Дипломная работа на тему: Совершенствование методики физического развития пауэрлифтеров 14-16 лет

План работы:

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития силы у учащихся средней школы средствами пауэрлифтинга 5
1.1. Особенности физического развития юношей 14-16 лет 5
1.2. Физическое развитие юношей 14-16 лет средствами пауэрлифтинга 8
1.3. Эффективность занятий пауэрлифтингом для юношей 14-16 лет 12
Глава 2. Методы исследования 15
2.1. Анализ научно-методической литературы 15
2.2. Педагогическое тестирование 15
2.3. Педагогический эксперимент 22
2.4. Методы математической статистики 25
Глава 3. Анализ результатов исследования и их обсуждение 26
3.1. Аргументация силовой подготовки пауэрлифтеров 14-16 лет 26
3.2. Общие методические принципы тренировочного процесса 29
3.3. Методика соревновательной подготовки юношей 14-16 лет 30
3.4. Методы обучения 36
3.5. Первоначальная оценка силового уровня пауэрлифтеров 14-16 лет 37
3.6. Сравнительный анализ силового уровня пауэрлифтеров 14-16 лет контрольной с экспериментальной группы при завершении педагогического эксперимента 38
Заключение 40
Список литературы 41
Приложение 49