Дипломная работа на тему: Коррекция эмоциональных состояний обучающихся средствами аутогенной тренировки на уроках физической культуры

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПОДХОДОВ К ИССЛЕДОВАНИЮ КОРРЕКЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ 6
1.1. Особенности эмоциональной сферы у детей 12-13 лет 6
1.2. Характеристика негативных эмоциональных состояний: тревожность, депрессия, агрессия 10
1.3. Аутогенная тренировка и релаксация на уроках физической культуры 20
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ С ЦЕЛЬЮ КОРРЕКЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ 25
2.1. Организация и методы исследования 25
2.2. Разработка комплекса упражнений аутогенной тренировки на уроках физической культуры 27
Выводы по второй главе 31
ГЛАВА 3. АПРОБАЦИЯ КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 32
3.1. Оценка физического состояния учащихся на уроках физической культуры на начальном этапе исследования 32
3.2. Оценка физического состояния учащихся на уроках физической культуры после эксперимента 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41