Дипломная работа на тему: Повышение общей работоспособности девушек 15-17 лет средствами волейбола в условиях дополнительного образования в школе

План работы:

Введение 3
Глава 1. Теоретическое исследование вопросов организации дополнительного образования и закономерностей развития общей работоспособности школьников 8
1.1. Возрастные и методические основы физического воспитания девушек 15-17 лет 8
1.2. Общие закономерности изменения работоспособности 11
1.3. Способы оценки общей работоспособности 17
1.4. Организация дополнительного образования в школе по волейболу 21
1.5. Физическая подготовка волейболистов как инструмент повышение общей работоспособности 28
Выводы по главе 37
Глава 2. Методы и организация исследования 38
2.1. Методы исследования 38
2.2. Организация исследования 40
Глава 3. Результаты динамики общей работоспособности девушек 15-17 лет под воздействием занятий волейболом в условиях дополнительного образования в школе 42
3.1. План проведения тренировочных занятий по волейболу по экспериментальной программе 42
3.2. Анализ результатов определения физической работоспособности школьниц 15-17 лет в ходе педагогического эксперимента 47
Выводы по главе 66
Заключение 67
Список литературы 70