Дипломная работа на тему: Планирование тренировочной нагрузки высококвалифицированных спортсменов-тяжелоатлетов в подготовительном периоде

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ 5
1.1. Структура системы многолетней спортивной подготовки 5
1.2. Периодизация учебно-тренировочных занятий 10
1.3. Параметры тренировочной нагрузки 14
1.3.1. Макроструктура подготовки тяжелоатлетов в подготовительный период 16
1.3.2. Параметры тренировочной нагрузки в подготовительный период 22
1.3.3. Анализ особенностей планирования тренировочной нагрузки у мужчин и женщин 24
1.4. Показатели в приседаниях, тяге рывковой, толчковой, становой и соотношение с достижениями в рывке и толчке 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. СООТНОШЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ И ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ У СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОГО КЛАССА (НА ПРИМЕРЕ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ) 35
3.1. Анализ соотношения результатов в соревновательных упражнениях к результатам дополнительных 35
3.2. Проблемы спортивной тренировки и ее особенности 42
3.3. Методические основы содержания экспериментальной методики 43
3.4. Содержание экспериментальной методики 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 86,74% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Мы отправим Вам работу в порядке очереди в течение 30-и мин. – 6-и часов в рабочее время.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Мы гарантируем, что эта работа есть только у нас и нигде больше.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
58
Год:
2026
Номер работы:
055262 (943355)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
6300 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!