Дипломная работа на тему: Структура и содержание физической подготовки легкоатлетов в рамках студенческого спорта

План работы:

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы физической подготовки легкоатлетов в студенческом спорте 5
1.1. Понятие, принципы и специфика студенческого спорта 5
1.2. Виды легкой атлетики и их особенности 8
1.3. Основные компоненты, методы и подходы физической подготовки легкоатлетов 9
1.4. Особенности работы во время тренировочного процесса со студентами-легкоатлетами 15
1.5. Основные принципы блоковой периодизации 18
1.6. Роль и значение физической подготовки в студенческом спорте 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 22
2.1. Задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.3. Организация исследования 22
2.4. Обоснование выбора методов исследования 23
2.5. Описание методов исследования 24
2.6. Характеристика участников КГ и ЭГ 26
Глава 3. Экспериментальная методика ее описание и результаты 28
3.1. Экспериментальная методика совершенствования физической подготовки 28
3.2. Описание экспериментального исследования и результаты на начальном этапе 31
3.3. Результаты исследования на контрольном этапе исследования 32
3.4. Сравнительный анализ полученных результатов КГ на начальном и контрольном этапе исследования 33
3.5. Сравнительный анализ полученных результатов ЭГ на начальном и контрольном этапе исследования 34
3.6. Сравнение показателей КГ и ЭГ на контрольном этапе исследования 35
Заключение 38
Список литературы 40
Приложение 44