Дипломная работа на тему: Развитие скоростно-силовых качеств у юношей 15-17 лет с использованием системы кроссфит

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДОЛОГИЯ ТРЕНИРОВОЧНОЙ СИСТЕМЫ КРОССФИТ 8
1.1. История развития тренировочной системы кроссфит 8
1.2. Понятие тренировочной системы кроссфит 10
1.3. Основное содержание программ и методик системы кроссфит 11
1.4. Стандарты физической подготовленности в кроссфите 25
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 32
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА ТРЕНИРОВОЧНОЙ МЕТОДИКИ 34
3.1. Анатомо-физиологические особенности юношей 15-17 лет 34
3.2. Разработка и внедрение тренировочной методики с использованием системы кроссфит для развития скоростно-силовых качеств юношей 15-17 лет 39
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
4.1. Анализ показателей проявления скоростно-силовых качеств юношей 15-17 лет на начальном этапе исследования 44
4.2. Анализ показателей контрольной и экспериментальной группы после педагогического эксперимента 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 88,52% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Мы отправим Вам работу в порядке очереди в течение 30-и мин. – 6-и часов в рабочее время.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Мы гарантируем, что эта работа есть только у нас и нигде больше.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
59
Год:
2026
Номер работы:
054334 (84581)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
6300 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!