Дипломная работа на тему: Организация вариативных занятий по предмету физическая культура в старших классах на основе рукопашного боя

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ И СПЕЦИАЛНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ РУКОПАШНЫМ БОЕМ В СТАРШИХ КЛАССАХ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста и развития выносливости 6
1.2. Общая выносливость и специальная физическая подготовленность при занятиях рукопашным боем 9
1.3. Методика развития общей выносливости и специальной физической подготовленности при занятиях рукопашным боем 13
Выводы по первой главе 16
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ВАРИАТИВНОЙ ЧАСТИ НА ОСНОВЕ РУКОПАШНОГО БОЯ 18
2.1. Методы и организация исследования 18
2.2. Программа занятий вариативной части физической культуры в старших классах на основе рукопашного боя 24
Выводы по второй главе 40
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ 42
3.1. Анализ полученных результатов в начале эксперимента 42
3.2. Анализ полученных результатов в конце эксперимента 47
Выводы по главе 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 88,13% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Мы отправим Вам работу в порядке очереди в течение 30-и мин. – 6-и часов в рабочее время.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Мы гарантируем, что эта работа есть только у нас и нигде больше.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
62
Год:
2026
Номер работы:
054092 (932029)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
6300 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!