Курсовая работа на тему: Психологическая подготовка музыканта-исполнителя к концертному выступлению

План работы:

Введение 3
Глава 1. Сценическое волнение и его аспекты. Определяющие психические состояния 6
1.1. Функциональные определяющие состояния 7
1.1.1. Личностные особенности 7
1.1.2. Психо-физические состояния 9
1.2. Мотивационные и характерологические особенности 10
1.3. Операционные состояния 13
Глава 2. Оптимальное концертное состояние и методы овладения им 15
2.1. Понятие оптимального концертного состояния 15
2.2. Методы овладения оптимальным концертным состоянием 16
2.2.1. Профессиональный аспект подготовки 17
2.2.1.1. Общая подготовка программы 17
2.2.1.2. Память 21
2.2.1.3. Предварительное исполнение программы 23
2.2.2. Психологический (регуляционный) аспект подготовки 25
2.2.2.1. Приемы регулирующей тренировки 25
2.2.2.2. Освобождение мышц 28
2.2.3. Адаптационный аспект подготовки 30
2.2.3.1. Идеомоторная тренировка 30
2.2.3.2. Выступление перед воображаемой аудиторией 32
2.2.3.3. Ролевая подготовка 32
2.2.4. Ситуационный аспект психологической подготовки 33
2.2.4.1. Особенности психологической подготовки в день выступления 33
2.2.4.2. Саморегуляция в процессе концертного выступления 35
2.2.4.3. Сценическое внимание 36
2.2.4.4. Перспективное мышление 40
Глава 3. Некоторые особенности подготовки к концертному выступлению исполнителя-вокалиста 42
Заключение 46
Список литературы 48