Дипломная работа на тему: Адаптация организма спортсменов, специализирующихся в тяжёлой атлетик, к использованию метода максимальной анаэробной алактатной тренировки

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ МЕТОДА МАКСИМАЛЬНОЙ АНАЭРОБНОЙ АЛАКТАТНОЙ ТРЕНИРОВКИ 6
1.1. Сила как физическое качество и ее значимость в тяжелой атлетике 6
1.2. Содержание тренировочной нагрузки в подготовке тяжелоатлетов 20
1.3. Использование современных методов контроля тренировочной нагрузки 27
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Методы исследования 37
ГЛАВА 3. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДА МАКСИМАЛЬНОЙ АНАЭРОБНОЙ АЛАКТАТНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ПРАКТИКЕ ПОДГОТОВКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 41
3.1. Оценка биохимических показателей для определения текущего состояния спортсмена 41
3.2. Анализ результатов контрольных тестов 43
3.3. Оценка кинематических характеристик упражнений для определения предельного максимума 46
Выводы по третьей главе 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Мы пока не успели добавить информацию об оригинальности данной работы. Вы можете узнать у нас процент уникальности на сегодня.
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Эта работа есть только у нас и нигде больше. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
65
Год:
2024
Номер работы:
055502 (947373)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
5700 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Мы уверены, что Вам понравится выбранная работа. Если Вы найдете эту работу в интернете, мы сразу же вернем Вам все деньги.
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:
Обратите, пожалуйста, внимание! С 3 июля по 10 августа 2025 года возможны задержки с отправкой готовых работ до 24 часов.

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!