Дипломная работа на тему: Сравнительный анализ кинематических показателей прыжка в длину у высококвалифицированных десятиборцев

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Основы техники и техническая подготовка в прыжке в длину на этапе высшего спортивного мастерства 8
1.2. Особенности технической подготовки квалифицированных десятиборцев в прыжковых видах спорта 14
1.2.1. Прыжковая программа десятиборья 14
1.2.2. Методы и средства технической подготовки в прыжковых видах десятиборья 15
1.2.3. Техническая подготовка десятиборцев в прыжке в длину 19
1.3. Контроль технической подготовленности в прыжке в длину 23
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ПРЫЖКА В ДЛИНУ У СПОРТСМЕНОВ-ДЕСЯТИБОРЦЕВ 37
3.1. Сравнительный анализ специальной физической подготовленности спортсменов - прыгунов и многоборцев 37
3.2. Сравнительный анализ технической подготовленности спортсменов - прыгунов и многоборцев 41
3.3. Описание результатов констатирующего эксперимента 44
3.4. Описание авторской методики совершенствования технической подготовленности десятиборцев на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60