Дипломная работа на тему: Совершенствование методики специальной физической подготовки квалифицированных тяжелоатлетов на тренировочном этапе обучения

План работы:

Введение 3
Глава 1. Характеристика показателей спортивной подготовленности в тяжелой атлетике 6
1.1. Спортивно-педагогические показатели 6
1.2. Свойства спортивной подготовленности 10
1.3. Показатели соревновательной надѐжности 12
Глава 2. Методы и организация исследования 15
2.1. Методы исследования 15
2.2. Организация исследования 18
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 19
3.1. Анализ разработанной методики специальной физической подготовки квалифицированных тяжелоатлетов на тренировочном этапе обучения 19
3.2. Динамика прироста соревновательного упражнения «Рывок» у тяжелоатлетов различных весовых категорий в период эксперимента 25
3.3. Динамика прироста соревновательного упражнения «Толчок» у тяжелоатлетов различных весовых категорий в период эксперимента 26
3.4. Динамика прироста в сумме двоеборья у тяжелоатлетов различных весовых категорий в период эксперимента 27
3.5. Сравнительный анализ результатов прироста соревновательных упражнений у тяжелоатлетов в период исследования 28
Выводы 31
Список литературы 32