Дипломная работа на тему: Оптимизация тренировочных нагрузок спортсменок 16-17 лет, специализирующихся в легкоатлетическом горном беге, на этапе спортивного совершенствования

План работы:

Введение 3
Глава 1. Особенности построения тренировочного процесса в легкоатлетическом горном беге 6
1.1. Характеристика вида спорта горный бег 6
1.2. Структура подготовки спортсменов 8
1.2.1. Этап совершенствования спортивного мастерства 10
1.2.2. Построение тренировочного процесса в годичном цикле 10
1.3. Особенности существующей практики построения тренировочного процесса спортсменок 15
1.4. Особенности построения тренировочного процесса в горном беге 19
1.5. Поляризованная тренировка 25
1.6. Научные предпосылки концепции поляризованной тренировки 28
1.7. Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов 30
Выводы 32
Глава 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 36
Глава 3. Результаты исследования 37
3.1. Особенности тренировки в экспериментальной и контрольной группах 38
3.2. Результаты тестирования 40
Выводы 49
Список литературы 51
Приложение 59

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 91,49% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Эта работа есть только у нас и нигде больше. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
65
Год:
2025
Номер работы:
054428 (943642)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
6700 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:
Обратите внимание! С 17.06 по 01.08.2026 года, могут быть задержки с отправкой работ до 24 часов. Учитывайте, пожалуйста, это время при заказе.

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!