Дипломная работа на тему: Технология планирования средств специальной физической подготовки у младших школьников на занятиях аэробикой в тренировочной внеурочной деятельности

План работы:

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ современного представления об особенностях физического развития и содержании занятий с учащимися младших классов 9
1.1. Состояние двигательной активности современного школьника начальных классов 9
1.2. Особенности формирования организма детей младшего школьного возраста 14
1.3. Структурные особенности и ведущие факторы физической подготовленности младших школьников на основе занятий аэробикой 25
1.4. Принципы оптимизации физической подготовки младших школьников, занимающихся аэробикой в тренировочной внеурочной деятельности 34
Глава 2. Методы и организация исследования 39
2.1. Методы исследования 39
2.2. Организация исследований 43
Глава 3. Результаты исследований 45
3.1. Диагностика исследования физической подготовленности учащихся младших классов 45
3.2. Построение и содержание программного материала занятий по аэробике 47
Глава 4. Разработка и экспериментальное обоснование распределения и содержания средств специальной физической подготовки в тренировочном процессе занятий аэробикой 51
4.1. Блочно-модульная технология применения упражнений различной направленности в структуре внеурочных занятий аэробикой 51
4.2. Динамика показателей специальной физической подготовленности школьников в результате применения блочно-модульной технологии планирования 57
Заключение 67
Список литературы 71
Приложение 80