Дипломная работа на тему: Стандарт нагрузочного тестирования высококвалифицированных лыжников-гонщиков

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЫЖНИКОВ 8
1.1. Основные положения организации комплексного контроля в спорте 8
1.2. Теоретические основы интегральной подготовки и подготовленности в циклических видах спорта 15
1.3. Программа комплексного контроля в подготовке высококвалифицированных лыжников 17
1.4. Современные методические подходы к контролю функционального состояния лыжников высокой квалификации 28
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Задачи исследования 32
2.2. Методы исследования 32
2.3. Организация исследования 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
3.1. Состояние проблемы тестирования функционального состояния высококвалифицированных лыжников 40
3.2. Процедура максимального нагрузочного тестирования лыжников-гонщиков мужского и женского пола на лыжероллерном тредбане 48
3.3. Оценка функционального состояния высококвалифицированных лыжников на этапном контроле 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67