Дипломная работа на тему: Нормы двигательного режима школьников 10-11 классов при подготовке к сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО

План работы:

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса « Готов к Труду и обороне» 8
1.1. Нормативно-правовая база Комплекса ГТО (Положение о ВФСК, методические рекомендации по организации) 8
1.2. Структура и содержание Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) 11
1.3. Двигательный режим и двигательная активность детей старшего школьного возраста 15
1.4. Система подготовки учащихся школьников 10-11 классов к комплексу ГТО 19
1.5. Планирование урочно-внеурочной деятельности и подбор режимов нагрузки для учащихся 10-11 классов 21
1.6. Средства и методы подготовки учащихся 10-11 классов к комплексу ГТО 28
Глава 2. Методы и организация исследований 32
2.1. Общая характеристика методов исследования 32
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 33
2.1.2. Опрос-беседа учащихся на тему определения понятия ГТО и значение его норм для физического развития и здоровья учащихся 35
2.1.3. Педагогическое наблюдение 36
2.1.4. Тестирование физической подготовленности учащихся 10-11 классов 37
2.1.5. Педагогический эксперимент в процессе урочно-внеурочной деятельности 38
2.1.6. Методы математической статистики 40
2.2. Организация исследований 43
Глава 3. Результаты и анализ тестирования 44
3.1. Динамика развития физической подготовленности учащихся 10-11 классов 44
3.2. Сравнительная характеристика двигательного режима контрольной и экспериментальной групп 49
3.3. Результаты педагогического эксперимента 51
Заключение 52
Список литературы 55
Приложение 61