Дипломная работа на тему: Скоростно-силовая подготовка 15-17-летних регбистов с использованием локальных отягощений

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СТРУКТУРА ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ТРЕНИРОВКИ 15-17-ЛЕТНИХ РЕГБИСТОВ 6
1.1. Особенности занятий со спортсменами на учебно-тренировочном этапе подготовки 6
1.2. Скоростно-силовая подготовка в структуре игровых видах спорта 16
1.3. Средства скоростно-силовой подготовки 19
1.4. Методы развития скоростно-силовой способности 22
1.5. Локальные отягощения в тренировке юных спортсменов 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Определение уровня физической подготовленности и функционального состояния 15-17-летних регбистов 36
3.2. Разработка методики скоростно-силовой подготовки с локальными отягощениями 15-17-летних регбистов 37
3.3. Экспериментальное обоснование методики скоростно-силовой подготовки 15-17-летних регбистов с использованием локальных отягощений 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 93,70% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Мы отправим Вам работу в порядке очереди в течение 30-и мин. – 6-и часов в рабочее время.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Мы гарантируем, что эта работа есть только у нас и нигде больше.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
58
Год:
2026
Номер работы:
054330 (84585)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
6300 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!