Дипломная работа на тему: Медико-биологическое сопровождение женщин 19-35 лет, занимающихся флорболом

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Общие вопросы медико-биологического сопровождения в спорте 6
1.2. Общая характеристика спортивного травматизма 8
1.3. Особенности травматизма в командных игровых видах спорта и пути его профилактики 20
1.4. Функциональные особенности, занимающихся спортом 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 32
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ТРАВМАТИЗМА ВО ФЛОРБОЛЕ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ И ПРОВЕРКА ЕЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ 34
3.1. Особенности травматизма у флорболистов высокой квалификации и факторы риска получения травм во флорболе 34
3.2. Обоснование и разработка комплексной методики специальной физической подготовки флорболистов высокой квалификации при туровой организации соревнований 38
3.2.1. Комплекс стретч-упражнений для флорболисток высокой квалификации 39
3.2.2. Физическая подготовка флорболисток высокой квалификации при туровой системе организации соревнований 47
3.3. Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы и физической работоспособности флорболисток высокой квалификации 58
3.3.1. Оценка состояния сердечно-сосудистой системы игроков женской команды 58
3.3.2. Показатели физической работоспособности игроков женской команды 59
3.4. Экспериментальная проверка эффективности разработанной методики специальной физической подготовки для профилактики травматизма у флорболисток высокой квалификации 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 67
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71