Дипломная работа на тему: Технология оптимизации двигательной активности современных школьников на основе изучения факторов, влияющих на ее параметры

План работы:

Введение 3
Глава 1. Современные представления о формировании оптимальной двигательной активности как важнейшем факторе укрепления и формирования здоровья детей 6
1.1. Состояние здоровья подрастающего поколения как предпосылка к необходимости формирования оптимальных двигательных режимов 6
1.2. Характеристика двигательной активности с позиции ее здоровьесберегающего потенциала 13
1.3. Нормы двигательной активности и способы ее объективной оценки 17
1.4. Формирование оптимальной двигательной активности средствами физического воспитания и режима дня 21
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Цель и задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Технология оптимизации двигательной активности современных школьников на основе изучения факторов влияющих на ее параметры 32
3.1. Оценка режима дня учащихся 4-го класса 32
3.2. Оценка двигательной активности учащихся 3-5 классов 42
3.3. Технология повышения двигательной активности на основе учета факторов режима дня и образа жизни учащихся 4-х классов 45
Выводы 49
Практические рекомендации 52
Список литературы 55
Приложения 60