Дипломная работа на тему: Оценка двигательной активности детей среднего школьного возраста

План работы:

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Теоретическое обоснование проблемы двигательной активности детей школьного возраста 6
1.2. Влияние двигательной активности на здоровье человека 16
1.2.1. Влияние на состояние психических процессов 16
1.2.2. Влияние на физическое здоровье 20
1.2.3. Влияние на социальный аспект здоровья 23
1.2.4. Недостаточная двигательная активность 24
1.3. Двигательная активность и физическая подготовленность у учащихся среднего школьного возраста 26
1.4. Способы повышения двигательной активности у учащихся среднего школьного возраста 29
Глава 2. Организация и методы исследования 33
2.1. Организация исследования 33
2.2. Методы исследования 33
2.3. Разработка программы утренней гимнастики 38
Глава 3. Результаты исследования 41
3.1. Исследование двигательной активности школьников 41
3.2. Исследование физической подготовленности учащихся 43
3.3. Утренняя гимнастика как средство повышения двигательной активности и её влияние на физическую подготовку 48
Заключение 55
Список литературы 58
Приложение 61