Дипломная работа на тему: Укрепление опорно-двигательного аппарата спортсменов 16-17 лет в группах вольной борьбы с применением общеукрепляющих и коррекционных упражнений

План работы:

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по теме исследования 7
1.1. Общее представление об опорно-двигательном аппарате и его нарушениях 7
1.2. Особенности развития опорно-двигательного аппарата в юношеском возрасте 15
1.3. Методы оценки опорно-двигательного аппарата и коррекция его нарушений 19
Глава 2. Задачи, методы и исследования 28
2.1. Данные о месте прохождения исследования, и характеристика обследованных спортсменов 28
2.2. Метод определения состояния осанки 30
2.3. Метод изучения развития костной системы 30
2.4. Педометрический метод определения плоскостопия 31
2.5. Методы математической статистики 32
2.6. Методы коррекции состоянии опорно-двигательного аппарата 33
Глава 3. Ход и результат исследования эффективность методики укрепления опорно-двигательного аппарата спортсменов 35
2.1. Исследование показателей развития опорно-двигательного аппарата у юношей 35
2.2. Программа коррекции и развития опорно-двигательного аппарата у юношей 41
2.3. Эффективность программы коррекции и развития опорно-двигательного аппарата 46
Заключение 57
Список литературы 61
Приложение 68