Дипломная работа на тему: Влияние режима дня на стрессоустойчивость студентов с разным адаптационным потенциалом

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АДАПТАЦИОННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ 8
1.1. Оценка адаптационного потенциала 8
1.2. Вариабельность сердечного ритма 16
1.3. Режим дня 16
1.4. Физиологические особенности. Стресс 22
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ СТУДЕНТОВ С СОБЛЮДЕНИЕМ РЕЖИМА ДНЯ 28
2.1. Анализ исходного вегетативного тонуса на основе индекса напряжения регуляторных систем у студентов 1 курса 31
2.2. Анализ режима дня студентов 1 курса с разным вегетативным статусом 34
2.3. Динамика изменения индекса напряжения регуляторных систем (стресс-индекса) у студентов 1 курса в течение недели 38
2.4. Динамика изменения пульса у студентов 1 курса в течение недели 41
2.5. Динамика изменения адаптационного потенциала у студентов 1 курса с разным вегетативным статусом в течение недели 47
2.6. Динамика изменения индекса вегетативного равновесия у студентов 1 курса с разным вегетативным статусом в течение недели 50
2.7. Динамика изменения вегетативного показателя ритма у студентов 1 курса с разным вегетативным статусом в течение недели 54
2.8. Динамика изменения показателя адекватности процессов регуляции у студентов 1 курса с разным вегетативным статусом в течение недели 57
ГЛАВА 3. АДАПТАЦИОННЫЙ СИНДРОМ И СТРЕСС: ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧСЕСКИЕ АСПЕКТЫ 57
3.1. Понятие об адаптационном синдроме 57
3.2. Физиологический смысл адаптационных показателей 58
3.3. Связь физиологических показателей адаптационного потенциала студентов со стрессом 59
3.4. Результаты исследования 60
3.4.1. Характеристика выборки 60
3.4.2. Оценка уровня физической активности 62
3.4.3. Оценка адаптационного потенциала у студентов 65
3.4.4. Оценка психоэмоционального состояния исследуемых студентов 69
3.4.5. Оценка функционального состояния исследуемых студентов 73
3.4.6. Корреляционный анализ 75
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 81
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 82
ПРИЛОЖЕНИЕ 86