Дипломная работа на тему: Развитие скоростно-силовых качеств у юношей 16-18 лет в системе спортивного резерва

План работы:

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование работы 7
1.1. Понятия исследуемого вида спорта 7
1.2. Традиционная подготовка разгоняющих бобслеистов 9
1.3. Способы совершенствования скоростно-силовых качеств у разгоняющих бобслеистов 16-18 лет 20
1.3.1. Изменение построения тренировочного процесса и скоростно-силовой подготовки 20
1.3.2. Увеличение объёма упражнений соревновательного характера 22
1.3.3. Увеличение объёма специальной силовой подготовки 24
Выводы по первой главе 27
Глава 2. Методы и организация исследования 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 31
Глава 3. Совершенствование скоростно-силовых качеств у юношей 16-18 лет в бобслее 40
3.1. Разработка модели преобразования тренировочного процесса в целях совершенствования скоростно-силовых качеств юношей разгоняющих бобслеистов 16-18 лет 40
3.2. Анализ результатов и оценка эффективности исследования 45
Выводы по третьей главе 51
Заключение 52
Список литературы 54
Приложение 61

Преимущества покупки этой работы:

Сомневаетесь купить эту работу или заказать новую? Эта работа ничем не отличается от новой на заказ, только дешевле!
Зачастую авторы-исполнители из других фирм покупают наши готовые работы и продают их Вам как новые, только в разы дороже.
Антиплагиат данной работы 87,23% оригинальности (мы не используем техническое повышение антиплагиата ни в одной работе).
Мы проверяем работы в официальной системе Аntiplagiat.ru.
Времени на написание не осталось? Вы получите эту работу уже сегодня.
Мы отправим Вам работу в порядке очереди в течение 30-и мин. – 6-и часов в рабочее время.
Боитесь покупать готовую работу? Зря. Да, это уже полностью готовая работа, но на сайте представлен только её план, т.е. в свободном доступе самой этой работы нигде нет!
Мы гарантируем, что эта работа есть только у нас и нигде больше.
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
70
Год:
2026
Номер работы:
054526 (943800)
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
7200 рублей
Число продаж:
0 (продается впервые)
Примечание:
Антиплагиат данной работы: Оригинальность
Мы строго следим за повторами и НИКОГДА не продадим работу в один и тот же вуз!
Для получения этой работы заполните форму:

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!