Дипломная работа на тему: Развитие координационной выносливости у мальчиков младшего школьного возраста к освоению прыжков на двойном минитрампе

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ ПРЫГУНОВ НА ДВОЙНОМ МИНИТРАМПЕ 6
1.1. Дисциплины вида спорта «прыжки на батуте» 6
1.2. Физическая подготовка батутистов 11
1.3. Координационная выносливость, как основополагающая способность прыгуна на батуте 16
1.4. Методика педагогического контроля физической подготовленности прыгунов на двойном минитрампе 23
1.5. Современные представления о специальной физической подготовке направленной на развитие координационной выносливости в прыжках на батуте 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. КООРДИНАЦИОННАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ И МЕТОДИКА ЕЕ РАЗВИТИЯ У ПРЫГУНОВ НА ДВОЙНОМ МИНИТРАМПЕ 37
3.1. Двигательная подготовленность прыгунов 9-10 лет на двойном минитрампе 37
3.2. Система средств и методика совершенствования координационных способностей прыгунов на двойном минитрампе, занимающихся в УТГ-4 42
3.3. Эффективность методики развития координационной выносливости прыгунов на двойном минитрампе 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 70
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 72
ПРИЛОЖЕНИЕ 80