Дипломная работа на тему: Воспитание скоростно-силовых качеств у детей 10-12 лет средствами плавания

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА И ЕЕ ЗНАЧЕНИЕ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТИВНЫМ ПЛАВАНИЕМ 5
1.1. Скоростно-силовые качества и факторы, определяющие их развитие 5
1.2. Возрастные особенности развития скоростно-силовых качеств у юных спортсменов 8
1.3. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств 12
1.4. Планирование скоростно-силовой подготовки юных пловцов на суше 20
1.5. Значение скоростно-силовой подготовки для повышения спортивно-технических результатов и критерии ее оценки в плавании 27
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Задачи исследования 37
2.2. Методы исследования 38
2.3. Организация исследования 44
ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ ПЛОВЦОВ 10-12 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЕРНЫХ УСТРОЙСТВ 47
3.1. Содержание и направленность тренировочных занятий в экспериментальной группе 47
3.2. Эффективность использования тренажерно-технических устройств для повышения скоростно-силового потенциала юных пловцов в подготовительном периоде годичного цикла 52
ВЫВОДЫ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 91,38% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Мы отправим Вам работу в порядке очереди в течение 30-и мин. – 6-и часов в рабочее время.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Мы гарантируем, что эта работа есть только у нас и нигде больше.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
67
Год:
2026
Номер работы:
05224 (943797)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
6300 рублей
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!