Дипломная работа на тему: Анализ тренировочной нагрузки квалифицированных пловцов в различных зонах энергетического обеспечения в большом цикле подготовки

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПОСТРОЕНИЕ ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ 6
1.1. Значимость физической подготовки в плавании 6
1.2. Особенности нагрузки тренировки у пловцов 8
1.3. Классификация физических нагрузок в подготовке пловцов 10
1.4. Скорость и интенсивность плавания 15
1.5. Дозирующая нагрузка в тренировках пловца 18
1.6. Принципы спортивной тренировки 27
1.7. Восстановление работоспособности 29
1.8. Закономерности развития спортивной формы 30
1.9. Международная классификация тренировочных категорий и зон энергетического обеспечения 34
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Организация исследования 38
2.2. Методы исследования 40
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 43
3.1. Анализ тренировочной нагрузки в различных зонах энергетического обеспечения в первом зимнем тренировочном мезоцикле 43
3.2. Анализ тренировочной нагрузки в различных зонах энергетического обеспечения во втором весеннем тренировочном мезоцикле 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 91,45% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Мы отправим Вам работу в порядке очереди в течение 30-и мин. – 6-и часов в рабочее время.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Мы гарантируем, что эта работа есть только у нас и нигде больше.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
65
Год:
2026
Номер работы:
055621 (86875)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
6700 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!