Дипломная работа на тему: Развитие скоростно-силовых качеств в связи с освоением школьниками 4-го класса программы по физической культуре

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ 10
1.1. Роль физической культуры в воспитании современного школьника 10
1.2. Возрастные особенности воспитания физических способностей у детей 10-12 лет 14
1.3. Общая характеристика скоростно-силовых качеств 16
1.4. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств у школьников 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследований 30
2.2. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ (4 КЛАСС) 39
3.1. Показатели скоростно-силовой подготовленности учащихся 10-11 лет в начале учебного года 39
3.2. Взаимоотношение показателей скоростно-силовых качеств мышц звеньев тела 4 класса 43
ГЛАВА 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ГРУПП МЫШЩ ЗВЕНЬЕВ ТЕЛА ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА ШКОЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ 4 КЛАССА 46
4.1. Структура тренировочных средств и особенности методики их применения для развития скоростно-силовых качеств мышц звеньев всего тела у школьников 4-го класса 46
4.2. Влияние тренировочных средств, направленных на развитие скоростно-силовых качеств, в связи с освоением учащимися программы по физической культуре 4 класса 50
4.3. Влияние уроков физической культуры с использованием средств, направленных на развитие скоростно-силовых качеств, у школьников 4 класса 54
4.4. Эффективность специфических средств скоростно-силового характера на уроках физической культуры 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 62
ПРИЛОЖЕНИЕ 66