Дипломная работа на тему: Медико-биологические критерии отбора мужчин в пауэрлифтинг

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Пауэрлифтинг 6
1.2. Спортивный отбор 12
1.3. Характеристика троеборья 20
1.3.1. Антропометрические показатели в пауэрлифтинге 20
1.3.2. Сила как физическое качество в пауэрлифтинге 21
1.3.3. Гибкость как физическое качество в пауэрлифтинге 24
1.3.4. Работоспособность в пауэрлифтинге 26
1.4. Влияние физической культуры и спорта на организм человека 28
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Методы исследования 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 40
3.1. Антропометрические показатели 40
3.2. Тест на подвижность тазобедренных суставов 42
3.3. Тестирование скоростно-силовых качеств 43
3.4. Приседания со штангой на плечах 45
3.5. Жим штанги лежа на горизонтальной скамье 46
3.6. Становая тяга 47
3.7. Гарвардский степ-тест 48
3.8. Проба с 20 приседаниями 51
3.9. Измерение частоты сердечных сокращений 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 59