Дипломная работа на тему: Физкультурно-оздоровительный потенциал пауэрлифтинга

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ СОВРЕМЕННОГО СОСТОЯНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПАУЭРЛИФТИНГА 11
1.1. Определение, пауэрлифтинга, его оздоровительного потенциала 11
1.2. Анализ уровня силовых способностей юношей и девушек 13-18 лет 15
1.3. Особенности (психофизиологического) развития юношей и девушек 13-18 лет 20
1.4. Средства и методы развития силовых способностей подростков. 26
Заключение к главе 1 38
ГЛАВА 2. БАРЬЕРЫ И ВОЗМОЖНОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА ПАУЭРЛИФТИНГА 39
2.1. Стереотипирование пауэрлифтинга 39
2.2. Оздоровительный потенциал пауэрлифтинга 42
2.3. Город для пауэрлифтинга 45
ГЛАВА 3. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 47
3.1. Методы исследования 47
3.2. Организация исследования 53
ГЛАВА 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ 13-18 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ПАУЭРЛИФТИНГА 54
4.1. Экспериментальная методика развития силовых способностей у юношей 13-18 лет средствами пауэрлифтинга 54
4.2. Оценка эффективности экспериментальной методики 64
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 70