Дипломная работа на тему: Развитие скоростно-силовых качеств борцов вольного стиля 14-15 лет на этапе спортивной специализации

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ 6
1.1. Специфика вольной борьбы 6
1.2. Скоростно-силовые качества и методы их развития 10
1.3. Методика и средства развития скоростно-силовых качеств в вольной борьбе 30
1.4. Особенности физической подготовки борцов 14-15 лет 38
1.5. Некоторые методические подходы к планированию скоростно-силовой тренировки 55
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 66
2.1. Методы исследования 66
2.2. Организация исследования 75
ГЛАВА 3. ВЫЯВЛЕНИЕ ВЛИЯНИЯ ПРЕДСТАВЛЕННОЙ МЕТОДИКИ НА СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ КАЧЕСТВА БОРЦОВ 14-15 ЛЕТ 77
3.1. Результаты начального тестирования скоростно-силовых качеств КГ и ЭГ 77
3.2. Авторская методика развития скоростно-силовых качеств для борцов экспериментальной группы 78
3.3. Оценка эффективности авторской методики воспитания скоростно-силовых качеств 84
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 90
С ПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 93
ПРИЛОЖЕНИЕ 102

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 92,05% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Мы отправим Вам работу в порядке очереди в течение 30-и мин. – 6-и часов в рабочее время.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Мы гарантируем, что эта работа есть только у нас и нигде больше.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
107
Год:
2026
Номер работы:
05220
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
9800 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!