Дипломная работа на тему: Методика развития выносливости у младших юношей в каратэ киокушинкай

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У МЛАДШИХ ЮНОШЕЙ В КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ 8
1.1. Выносливость: понятие, классификация, факторы влияния 8
1.2. Возрастные особенности развития физических качеств у младших юношей 13
1.3. Анализ существующих методик развития специальной выносливости в единоборствах 15
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Организация исследования 24
2.2. Этапы исследования 24
2.3. Характеристика контингента 25
2.4. Методика экспериментальной работы по проверке результативности методики развития специальной выносливости у младших юношей в каратэ киокушинкай 26
Выводы по второй главе 31
ГЛАВА 3. ПРОВЕРКА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У МЛАДШИХ ЮНОШЕЙ В КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ 33
3.1. Разработка методики развития выносливости у младших юношей в каратэ киокушинкай 33
3.2. Анализ результатов формирующего эксперимента по проверке результативности методики развития выносливости у младших юношей в каратэ киокушинкай 39
Выводы по третьей главе 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48
ПРИЛОЖЕНИЕ 53