Дипломная работа на тему: Использование элементов самбо на уроках физической культуры у старшеклассников для развития координационных способностей

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ САМБО НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 8
1.1. Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности старших подростков 12
1.2. Самбо в системе спортивных единоборств и его роль в формировании физических качеств 13
1.3. Организация процесса физического воспитания в старшей школе и возможности интеграции элементов самбо в программу физического воспитания 18
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Организация исследования 19
2.2. Методы исследования 21
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ САМБО НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ 23
3.1. Основные требования к организации урока физкультуры с использованием элементов самбо 23
3.2. Оценка физических качеств обучающихся на констатирующем этапе эксперимента 28
3.3. Динамика показателей координационных способностей по итогам формирующего эксперимента 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 53