Дипломная работа на тему: Оптимизация тренировочных нагрузок спортсменок 16-17 лет, специализирующихся в легкоатлетическом горном беге, на этапе спортивного совершенствования

План работы:

Введение 3
Глава 1. Особенности построения тренировочного процесса в легкоатлетическом горном беге 6
1.1. Характеристика вида спорта горный бег 6
1.2. Структура подготовки спортсменов 8
1.2.1. Этап совершенствования спортивного мастерства 10
1.2.2. Построение тренировочного процесса в годичном цикле 10
1.3. Особенности существующей практики построения тренировочного процесса спортсменок 15
1.4. Особенности построения тренировочного процесса в горном беге 19
1.5. Поляризованная тренировка 25
1.6. Научные предпосылки концепции поляризованной тренировки 28
1.7. Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов 30
Выводы 32
Глава 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 36
Глава 3. Результаты исследования 37
3.1. Особенности тренировки в экспериментальной и контрольной группах 38
3.2. Результаты тестирования 40
Выводы 49
Список литературы 51
Приложение 59

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 91,49% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Мы отправим Вам работу в порядке очереди в течение 30-и мин. – 6-и часов в рабочее время.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Мы гарантируем, что эта работа есть только у нас и нигде больше.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
65
Год:
2026
Номер работы:
054428 (943642)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
6700 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!