Дипломная работа на тему: Методика совершенствования специальной физической подготовленности квалифицированных пловцов на основе контроля показателей функционального состояния

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Физическая подготовка спортсменов-пловцов на этапе углубленной специализации 7
1.2. Физическая работоспособность как интегральный показатель уровня физической подготовленности 12
1.3. Техническая подготовка спортсмена как средство совершенствования техники 17
1.4. Интеллектуальная подготовка высококвалифицированного спортсмена 21
1.5. Контроль специальной физической подготовленности квалифицированных спортсменов 23
1.6. Контроль функциональной подготовленности спортсменов- пловцов 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ 35
3.1. Результаты определения уровня специальной физической подготовленности и функционального состояния квалифицированных пловчих 14-16-лет 35
3.2. Методика совершенствования специальной физической подготовленности квалифицированных пловчих на основе показателей функционального состояния 38
3.3. Оценка эффективности применения разработанной методики 52
3.4. Сравнительный анализ результатов тестирования контрольной и экспериментальной групп после педагогического эксперимента 56
3.5. Динамика спортивных результатов спортсменок-пловчих контрольной и экспериментальной групп в ходе педагогического эксперимента 66
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 73
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 76