Дипломная работа на тему: Совершенствование силовых качеств учащихся старшего школьного возраста, занимающихся атлетической гимнастикой в школьной секции

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития силовых качеств учащихся старшего школьного возраста 7
1.2. Сила как физическое качество 10
1.3. Средства и методы совершенствования силовых качеств 17
1.4. Механизмы восстановления и адаптации 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПСОБНОСТЕЙ ЮНОШЕЙ 15-17 ЛЕТ 35
3.1. Определение средств и методов развития силовых способностей учащихся старшего возраста в связи с дальнейшими занятиями в школьной секции 35
3.2. Методика развития силовых способностей средствами атлетической гимнастики 37
3.3. Экспериментальное обоснование авторской методики 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 90,11% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Эта работа есть только у нас и нигде больше. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
49
Год:
2025
Номер работы:
054816 (943942)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
4500 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:
Обратите внимание! С 17.06 по 01.08.2026 года, могут быть задержки с отправкой работ до 24 часов. Учитывайте, пожалуйста, это время при заказе.

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!