Дипломная работа на тему: Формирование психической устойчивости к стрессогенным фактором соревновательной деятельности биатлонистов высокой квалификации

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ В СПОРТЕ 8
1.1. Психологические особенности соревновательной деятельности биатлонистов 8
1.2. Стрессогенные факторы соревновательной деятельности биатлонистов 16
1.3. Характеристика психической устойчивости спортсменов 22
1.4. Методы формирования состояния психической устойчивости в спорте 30
Выводы по первой главе 42
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
2.1. Организация и методы исследования психической устойчивости биатлонистов к стрессогенным факторам соревновательной деятельности 44
2.2. Результаты исследования психической устойчивости биатлонистов к стрессогенным факторам соревновательной деятельности 52
Выводы по второй главе 58
ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ ПСИХИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ БИАТЛОНИСТОВ К СТРЕССОГЕННЫМ ФАКТОРАМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 60
3.1. Программа по формированию психической устойчивости биатлонистов к стрессогенным факторам соревновательной деятельности 60
3.2. Результаты оценки эффективности программы по формированию психической устойчивости биатлонистов к стрессогенным факторам соревновательной деятельности 64
3.3. Практические рекомендации по формированию психической устойчивости биатлонистов к стрессогенным факторам соревновательной деятельности 71
Выводы по третьей главе 72
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 73
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 75
ПРИЛОЖЕНИЕ 82