11
1.3. Возрастные особенности детей на начальном этапе подготовки 17
Выводы по первой главе 21
Глава 2. Педагогические условия развития общей выносливости лыжников-гонщиков на начальном этапе подготовки 24
2.1. Развития общей выносливости лыжников - гонщиков на начальном этапе подготовки 24
2.2. Педагогические условия развития общей выносливости у лыжников-гонщиков на начальном этапе подготовки 30
Выводы по второй главе 31
Глава 3. Экспериментальное обоснование эффективности методики развития общей выносливости лыжников-гонщиков на начальном этапе подготовки 33
3.1. Организация педагогического эксперимент по оценке эффективности методики развития общей выносливости 33
3.2. Результаты педагогического эксперимента 36
Выводы по третьей главе 40
Заключение 41
Список литературы 43
Приложение 47

Введение 3
1. История и зарождение плавания как вида спорта 4
2. Плавание: виды и влияние на организм 7
3. Плавание как служебно-прикладной вид спорта в системе МВД 11
Заключение 14
Список литературы 15

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические аспекты физической подготовки игроков в волейболе 6
1.1. Физическая подготовленность волейболистов 6
1.2. Средства и методы физической подготовки волейболистов 11
1.3. Организация и содержание учебно-тренировочных сборов 17
Глава 2. Методика и организация исследования 22
2.1. Цель, задачи, методы исследования 22
2.2. Организация исследования 25
2.3. Методика реализации экспериментальной программы учебно-тренировочного сбора 27
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 33
3.1. Эффективность педагогического эксперимента 33
3.2. Выводы по результатам исследования 37
Заключение 39
Практические рекомендации 41
Список литературы 43

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 7
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 25
3.1. Эффективность выполнения подач волейболистами ГСС-2 в соревнованиях деятельности.25
3.2. Определение эффективности разработанной методики 27
Выводы 31
Список литературы 32

Введение 3
1. Понятие морально-волевых качеств 5
2. Морально-волевые качества необходимые для развития физической подготовки курсантов 7
3. Способы повышения эффективности физической подготовки путем развития морально-волевых качеств 10
Заключение 13
Список литературы 14

Введение 3
1. Правовые основы применения физической силы сотрудниками полиции 5
2. Незаконное применение сотрудниками полиции физической силы 8
Заключение 12
Список литературы 13

Введение 3
1. Полоса препятствий 5
2. Меры безопасности при проведении эстафет 6
3. Пример проведения соревнований по преодолению полосы препятствий со стрельбой 9
Заключение 14
Список литературы 15

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 5
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 25
Глава 3. Профилактика и коррекция нарушений осанки у детей младшего школьного возраста 27
Глава 4. Результаты исследования 35
Выводы 40
Практические рекомендации 40
Список литературы 45

Введение 3
1. Травматизм на занятиях по физической подготовке 5
1.1. Понятие «травматизм» 5
1.2. Причины травматизма на занятиях по физической подготовке 7
2. Профилактика травматизма на занятиях по физической подготовке 8
Заключение 11
Список литературы 13

Введение 3
Глава 1. Теоретическая часть 6
1.1. Влияние невесомости на организм человека 6
1.2. Скоростно-силовые характеристики мышц человека как проявление одного из необходимых физических качеств, способы их развития и измерения 11
1.2.1. Скоростно-силовые характеристики мышц 12
1.2.2. Силовые тренировки 13
1.2.3. Способы измерения скоростно-силовых свойств мышц 15
1.3. Средства профилактики гипогравитационных нарушений 16
1.3.1. Физические тренировки в длительных полетах 17
1.3.1.1. Резистивные тренировки на тренажере ARED 20
1.3.1.2. Использование ПНК «Пингвин-3» 22
1.4. Моделирование невесомости в земных условиях 27
1.4.1. Антиортостатическая гипокинезия 28
1.4.2. Модель «сухой» иммерсии 29
Глава 2. Экспериментальная часть 34
2.1. Влияние использования ПНК «Пингвин-3» на скоростно-силовые характеристики мышц человека в условиях «сухой» иммерсии (СИ) 34
2.1.1. Методика исследования 35
2.1.2. Результаты исследования 36
2.2. Влияние резистивных тренировок различного характера на скоростно-силовые характеристики мышц нижних конечностей космонавта в условиях реальной невесомости 37
2.2.1. Методика исследования скоростно-силовых свойств мышц нижних конечностей у космонавтов 38
2.2.2. Результаты исследования 38
Заключение 41
Список литературы 43
Приложения 49

Введение 3
1. Актуальные проблемы эффективности обучения боевым приемам борьбы курсантов (слушателей) образовательных учреждений МВД России 4
2. Организация физической подготовки 8
Заключение 12
Список литературы 13

Введение 3
Глава 1. Теоретическая аспекты и особенности развития физических качеств старших дошкольников посредством нетрадиционных методов физического воспитания 9
1.1. Психофизиологические особенности развития у детей 6-7 лет физических качеств (гибкости и равновесия) 9
1.2. Использование фитболов в развитии физических качеств дошкольников 16
Глава 2. Экспериментальная работа по развитию гибкости у детей 6-7 лет посредством фитболов 24
2.1. Выявление уровня развития гибкости у детей 6-7 лет 24
2.2. Содержание, формы и методы развития гибкости у детей 6-7 лет посредством фитболов 35
2.3. Контрольный срез 44
Заключение 51
Список литературы 53
Приложения 60

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития динамической выносливости старшего дошкольного возраста 6
1.1. Особенности развития динамической выносливости детей старшего дошкольного возраста 6
1.2. Цель, задачи, методы и средства развития динамической выносливости детей старшего дошкольного возраста 17
1.3. Развитие динамической выносливости в процессе физического воспитания 25
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по развитию динамической выносливости детей в процессе физического воспитания 36
2.1. Характеристика диагностического материала 36
2.2. Констатирующий этап 41
2.3. Экспериментальный этап 44
2.4. Контрольный этап 46
Заключение 51
Список литературы 52
Приложения 54

Введение 3
Глава 1. Физиологические и психолого-педагогические основы формирования координационных способностей у детей среднего школьного возраста 6
1.1. Анатомо-физиологические и психо-физические особенности развития детей среднего школьного возраста 6
1.2. Понятие о координационных способностях и критерии их оценки 11
1.3. Характеристика координационных способностей и пути их формирования 16
1.4. Методика развития координационных способностей 28
Глава 2. Методы и организация исследования 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 36
2.3. Экспериментальная программа проведения уроков физической культуры 37
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 39
3.1. Исходный уровень развития координационных способностей у детей среднего школьного возраста 39
3.2. Влияние разработанной методики на показатели координационных способностей школьников 42
Выводы 48
Практические рекомендации 49
Список литературы 50
Приложение 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Характеристика футбола как средства физического воспитания 7
ГЛАВА 2. Сущность и содержание координационных способностей футболистов 17
2.1. Характеристика двигательных способностей 17
2.2. Характеристика координационных способностей 29
2.3. Развитие координационных способностей 32
ГЛАВА 3. Экспериментальное исследование возрастной динамики развития координационных способностей футболистов 9-14 лет 37
3.1. Цель, задачи, методы и организация экспериментального исследования 37
3.2. Результаты экспериментального исследования 39
ВЫВОДЫ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Возрастные особенности детей младшего школьного возраста 6
1.2. Координационные способности и методика их воспитания в младшем школьном возрасте 11
1.3. Скоростные способности и методика их воспитания в младшем школьном возрасте 21
1.4. Понятие и основные характеристики игрового метода 30
Глава 2. Методика и организация исследования 35
2.1. Методы и методика исследования 35
2.2. Организация исследования 38
Глава 3. Результаты собственных исследований и их обсуждение 40
3.1. Методика применения подвижных игр с элементами легкой атлетики 40
3.2. Исследование изменений показателей развития координационных и скоростных способностей у юных легкоатлетов 55
Заключение 60
Список литературы 62
Приложения 69

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы 4
1.1. Вопросы развития стрельбы из лука в Бурятии и в Агинском Бурятском округе 4
1.2. Средства и методы физического воспитания стрелков из лука 7
1.3. Актуальные проблемы силовой подготовки юных спортсменов на этапе начальной подготовки по стрельбе из лука 15
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследований 26
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 32
3.1. Моделирование учебно-тренировочного процесса в заключительном периоде, направленного на повышение уровня силовых способностей у стрелков начальной подготовки 32
3.2. Результаты педагогического исследования 33
Выводы 38
Список литературы 39

Введение 3
Глава 1. Двигательная активность школьников как условие формирования и коррекции осанки 6
1.1. Физиологические особенности опорно-двигательного аппарата у детей младшего школьного возраста 6
1.2. Физическое развитие детей младшего школьного возраста 14
Глава 2. Организация и методы исследования 22
2.1. Организация исследования 22
2.2. Методы исследования 23
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
3.1. Методика развития силовой выносливости мышц у детей младшего школьного возраста 29
3.2. Оценка эффективности методики развития силовой выносливости 31
Выводы 37
Практические рекомендации 39
Список литературы 42
Приложения 47

Введение 3
Глава 1. Проблемы развития силовых способностей юношей 5
1.1 .Возрастные особенности развития силовых способностей школьников 5
1.2. Характеристика средств и методов развития силовых способностей у детей школьного возраста 10
1.3. Анализ режимов физических нагрузок, направленных на развитие физических качеств 15
1.4. Анализ методических подходов развития силовых способностей детей на уроках по физической культуре 20
Глава 2. Методы и организация исследования 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 31
Глава 3. Теоретико-экспериментальное обоснование развития силовых способностей у юношей на уроках физической культуры 32
3.1. Обоснование экспериментальной методики развития силовых способностей у юношей на уроках физической культуры 32
3.2. Анализ эффективности экспериментальной методики развития силовых способностей юношей 34
Заключение 40
Список литературы 41
Приложение 49

Введение 3
Глава 1. Состояние теоретической и практической разработанности проблемы совершенствования силовой подготовки юношей старших классов на уроках физической культуры 6
1.1. Силовые способности. Виды силовых способностей 6
1.2. Возрастные особенности морфофункционального и двигательного развития старших школьников 10
1.3. Методические особенности силовой подготовки юношей старших классов на уроках физической культуры 15
Вывод по главе 21
Глава 2. Методы и организация исследования 23
2.1. Задачи исследования 23
2.1. Методы исследования 23
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 23
2.1.2. Контрольные испытания 24
2.1.3. Педагогический констатирующий эксперимент 28
2.1.4. Медико-биологические методы исследования: антропометрия 29
2.1.5. Методы математической статистики обработки данных 30
2.2. Организация исследования 31
Вывод по главе 33
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 34
3.1. Результаты педагогического констатирующего эксперимента 34
3.2. Методика развития силовых способностей юношей старших классов средствами атлетической гимнастики 39
Вывод по главе 45
Заключение 46
Список литературы 50
Приложения 53

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы развития силы у девушек 16-20 лет 6
1.1. Poledance как вид спорта 6
1.2. Понятие «сила», особенности ее развития, средства и методы 10
1.3. Анатомо-физиологические особенности развития силы у девушек 16-20 лет 18
Глава 2. Организация педагогического эксперимента 24
2.1. Цель, задачи и методы исследования 24
2.2. Организация исследования 26
Глава 3. Анализ результатов исследования 30
3.1. Анализ результатов констатирующего эксперимента 30
3.2. Динамика результатов развития силы у девушек 16-20 лет 33
Список литературы 37

Введение 3
Глава 1. Анализ специальной литературы по проблеме исследования 6
1.1. Характеристика скоростно-силовых способностей и особенности их проявления в волейболе 6
1.2. Средства и методы развития скоростно-силовых способностей у волейболистов 13
1.3. Особенности возрастного развития школьников 15-17 лет 21
Глава 2. Методы и организация исследования 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 30
Глава 3. Опытно-экспериментальная работа и ее результаты 31
3.1. Комплекс средств развития скоростно-силовых способностей у волейболистов 15-17 лет и его реализация в школьной спортивной секции 31
3.2. Результаты опытной работы 35
Выводы 39
Практические рекомендации 40
Список литературы 41

Введение 3
Глава 1. Анализ литературы по теме исследования 5
1.1. Взаимосвязь школьной и семейной физической культуры 5
1.2. Домашние задания как связующее звено школьной и семейной физической культуры 10
1.3. Самостоятельные занятия физическими упражнениями как важный компонент физической культуры 15
1.4. Самоконтроль как основная составляющая самостоятельных занятий физическими упражнениям 17
1.5. Формы физического воспитания в семье 19
Глава 2. Методы и организация исследования 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 27
3.1. Результаты анкетирования 27
3.2. Результаты тестирования 33
Заключение 35
Выводы 36
Список литературы 37

Введение 3
1. Физическая культура как часть общей культуры общества 4
2. Основные материальные и духовные ценности физической культуры 7
3. Влияние физической культуры на здоровье человека 10
Заключение 14
Список литературы 15

Введение 3
1. Роль физической культуры в деятельности специалиста 4
2. Получение знаний и умений в области физической культуры 4
3. Физическая подготовка в жизни курсанта 6
4. Использование компьютерных технологий в занятиях физической подготовкой 9
5. Программы для максимальной возможности освоения учебного материала 10
Заключение 13
Список литературы 15

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса по данным специальной литературы 5
1.1. Определение основных понятий, средств и методов скоростно-силовой подготовки боксеров 5
1.2. Факторы, влияющие на степень развития и проявления скоростно-силовых качеств 8
1.3. Особенности скоростно-силовой подготовки у боксеров-юношей 10
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 14
2.1. Цель и задачи исследования 14
2.2. Методы исследования 14
2.3. Организация исследования 15
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 19
3.1. Результаты предварительных исследований 19
3.2. Методика скоростно-силовой подготовки боксеров-юношей на этапе начальной спортивной специализации 24
3.3. Результаты тестирования скоростно-силовой подготовленности боксеров-юношей 26
Заключение 38
Список литературы 40
Приложение 44

Введение 3
Глава 1. Состояние проблемы 6
1.1. Общая характеристика системы спортивной тренировки в спортивной гимнастике 6
1.2. Особенности физической подготовки гимнасток 18
1.3. Основы методики воспитания силовых способностей юных гимнасток 25
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 38
2.1. Задачи исследования 38
2.2. Методы исследования 38
2.3. Организация исследования 42
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 43
Выводы 53
Практические рекомендации 54
Список литературы 56
Приложение 59

Введение 3
Глава 1. Возрастные особенности развития скоростно-силовых качеств у учащихся начального профессионального образования 5
1.1. Характеристика проявлений скоростно-силовых качеств, старших школьников 5
1.2. Возможность развития скоростно-силовых качеств 7
1.3. Психофизиологические и анатомо-физиологические особенности старших школьников 12
1.4. Физиологические и атомические особенности девушек
в возрасте 15-16 лет 18
Глава 2. Организация и методы исследования 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы проведения исследования 24
2.3. Статистическая обработка данных 26
Глава 3. Результаты исследований 29
Выводы 38
Практические рекомендации 39
Заключение 40
Литература 41
Приложения 44

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы отбора в спорте 6
1.1. Особенности отбора спортсменов в процессе многолетней подготовки 6
1.2. Характеристика возрастных особенностей детей на первом этапе отбора 16
1.3. Организация и методика отбора в плавании 21
1.4. Прогнозирование спортивных способностей пловцов 27
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 33
2.1. Задачи исследования 33
2.2. Методы исследования 33
2.3. Организация исследования 35
Глава 3. Экспериментальное обоснование системы отбора начинающих пловцов 36
3.1. Динамика основных антропометрических показателей начинающих пловцов 36
3.2. Определение критериев отбора на начальном этапе тренировки 40
3.3. Использование спортивных результатов в качестве критериев отбора 43
Заключение 46
Список литературы 48

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по изучаемой проблеме 6
1.1. Характеристика спортивной гимнастики как вида спорта 6
1.2. Теоретическое обоснование технической подготовки в спортивной гимнастике 10
1.3. Двигательные умения и навыки в спортивной гимнастике 15
1.4. Методы обучения в гимнастике 21
1.5. Анатомические и физиологические особенности детей 8-10 лет 28
Глава 2. Методы и организация исследования 37
2.1. Методы исследования 37
2.2. Организация исследования 45
Глава 3. Результаты предварительного исследования 46
3.1. Данные анкетирования 46
3.2. Данные педагогического наблюдения 47
3.3. Содержание и обсуждение экспериментальной программы 48
Глава 4. Обсуждение результатов педагогического эксперимента 50
4.1. Результаты специальной физической подготовленности 50
4.2. Результаты технической подготовленности 61
Выводы 73
Список литературы 75
Приложения 80

Введение 3
Глава 1. Развитие детского футбола в современных условиях 7
1.1. Современные условия развития детского футбола в России 7
1.2. Развитие детского футбола за рубежом 16
1.3. Практика развития детского футбола в России 30
Глава 2. Организация исследования развития детско-юношеского футбола в г. Красноярске 38
2.1. Методы исследования 38
2.2. Программа исследования развития детско-юношеского футбола в г. Красноярске 40
2.3. Анализ результатов исследования проблем развития детско-юношеского футбола в г. Красноярске 41
Глава 3. Разработка мероприятий по развитию детского футбола в г. Красноярске (на примере АНОО ДОД ДЮСШ по футболу «Енисей») 48
3.1. Анализ внешней среды АНОО ДОД ДЮСШ по футболу «Енисей» 48
3.2. Организационно-экономическая характеристика деятельности АНОО ДОД ДЮСШ по футболу «Енисей» 57
3.3. Сравнительный анализ детско-юношеских футбольных школ в г. Красноярске 63
3.4. Разработка программы развития детского футбола в АНОО ДОД ДЮСШ по футболу «Енисей» 74
Заключение 90
Список литературы 95
Приложения 103

Введение 3
Глава 1. Роль базовой технической подготовки в спортивной борьбе 5
1.1. Соотношение видов подготовки в спортивной борьбе 5
1.2. Классификация технических действий в спортивной борьбе как методологическая основа организации обучения технике приемов борьбы 10
1.3. Несоответствие классификационных признаков техники приемов борьбы тактико-техническим задачам соревновательного поединка борцов 14
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 18
Глава 3. Использование пространственных признаков техники приемов борьбы в партере как средства повышения качества борьбы 23
3.1. Единая классификация технических действий в спортивной борьбе как теоретическая предпосылка оптимизации базовой технической подготовки борцов Греко-римского стиля при борьбе в партере 23
3.2. Термины приемов борьбы в партере как средство формирования оптимальной двигательной установки на проведение приема 24
3.3. Степень эффективности концентрического планирования, использования экспериментальной терминологии борьбы в партере и ведущих двигательных ориентиров в базовой технической подготовке 26
3.4. Методика обучения переворотом 28
3.5. Результаты педагогического эксперимента 29
Выводы 32
Практические рекомендации 33
Список литературы 34
Приложение 39

Введение 3
Глава 1. Анализ становления спортивного ориентирования как вида спорта и особенности управления его развитием на региональном уровне 7
1.1. Развитие дисциплин спортивного ориентирования в мире и в России как этапы становления международной и всероссийской федераций вида спорта 7
1.2. Нормативно-правовая основа и социально-педагогические факторы деятельности региональной федерации как субъекта управления 22
Глава 2. Методологические предпосылки совершенствования управленческой структуры региональной федерации спортивного ориентирования 33
2.1. Структурирование функций управленческой деятельности субъектов федерации спортивного ориентирования в регионе 33
2.2. Определение наиболее проблемных блоков компетенции региональной федерации спортивного ориентирования в Красноярском крае 43
Глава 3. Оптимизация организационной структуры управления Красноярской федерации спортивного ориентирования 51
3.1. Исследование структуры КРКФСО и степень ее соответствия для преодоления новых вызовов деятельности в регионе 51
3.2. Разработка решений по совершенствованию организационной структуры управления региональной федерацией спортивного ориентирования 61
Заключение 80
Список литературы 83

Введение 3
1. Сила как основное физическое качество человека 5
2. Средства и методы развития силы 8
3. Рекомендации по совершенствованию силы с помощью тренировки с собственным весом 12
Заключение 15
Список литературы 16

Введение 3
Глава 1. Характеристика современных подходов к совершенствованию образования школьников в области физической культуры (анализ литературных источников) 6
1.1. Физическая культура как основа ценностного потенциала личности 6
1.2. Современные подходы к процессу физического воспитания 14
Глава 2. Организация и методы исследования 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 27
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
Выводы 34
Список литературы 35

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования 10
1.1. Социальная роль оздоровительной физической культуры 10
1.2. Значение физических упражнений в совершенствовании физического развития, физической подготовленности и функционального состояния женщин второго периода зрелого возраста 12
1.3. Педагогический подход к коррекции возрастных изменений женщин второго периода зрелого возраста средствами физического воспитания 16
1.3.1. Особенности построения и проведения физкультурно-оздоровительных занятий с женщинами второго периода зрелого возраста 20
1.3.2. Отличительные особенности проведения занятий физическими упражнениями с женщинами второго периода зрелого возраста 21
1.4. Средства и методы физической культуры для разработки методики силовой тренировки с отягощениями оздоровительного характера для женщин второго периода зрелого возраста 24
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 29
2.1. Задачи исследования 29
2.2. Методы исследования 29
2.3. Организация исследования 39
Глава 3. Экспериментальное обоснование эффективности методики силовой тренировки с отягощениями женщин второго периода зрелого возраста 41
3.1. Содержание комплексной методики силовой тренировки с отягощениями для женщин второго периода зрелого возраста оздоровительной направленности 41
3.2. Влияние комплексной методики силовой тренировки с отягощениями на физическое развитие женщин второго периода зрелого возраста 45
3.3. Влияние комплексной методики силовой тренировки с отягощениями на функциональное состояние женщин второго периода зрелого возраста 53
3.4. Влияние комплексной методики силовой тренировки с отягощениями на физическую подготовленность женщин второго периода зрелого возраста 58
Выводы 63
Список литературы 67
Приложения 73

Введение 3
Глава 1. Основная часть. Теоретико-методические аспекты формирования телесного образа и Я-концепции у младших подростков 8
1.1. Структура и значение Я-концепции 8
1.2. Телесный образ как составляющая самопознания в младшем подростковом возрасте 16
Глава 2. Экспериментальное исследование влияния средств физической культуры на образ тела и содержание Я-концепции у младших подростков 21
2.1. Исследование телесного образа у младших подростков по методике Фельденкрайза 21
2.2. Программа формирования образа тела у подростков средствами физического воспитания 27
2.3. Исследование влияния средств физической культуры на телесный образ и содержание Я-концепции через программы дополнительного образования «Физическая культура личности» 38
Заключение 48
Список литературы 50
Приложение 54

Введение 3
Глава 1. теоретические основы исследования вербального и невербального интеллекта 7
1.1. Теоретический анализ исследования вербального и невербального интеллекта в отечественной и зарубежной науке 7
1.2. Понятие вербального и невербального интеллекта и его структура 25
1.3. Особенности интеллекта подростков 33
1.4. Особенности интеллекта спортсменов - «шахматистов» 39
Глава 2. организация, методы, объем исследования и их обоснование 47
2.1. Организация и методология исследования, объем эмпирической выборки и ее общая характеристика 47
2.2. Характеристика психодиагностических методов и обоснование их использования 47
Глава 3. Соотношение показателей вербального и невербального интеллекта у «шахматистов» и «не шахматистов» подросткового возраста 53
3.1. Результаты экспериментального исследования различий вербального и невербального интеллекта у «шахматистов» и «не шахматистов» подросткового возраста 53
3.2. Результаты дискриминантного анализа 60
3.3. Результат кластерного анализа 63
Заключение 65
Список использованной литературы 69

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ спорта как социокультурного феномена 10
1.1. Современный спорт: подходы к пониманию и основные тенденции 10
1.2. Спорт как проекция культурных смыслов 20
1.3. Социокультурный потенциал спорта 29
Глава 2. Современный спорт: тенденции развития и перспективы гуманизации 39
2.1. Тенденции и перспективы развития спорта в России 39
2.2. Гуманизация как безальтернативная перспектива развития спорта 48
Заключение 55
Список литературы 61

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы 5
1.1. Требования к физической подготовленности футболистов в современном футболе 5
1.2. Физическая подготовка в футболе, ее особенности и виды 11
1.3. Характеристика физической подготовленности футболистов 18
1.4. Физические качества как компоненты физической подготовленности футболиста 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 28
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
Выводы 39
Практические рекомендации 40
Список литературы 41
Приложение 44

Введение 3
1. Курение и его влияние на организм человека 5
2. Алкоголизм как одна из коварных болезней человека 7
3. Наркомания 10
Заключение 13
Список литературы 15

Введение 3
1. История физической культуры 5
2. Отношение молодежи к здоровому образу жизни 9
3. Пропаганда здорового образа жизни 11
Заключение 16
Список литературы 17

Введение 3
1. Специфика спортивных тренировок 4
2. Стадии многолетнего процесса спортивной подготовки 6
3. Принципы многолетнего процесса тренировок 9
Заключение 11
Список литературы 12

Введение 3
Глава 1. Социальная активность студентов в области спорта 5
1.1. Понятие социальной активности студентов 5
1.2. Студенты и спорт 9
Глава 2. Технологии развития социальной активности в условиях спортивной среды 17
2.1. Социальные технологии проведения спортивных мероприятий 17
2.2. Спортивное мероприятие в ВУЗе. План проведения семинара по йоге 19
Заключение 29
Список литературы 31

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы спортивного отбора и ориентации детей для занятий спортивной гимнастикой 8
1.1. Ориентация и отбор детей для занятий гимнастикой со спортивной направленностью 8
1.2. Прогнозирование способностей гимнастов и методика отбора детей для занятий гимнастикой со спортивной направленностью 15
Глава 2. Физические способности как составная часть процесса физического воспитания 24
2.1. Физическое качество выносливость и методика ее воспитания 27
2.2. Физическое качество сила и методика ее воспитания 32
2.3. Физическое качество быстрота и методика ее воспитания 34
2.4. Физическое качество ловкость и методика ее воспитания 38
2.5. Физическое качество гибкость и методика ее воспитания 44
Глава 3. Экспериментальное исследование по выявлению уровня развития физических качеств у детей младшего школьного возраста и предрасположенность для занятий спортивной гимнастикой 47
3.1. Цель, задачи, методы и организация исследования 47
3.2. Результаты исследования 47
Выводы 54
Список литературы 61
Приложения 65

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Клинико-физиологическое обоснование использования массажа у детей 4-6 лет с нарушением осанки 6
1.1. Анатомо-функциональная характеристика детей 4-6 лет 6
1.2. Понятие о правильной осанке. Механизм формирования осанки 8
1.3. Виды нарушений осанки 9
1.4. Обоснование применения массажа у детей с нарушением осанки 11
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 18
2.1. Задачи исследования 18
2.2. Методы исследования 18
2.3. Организация исследования 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения 22
3.1. Методики массажа у детей 4-6 лет с нарушением осанки 22
3.1.1. Методика классического массажа 22
3.1.2. Методика соединительно-тканного массажа 26
3.2. Влияние различных методик массажа на показатели антропометрии и осмотра у детей 4-6 лет с нарушением осанки 28
Выводы 40
Практические рекомендации 41
Список литературы 42
Приложения 47

Введение 3
Глава 1. Состояние исследуемого вопроса по данным литературных источников 6
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 21
Глава 3. Сравнительная характеристика показателей физической подготовленности юных фигуристов 28
Выводы 47
Практические рекомендации 49
Библиографический список 50

Введение 3
1. Общее понятие о воле 5
2. Классификация волевых качеств 6
3. Волевые усилия и их значение в спорте 10
4. Правила воспитания волевых качеств 14
5. Методы формирования волевых качеств 16
Заключение 18
Список литературы 20

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Основы процесса физической реабилитации лиц после перенесённой черепно-мозговой травмы 8
1.1. Классификация и последствия черепно-мозговой травмы 8
1.2. Проявление клинических симптомов черепно-мозговой травмы 12
1.3. Реабилитация в отдаленном периоде черепно-мозговой травмы 15
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. Исследование эффективности применения средств и методов физической реабилитации лиц с последствиями черепно-мозговой травмы в условиях травматологического центра 29
ГЛАВА 4. Теоретическое обоснование и экспериментальная проверка эффективности средств и методов физической реабилитации лиц с последствиями черепно-мозговой травмы 34
4.1. Комплексное применение средств и методов физической реабилитации лиц с последствиями черепно-мозговой травмы 34
4.2. Сравнительный анализ результатов исследования применения комплекса средств и методов физической реабилитации лиц с последствиями черепно-мозговой травмы 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЯ 50

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития интереса к движениям у малоподвижных детей младшего дошкольного возраста посредством сюжетных физкультурных занятий 7
1.1. Развитие интереса к движениям как фактор физического воспитания ребенка 7
1.2. Особенности развития движения малоподвижных детей младшего дошкольного возраста 13
1.3. Возможности сюжетных физкультурных занятий как средства развития интереса к движениям малоподвижных детей младшего дошкольного возраста 19
Выводы по главе 24
Глава 2. Эмпирическое исследование развития интереса к движениям у малоподвижных детей младшего дошкольного возраста посредством сюжетных физкультурных занятий 26
2.1. Определение исходного уровня развития интереса к движениям у малоподвижных детей младшего дошкольного возраста 26
2.2. Серия сюжетных физкультурных занятий как средство развития интереса у малоподвижных детей младшего дошкольного возраста 33
2.3. Оценка результатов серии сюжетных физкультурных занятий как средства развития интереса у малоподвижных детей младшего дошкольного возраста 41
Выводы по главе 44
Заключение 47
Список литературы 50
Приложение 55

Введение 3
Глава 1. Реализация традиционных и передовых подходов совершенствования тренировочного процесса в горнолыжном спорте 5
1.1. Педагогический опыт подготовки горнолыжников в условиях прогрессирующего развития вида спорта 5
1.2. Особенности подготовки горнолыжников на начальном этапе, оздоровительные компоненты 10
1.3. Аспекты технико-тактической подготовки, специфика специальных упражнений 18
Выводы по 1 главе 26
Глава 2. Методы, организация результаты исследования 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 31
2.3. Результаты исследований 32
Выводы по 2 главе 37
Заключение 39
Список используемой литературы 40
Приложение 43

Введение 3
Глава 1. Современные представления о формировании оптимальной двигательной активности как важнейшем факторе укрепления и формирования здоровья детей 6
1.1. Состояние здоровья подрастающего поколения как предпосылка к необходимости формирования оптимальных двигательных режимов 6
1.2. Характеристика двигательной активности с позиции ее здоровьесберегающего потенциала 13
1.3. Нормы двигательной активности и способы ее объективной оценки 17
1.4. Формирование оптимальной двигательной активности средствами физического воспитания и режима дня 21
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Цель и задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Технология оптимизации двигательной активности современных школьников на основе изучения факторов влияющих на ее параметры 32
3.1. Оценка режима дня учащихся 4-го класса 32
3.2. Оценка двигательной активности учащихся 3-5 классов 42
3.3. Технология повышения двигательной активности на основе учета факторов режима дня и образа жизни учащихся 4-х классов 45
Выводы 49
Практические рекомендации 52
Список литературы 55
Приложения 60

Введение 3
Глава 1. Теоретические предпосылки проектирования индивидуально-образовательного маршрута учащихся на уроках физкультуры 8
1.1. Особенности обучения физической культуре в современной школе 8
1.2. Проектирование индивидуально-образовательного маршрута как педагогического средства развития физической культуры современного школьника 17
1.3. Технология проектирования индивидуально-образовательного маршрута учащихся на уроках физкультуры 30
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по проектированию индивидуально-образовательного маршрута учащихся на уроках физкультуры 48
2.1. Организация, процедура и методы исследования проектирования индивидуально-образовательного маршрута учащихся на уроках физкультуры 48
2.2. Проектирование индивидуально-образовательного маршрута учащихся на уроках физкультуры 60
2.2. Анализ состояния результатов исследования 72
Заключение 78
Список литературы 82
Приложения 90

Введение 3
Глава 1. Основная часть 7
1.1. Понятие нагрузки в спортивной подготовке 7
1.2. Тренировочная нагрузка в футболе 15
1.3. Игровая нагрузка в футболе 20
1.4. Методы контроля игровых и тренировочных нагрузок 24
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация нагрузок 29
1.1. Цели, задачи, методы исследования 29
1.2. Организация исследования 31
Глава 3. Результаты исследования и их анализ 32
Выводы 40
Список литературы 42
Приложение 1. Периодизация в футболе 45
Приложение 2. План-график соотношения игровой и тренировочной нагрузки 46

Глава 1. Литературный обзор 6
1.1.1. Распространённость артериальной гипертензии и факторы риска гипертонической болезни 6
1.1.2. Результаты массовых измерений артериального давления у взрослого городского населения 7
1.1.3. Факторы, способствующие развитию гипертонической болезни 8
1.2. Классификация артериальных гипертензии 12
1.3. Методы немедикаментозной реабилитации больных с гипертонической болезнью. 13
1.3.1. Диетотерапия. 14
1.3.2. Лечебный массаж при гипертонической болезни 15
1.3.3. Формы и методы применения физических упражнений в реабилитации больных с гипертонической болезнью на различных этапах реабилитации 19
Глава 2. Задачи, методы, организация исследования 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 27
2.4. Статистическая обработка материала 27
Глава 3. Физическая реабилитация женщин в возрасте 45 - 50 лет с гипертонической болезнью II А степени 29
Глава 4. Обсуждение результатов исследования 34
Выводы 39
Список литературы 40
Приложение 44

Введение 3
1. Понятие и элементы физической силы 5
2. Основные направления воспитания физической силы 6
3. Физическая сила как основной элемент физической подготовки сотрудников ОВД 9
Заключение 12
Список литературы 14

Введение 3
1. Понятие и цель физического воспитания курсантов 5
2. Методы воспитания физических качеств 8
3. Координационные способности и методика их воспитания 10
Заключение 14
Список литературы 15

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования 9
1.1. Значение физической культуры для современного человека 9
1.2. Характеристика заболеваемости детей и подростков, занимающихся спортом 14
1.3. Особенности организации медико-педагогического контроля за спортсменами, тренирующимися в условиях общеобразовательной школы 17
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 24
Организация исследования 33
Глава 3. Экспериментальное обоснование эффективности экспериментальной комплексной оздоровительно-тренировочной программы 35
3.1. Особенности образа жизни воспитанников и характеристика семей, воспитывающих юных спортсменов 35
3.2. Содержание комплексной оздоровительно-тренировочной программы по баскетболу для детей младшего школьного возраста 44
3.3. Обсуждение результатов педагогического эксперимента 46
3.3.1. Динамика изменения показателей физического развития и функционального состояния юных баскетболистов в процессе эксперимента 46
3.3.2. Динамика изменения показателей физической подготовленности юных баскетболистов в ходе педагогического эксперимента 56
3.3.3. Динамика изменения показателей уровня физического здоровья по экспресс-оценке Г.Л. Апанасенко, Р.Г. Науменко у юных баскетболистов в ходе педагогического эксперимента 71
Выводы 75
Список литературы 78
Приложения 84

Введение 3
1. Понятие силы и виды ее проявления 5
1.1. Абсолютная сила 6
1.2. Скоростная сила 7
1.3. Взрывная сила 8
1.4. Силовая выносливость 9
2. Методы развития силовых способностей 10
Заключение 16
Список литературы 17

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты физического развития детей в процессе занятий хореографией 8
1.1. История, теория и особенности физического развития детей 8
1.2. Возрастные особенности младших школьников 31
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по исследованию физического развития детей младшего школьного возраста средствами хореографии (народного танца) 43
2.1. Содержание, принципы, средства и формы построения занятий по народному танцу 43
2.2. Экспериментальная работа 59
Заключение 69
Литература 71

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. Физическое развитие 6
1.2. Возрастные особенности развития организма подростков 14-15 лет 9
1.3. Возрастные особенности развития двигательных качеств у подростков 13
Глава 2. Методика и организация исследования 22
2.1. Методика исследования 22
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 22
2.1.2. Антропометрия 22
2.1.3. Тестирование 23
2.1.4. Математико-статическая обработка результатов исследования 24
2.2. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 25
3.1. Результаты исследования показателей физического развития у учащихся среднего школьного возраста городской и сельской школ 25
3.2. Результаты исследования показателей двигательных качеств у учащихся среднего школьного возраста городской и сельской школ 28
Заключение 33
Список литературы 35

Введение 3
1. Анализ роли и содержания физической подготовки курсантов вузов МВД России при формировании готовности к боевой деятельности 5
2. Показатели, определяющие готовность к боевой деятельности курсантов ВУЗов МВД России 7
3. Наиболее эффективные средства физической подготовки для проведения боевых операций 11
Заключение 14
Список литературы 17

Введение 3
Глава 1. Формирование здорового образа жизни подростков средствами физической культуры 6
1.1. Проблема формирования здорового образа жизни подростков 6
1.2. Возможности физической культуры в формировании здорового образа жизни подростков 25
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 36
Глава 3. Результаты изучения влияния занятий физической культурой (на примере занятий тяжелой атлетикой) на формирование здорового образа жизни подростков 39
Выводы 45
Список литературы 47

Введение 3
Глава 1. Психолого-педагогические основы формирования интереса к физической культуре у старших дошкольников 9
1.1. Понятие интереса в психолого-педагогической литературе 9
1.2. Формирование интереса у старших дошкольников к физической культуре 16
Вывод по главе 1 26
Глава 2. Опытно-экспериментальное исследование интереса у старших дошкольников к физической культуре 29
2.1. Диагностика интереса у старших дошкольников к физической культуре (констатирующий эксперимент) 29
2.2. Экспериментальное обоснование методики формирования интереса к физической культуре у детей старшего дошкольного возраста (формирующий эксперимент 38
2.3. Результаты развития интереса к физической культуре у старших дошкольников (контрольный эксперимент) 48
Вывод по главе 2 56
Заключение 59
Список литературы 62
Приложение 1 68
Приложение 2 69
Приложение 3 70
Приложение 4 71
Приложение 5 75

Введение 3
1. Техническо-тактическая и физическая подготовки спортсменов в мини-футболе в условиях длительного соревновательного периода 5
2. Формирование оптимальной готовности футболистов к соревновательной деятельности 10
3. Структура подготовки спортсменов к соревновательной деятельности в мини-футболе 12
4. Управление развитием скоростно-силовых качеств минифутболистов как научная проблема 17
Заключение 21
Список литературы 22

Введение 3
1. Воспитание правовой культуры 4
2. Формирование духовно-нравственных качеств личности 7
Заключение 16
Список литературы 17

Введение 3
1. Физическая подготовка сотрудников ОВД в особых условиях 5
1.1. Особенности проведения учебного занятия на местности 5
1.2. Особенности проведения учебного занятия в темное время суток 7
2. Особенности тренировок личного состава к проведению служебно–боевых операций в высотных зданиях 9
Заключение 12
Список литературы 14

Введение 3
Глава 1. Характеристика спортивной мотивации 8
1.1. Понятие о мотиве и мотивации 8
1.2. Особенности спортивной мотивации 14
1.3. Взаимосвязь спортивной мотивации со свойствами личности 23
Глава 2. Теоретические и методические основы формирования спортивной мотивации 27
Глава 3. Экспериментальное исследование спортивной мотивации у футболистов на этапе начальной подготовки 39
Заключение 42
Список литературы 47

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты исследования 6
1.1. Тактические умения волейболистов в нападении 6
1.2. Методика тактической подготовки волейболистов 11
1.3. Психофизиологические основы совершенствования быстроты и точности восприятия сигналов 14
1.4. Использование звуковых сигналов в тактической подготовке волейболистов 16
Глава 2. Организация и методика исследования 21
2.1. Цель, задачи, методы исследования 21
2.2. Организация исследования 24
2.3. Обоснование методики реализации экспериментальных комплексов упражнений 26
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Динамика быстроты реакции в ходе эксперимента 31
3.2. Динамика тактических умений в ходе эксперимента 33
Заключение 40
Список литературы 45
Приложение 51

Введение 3
1. Научно-теоретические основы физической подготовки курсантов вуза МВД 5
2. Концепция личностно-ориентированного воспитания 9
Заключение 14
Список литературы 16

Введение 3
Глава 1. Теория проблемы развития личности обучаемого посредством футбола 6
1.1. Педагогические предпосылки развития личности обучаемого посредством футбола 6
1.2. Организация секции футбола 9
Глава 2. Футбол как средство развития личности 14
2.1. Воспитание качества личности посредством футбола 14
2.2. Роль футбола в воспитании здорового человека 21
Заключение 25
Список литературы 26

Введение 3
Глава 1. Хореография в художественной гимнастике 5
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности девочек 7-8 лет 5
1.2. История развития художественной гимнастики и хореографии 10
1.3. Особенности применения хореографии в художественной гимнастике 14
Глава 2. Задачи, методы и результаты исследования 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Результаты исследования 26
Выводы 34
Список литературы 36
Приложение 39

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Особенности подготовки спортсмена к соревнованиям 5
1.2. Принципы тренировки борцов 10
1.3. Особенности развития детского организма 13
1.4. Оценка физического развития и здоровья детей и подростков 18
1.5. Состояние здоровья и физическое развитие детей и подростков и их адаптации к действию факторов окружающей среды 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследований 25
Глава 3. Результаты исследования 28
3.1. Результаты централизованной подготовки спортсменов по физической подготовке 28
3.2. Результаты централизованной подготовки спортсменов к международному турниру 34
Заключение 38
Список литературы 39
Приложение 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Проблемы ожирения на современном этапе развития общества. (обзор литературы) 5
1.1. Ожирение. Виды ожирения 5
1.2.Методы коррекции и профилактики ожирения 12
1.2.1. Рациональное питание 13
1.2.2. Физиотерапевтические воздействия 15
1.2.3. Фармакотерапия 15
1.2.4. Хирургические методы 17
1.2.5. Физические нагрузки 17
1.2.6. Массаж 19
1.3. Использование электромиостимуляции для коррекции масса тела 21
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ 23
ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Цель исследования 23
2.2. Задачи исследования 23
2.3. Методы исследования 23
2.4. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. Методика применения тренажера X Body New Wave в комплексной программе коррекции веса лиц среднего возраста в условиях фитнес-центра 27
ГЛАВА 4. Результаты исследования и их обсуждение 30
ВЫВОДЫ 38
БИБЛИОГРАФИЯ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 45