Дипломная работа на тему: Методика контроля специальной физической подготовленности футболистов в группах спортивного совершенствования

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ФУТБОЛЕ 6
1.1. Взаимодействие систем организма и физических качеств спортсмена 8
1.2. Скоростно-силовая подготовка как наиболее важный раздел специальной физической подготовки спортсменов 17
1.2.1. Средства специальной физической подготовки в футболе 18
1.2.2. Общая характеристика методов специальной физической подготовки 21
1.2.3. Методы контроля над уровнем подготовленности в специальной физической подготовке 38
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
2.1. Задачи исследования 43
2.2. Методы исследования 43
2.3. Организация исследования 47
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ПОСТРОЕНИЯ СИЛОВОЙ И СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ 48
3.1. Особенности построения тренировочного процесса силовой и скоростно-силовой подготовки футболистов в подготовительном периоде 48
3.2. Оценка эффективности использования средств силовой и скоростно-силовой подготовки футболистов 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 68