Дипломная работа на тему: Особенности применения спортивных и подвижных игр для развития быстроты и выносливости у учащихся 12-13 лет на уроках физической культуры

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ СПОРТИВНЫХ И ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ РАЗВИТИЯ ОТДЕЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ 7
1.1. Понятие быстроты и особенности ее развития 7
1.2. Понятие выносливости и особенности ее развития 15
1.3. Особенности воздействия элементов спортивных и подвижных игр на развитие быстроты и выносливости 23
1.4. Теоретическое обоснование методики развития быстроты и выносливости с использованием подвижных и элементов спортивных игр на уроках физической культуры у учащихся 12-13 лет 29
Вывод по главе 1 30
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Задачи исследования 32
2.2. Методы исследования 32
2.3. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СПОРТИВНЫХ И ПОДВИЖНЫХ ИГР НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 38
3.1. Анализ исходных показателей развития быстроты и выносливости у учащихся контрольной и экспериментальной групп 38
3.2. Содержание методики применения спортивных и подвижных игр для развития быстроты и выносливости у учащихся 12-13 лет на уроках физической культуры 41
3.3. Анализ эффективности методики применения спортивных и подвижных игр для развития быстроты и выносливости у учащихся 12-13 лет на уроках физической культуры 49
Вывод по главе 3 52
ВЫВОДЫ 54
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 56
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 57