Дипломная работа на тему: Силовой тренинг как средство оздоровительной тренировки женщин

План работы:

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ исследования по использованию силового тренинга как средства оздоровительной тренировки женщин 5
1.1. Физиологические механизмы силовой тренировки 5
1.2. Факторы, стимулирующие гипертрофию мышечного волокна 14
1.3. Методические основы силовой тренировки 19
Глава 2. Исследование эффективности методики оздоровительной силовой тренировки женщин на основе индивидуализации учебно-тренировочного процесса 23
2.1. Задачи и методы и организация исследования 23
2.2. Выбор методики тестирования. Методика проведения учебно-тренировочных занятий 25
2.3. Оценка уровня морфофункциональных показателей женщин 33
2.4. Экспериментальное обоснование эффективности применения оздоровительной силовой тренировки женщин с учетом индивидуальных особенностей 38
Выводы 44
Список литературы 46
Приложение 54

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 91,39% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Мы отправим Вам работу в порядке очереди в течение 30-и мин. – 6-и часов в рабочее время.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Эта работа есть только у нас и нигде больше. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
55
Год:
2025
Номер работы:
053883 (923126)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
6000 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!