Курсовые работы по физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 6
1.1. История развитие рукопашного боя 6
1.2. Основы ножевой бой 12
1.3. Виды ножевых ударов 15
1.4. Принципы защиты от прямого удара ножом в прикладном рукопашном бое 15
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 21
Глава 3. Анализ и обсуждение результатов исследования 33
Заключение 40
Список литературы 42

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 5
1.1. Классификация захватов применяемых в рукопашном бою 5
1.2. Освобождение от захватов 9
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 15
2.1. Методы исследования 15
2.2. Организация исследования 16
Глава 3. Анализ и обсуждение результатов исследования 32
Выводы 37
Список литературы 39

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 5
1.1. Развитие прикладных единоборств в России 5
1.2. Ударная техника руками в рукопашном бое 10
1.3. Техника выполнения ударов наотмашь 15
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 17
2.1. Методы исследования 17
2.2. Организация и анализ результатов исследования 18
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 35
Выводы 40
Список литературы 42

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по проблеме исследования 5
1.1. Протекание физиологических процессов в организме человека при выполнении удушающих приемов 6
1.2. Особенности удушающих приемов применяемых в служебно-прикладных единоборствах 8
1.3. Приемы контроля и страховки при выполнении удушающих приемов 13
Глава 2. Цель, задачи, методы, организация исследования 16
2.1. Методы исследования 16
2.2. Организация исследования 17
Глава 3. Анализ и обсуждение результатов исследования 30
Выводы 38
Список литературы 40

Введение 3
Глава 1. Особенности методики ОФП школьников средством гимнастики 5
1.1. Характеристика средств общей физической подготовки 5
1.1.1. Сила и ее характеристика 6
1.1.2. Быстрота 9
1.1.3. Гибкость 10
1.1.4. Выносливость 12
1.1.5. Ловкость 13
1.2. Возрастные особенности школьников 15
1.3. Методы развития физических качеств ОФП подростков 21
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Цель и задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 29
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Анализ результатов методики ОФП школьников средствами гимнастики 32
3.1. Анализ методики общефизической подготовки в 6 классе 32
3.2. Результаты опытно-экспериментальной работы 34
Заключение 36
Список литературы 37

Введение 3
1. Скоростно-силовые качества - ведущие физические качества 5
2. Методика совершенствования скоростно-силовых качеств квалифицированных хоккеистов 14
3. Контроль скоростно-силовой подготовленности квалифицированных хоккеистов 24
Заключение 29
Список литературы 30

Введение 3
Глава 1. Характеристика современных подходов к совершенствованию образования школьников в области физической культуры (анализ литературных источников) 6
1.1. Физическая культура как основа ценностного потенциала личности 6
1.2. Современные подходы к процессу физического воспитания 14
Глава 2. Организация и методы исследования 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 27
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
Выводы 34
Список литературы 35

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств дошкольников 6
1.1. Физические качества, виды, особенности их развития в дошкольном возрасте 6
1.2. Особенности взаимодействия ДОУ и семьи в развитии физических качеств дошкольников 11
Глава 2. Педагогические условия развития физических качеств старших дошкольников 16
2.1. Диагностика уровня развития физических качеств старших дошкольников 16
2.2. Содержание, формы сотрудничества ДОУ и семьи в развитии физических качеств старших дошкольников 25
Заключение 29
Список литературы 31

Введение 3
1. Формирование системы физической культуры и спорта в Германии в период Веймарской республики 13
2. Формы и содержание контактов немецких спортсменов в 1920-е гг. 22
Заключение 29
Список литературы 32

Введение 3
Глава 1.Теоретические основы спортивного маркетинга 9
1.1. Маркетинг как явление и понятие, вошедшее в отечественный лексикон и обиход в связи с широким внедрением рыночной экономики 9
1.2. Эволюция маркетинга 10
1.3. Спортивный маркетинг: его предназначение, развитие и особенности 11
1.4. Классификация видов и функций спортивного маркетинга 16
1.5. Роль спонсорства при формировании политики продвижения коммерческой организации 20
Глава 2. Спорт как объект спонсорства в мире и в России 23
2.1. Состояние спортивного спонсорства в зарубежных странах (на примере США) 23
2.2. Характеристика российского спортивного спонсорства 24
Глава 3. Исследование факторов, определяющих решение коммерческих структур участвовать в спортивном спонсорстве 28
3.1. Мнение респондентов о спортивном спонсорстве 28
3.2. Ранжирование основных факторов, определяющих политику коммерческих фирм в отношении спортивного спонсорства 29
3.3. Экспертная оценка полученных результатов и анализ неучтенных факторов 31
Глава 4. Обсуждение полученных результатов исследования 33
4.1. Возможности спортивного спонсорства 33
4.2. Группировка факторов, оказывающих влияние на решение коммерческих организаций быть спонсором спортивных мероприятий 34
4.3. Причины спонсорства спортивных мероприятий 35
Практические рекомендации, основанные на результатах исследования 37
Заключение 39
Список литературы 42

Введение 3
Глава 1. Социальная активность студентов в области спорта 5
1.1. Понятие социальной активности студентов 5
1.2. Студенты и спорт 9
Глава 2. Технологии развития социальной активности в условиях спортивной среды 17
2.1. Социальные технологии проведения спортивных мероприятий 17
2.2. Спортивное мероприятие в ВУЗе. План проведения семинара по йоге 19
Заключение 29
Список литературы 31

Введение 3
Глава 1. Анализ литературы 5
1.1. Определение понятий, общие вопросы 5
1.2. Характеристика двигательных способностей в зависимости от возраста 14
1.3. Влияние гибкости и подвижности суставов на технику спортивных упражнений 19
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 24
3.1. Оценка гибкости и подвижности суставов и технической подготовленности у борцов 14 и 17 лет 27
3.2. Обсуждение результатов исследования 32
Заключение 34
Список литературы 37

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Значение двигательной активности для укрепления здоровья детей 6
1.2. Физкультурное занятие как основная форма организации физического воспитания в детском саду 14
1.3. Методика проведения физкультурных занятий 21
Глава 2. Методика и организация исследования 27
2.1. Методика исследования 27
2.2. Организация исследования 29
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 30
3.1. Исходные показатели физической подготовленности дошкольников 5-6 лет экспериментальной и контрольной групп 30
3.2. Прирост показателей физической подготовленности дошкольников экспериментальной и контрольной групп за период исследования 31
Заключение 36
Список литературы 38

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса по литературным данным 5
1.1. Особенности тяжелой атлетики и пауэрлифтинга 5
1.2. Физические качества тяжелоатлетов 8
1.3. Функциональные возможности организма подростков 11
1.4. Физическое развитие юных тяжелоатлетов 14
1.5. Возрастные и индивидуальные особенности физического развития спортсменов 13-15 лет 17
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 21
Глава 3. Результаты исследования 22
Заключение 30
Список литературы 32
Приложение 34

Введение 3
Глава 1 Обоснование состояния проблемы по данным литературных источников 6
1.1. Понятие и критерии точности 6
1.2. Техника и способы ее реализации в движениях бильярдистов 8
1.3. Виды ударов в бильярде 12
1.4. Методика начального обучения 17
Глава 2. Цели, задачи и методы исследования 26
2.1. Цель исследования 26
2.2. Задачи исследования 26
2.3. Методы исследования 26
2.3.1. Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы 26
2.3.2. Статистическая оценка реализации технического потенциала при выполнении базовых ударов у начинающих бильярдистов 27
2.3.3. Педагогический эксперимент 27
2.3.4. Методы математической статистики 28
2.4. Организация исследования 28
Глава 3. Обоснование методики оценки эффективности базовых ударов 29
Заключение 32
Список литературы 33

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы изучения спорта как компонента специализированного направления физической культуры 7
1.1. Развитие спорта в нашей стране в исторической ретроспективе 7
1.2. Спорт как компонент физической культуры 12
Глава 2. Особенности спортивной деятельности 27
2.1. Социальная сущность спортивной деятельности 27
2.2. Специфика спортивной деятельности 31
Заключение 40
Список литературы 41
Приложение 43

Введение 3
Глава 1. Теория и методика физического воспитания как наука и учебная дисциплина 5
1.1. Характеристика теории и методики как научной дисциплины 5
1.2. Методология и методы познания в теории и методике физического воспитания 9
1.3. Классификация методов познания в теории и методике физического воспитания 12
Глава 2. Тестирование как метод научного исследования в сфере физической культуры 15
2.1. Задачи тестирования 15
2.2. Понятие «тест» и классификация двигательных тестов 17
2.3. Критерии добротности двигательных тестов 21
2.4. Организация тестирования физической подготовленности детей школьного возраста 26
Заключение 29
Список литературы 30

Введение 3
1. Обучение техническим приёмам в нападении в баскетболе 5
2. Обучение техническим приёмам игры в защите 17
3. Комплексные упражнения 23
Заключение 29
Список литературы 30
Приложение 31

Введение 3
1. Практические методы в тренировке 4
2. Обучение борцов тактике защитных действий 14
Заключение 24
Список литературы 25

Введение 3
Глава 1. Современные тенденции технико-тактической деятельности в мини-футболе 10
Глава 2. Организация и методика исследования 13
2.1. Ход исследования 13
2.2. Реализация педагогического контроля за технико-тактической игровой деятельностью в мини-футболе 17
Заключение 29
Список литературы 30

Введение 3
Глава 1. Технологии физической культуры в управлении гневом у обучающихся 11 классов 6
1.1. Гнев как научное понятие и его проявление у обучающихся 11 классов 6
1.2. Дыхательная гимнастика как технология физической культуры 9
Глава 2. Технологические рекомендации 13
2.1. Обоснование проблемы применения технологии дыхательных упражнений в управлении гневом 13
2.2. Методические рекомендации к реализации дыхательных упражнений у обучающихся 11 классов (урочные и внешкольные условия) 18
Заключение 26
Список литературы 29

Введение 3
Глава 1. Психолого-педагогические аспекты проявления страха в образовательной среде 5
1.1. Страх, как вид эмоциональной нестабильности учащихся 9 классов 5
1.2. Пилатес как технология физической культуры в управлении эмоциями страха 10
1.3. Виды физических упражнений и их эффективность в управлении проявлениями страха 13
Глава 2. Методические рекомендации по реализации комплекса упражнения «Пилатес» 18
2.1. Организация эмпирического исследования 18
2.2. Требования к выполнению комплекса пилатес 19
2.3. Комплекс упражнений пилатеса, применяемый в уравновешивании эмоциональных состояний обучаемых 20
Заключение 27
Список литературы 29

Введение 3
Глава 1. Научно-методические основы применения тренажерных устройств в физическом воспитании 5
1.1. Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре 5
1.2. Значение тренажеров и технические устройства в физической подготовке 7
Глава 2. Методика использования тренажерных устройств в физическом воспитании детей и подростков 18
2.1. Виды и классификация спортивных тренажеров, применяемых на уроке физической культуры 18
2.2. Методика применения тренажеров и тренировочных устройств 26
Заключение 33
Список литературы 35

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса по литературным данным 5
1.1. Теоретические предпосылки к обоснованию тренировки в горных условиях 5
1.2. Тренировка в горных условиях и спортивная работоспособность на равнине 8
1.3. Структура годичного цикла тренировочных нагрузок 28
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 30
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 32
Заключение 37
Список литературы 38

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по теме исследования
1.1. Характеристика координационных способностей как двигательных способностей человека 5
1.2. Характеристика и основные положения совершенствования ведущих координационных способностей в борьбе греко-римского стиля 12
1.3. Возрастные особенности развития координационных способностей 25
Глава 2. Задачи, методы и описание исследования 31
2.1. Задачи исследования 31
2.2. Методы исследования 31
2.3. Организация исследования 33
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 34
Выводы 40
Список литературы 42

Введение 3
1. Спортивная тренировка (цели, задачи, средства, методы) 5
2. Средства, обеспечивающие восстановление спортсмена 6
3. Методика применения фармакологических средств 15
Заключение 24
Список литературы 25

Введение 3
Глава 1. Теоретическая часть 5
1.1. Инфаркт миокарда: медицинский аспект 5
1.2. Роль физической реабилитации в восстановлении сердечно-сосудистой системы 7
1.3. Понятие и краткая историческая справка физической реабилитации больных инфарктом миокарда 10
1.4. Этапы физической реабилитации больных инфарктом миокарда 12
Глава 2. Методическая часть 16
2.1. Задачи реабилитации 16
2.2. Содержание основных этапов, объем и виды физической реабилитации больным инфарктом миокарда различных степеней активности 17
2.3. Программа физической реабилитации при инфаркте миокарда на поликлиническом этапе 23
Заключение 35
Список литературы 37

Введение 3
Глава 1. Формирование физических качеств юных хоккеистов и построение учебно-тренировочного процесса 6
1.1. Физические качества юных хоккеистов 6
1.2. Физическая подготовка юных хоккеистов в учебно-тренировочном процессе 13
Выводы 17
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 18
2.1. Задачи исследования 18
2.2. Методы исследования 18
2.3. Организация исследования 19
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 21
Выводы 28
Практические рекомендации 29
Список литературы 30

Введение 3
Глава 1. Физическое воспитание в Европе в древние века 7
1.1. Физическая культура Античной Греции 7
1.2. Физическая культура Древнего Рима 10
Глава 2. Физическое воспитание в Европе в средние века 14
Глава 3. Физическое воспитание в Европе эпохи Возрождения 23
3.1. Итальянское Возрождение 23
3.2. Северное Возрождение 28
Заключение 33
Список литературы 39

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Возрастные особенности девочек 8-10 лет 6
1.2. Типы телосложения человека и диагностика соматических типов 8
Глава 2. Методы и организация исследования 17
2.1. Методы исследования 17
2.2. Организация исследования 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 22
3.1. Соматические и соматотипологические показатели девочек 8-10 лет 22
3.2. Возрастные изменения типов телосложения девочек от 8 до 10 лет 31
3.3. Анализ показателей физического развития 32
Выводы 33
Практические рекомендации 33
Список литературы 35
Приложение 39

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты физкультурно-оздоровительных мероприятий в летнем физкультурно-оздоровительном лагере 6
1.1. Физическая подготовленность школьников 6
1.2. Особенности физического воспитания в оздоровительных лагерях 12
Глава 2. Формы организации физкультурно-оздоровительных мероприятий в летнем физкультурно-оздоровительном лагере 20
2.1. Утренняя гимнастика 20
2.2. Закаливающие процедуры 21
2.3. Обучение плаванию 22
2.4. Подвижные игры, эстафеты 24
2.5. Туристические походы 27
2.6. Спортивное соревнование 32
Заключение 35
Список литературы 37

Введение 3
Глава 1. Формирование знаний о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста по средствам семьи 5
1.1. Роль физической активности в формировании здоровья человека 5
1.2. Роль семьи в формировании мотивационной потребности в здоровье у детей дошкольного возраста 8
Глава 2. Формирование здорового образа жизни у дошкольников через элементы спортивных игр 13
2.1. Особенности воспитания знаний о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста в дошкольном учреждении 13
2.2. Спортивные игры как метод повышения двигательной активности дошкольников 15
Заключение 21
Библиографический список 23

Введение 3
Глава 1. Психологические основы формирования личности в физическом воспитании 5
1.1. Решение общевоспитательных задач на уроках физической культуры 5
1.2. Психологические особенности воспитания на уроках физической культуры 6
1.3. Формирование нравственных качеств на уроках физической культуры в возрастном аспекте 9
Глава 2. Особенности развития личности на уроках физической культуры 17
2.1. Методика исследования 17
2.2. Анализ результатов исследования развития нравственных качеств в процессе физического воспитания 18
Заключение 23
Список литературы 25
Приложение 27

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы формирования здорового образа жизни у младших школьников 6
1.1. Сущность категории «здоровый образ жизни» 6
1.2. Психофизиологические особенности младшего школьного возраста как фактор в формировании здорового образа жизни 9
Глава 2. Методические основы формирования здорового образа жизни у младших школьников 15
2.1. Методика формирования ЗОЖ у младших школьников 15
2.2. Методы оценки сформированности здорового образа жизни у младших школьников 26
Заключение 32
Список литературы 34

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ФУНКЦИЙ МУЗЕЙНОЙ ПЕДАГОГИКИ В ФОРМИРОВАНИИ ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 6
1.1. Характеристика музейной педагогики 6
1.2. Музейная педагогика в образовательном процессе как метод формирования ценностного отношения учащихся к физической культуре 9
1.3. Музейно-педагогические методы в формировании ценностного отношения учащихся 10
1.4. Факторы, влияющие на ценностное отношение учащихся к физической культуре 13
Выводы по первой главе 17
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОЕКТА 18
2.1. Исследование сформированности ценностного отношения к физической культуре школьников 18
2.2. Цифровой продукт по формированию ценностного отношения к физической культуре учащихся средствами музейной педагогики 19
2.3. Реализация проекта 23
Выводы по второй главе 24
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 26
ПРИЛОЖЕНИЕ 29

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ В ГРУППЕ ПРОДЛЁННОГО ДНЯ 6
1.1. Учёт возрастных особенностей младших школьников в занятиях физической культурой 6
1.2. Характеристика форм физического воспитания младших школьников во внеурочной деятельности 9
1.3. Особенности организации и проведения спортивного часа в группе продлённого дня 13
Выводы по главе 16
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПРОВЕДЕНИЮ СПОРТИВНОГО ЧАСА В ГРУППЕ ПРОДЛЁННОГО ДНЯ С УЧАЩИМИСЯ 3 КЛАССА 18
2.1. Констатирующий этап исследования 18
2.2. Формирующий этап исследования 21
2.3. Контрольный этап исследования 24
Выводы по главе 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 31
ПРИЛОЖЕНИЕ 33

Введение 3
Глава 1. Теория проблемы развития личности обучаемого посредством футбола 5
1.1. Педагогические предпосылки развития личности обучаемого посредством футбола 5
1.2. Организация секции футбола 7
Глава 2. Футбол как средство развития личности 15
2.1. Воспитание личностных качеств посредством футбола 15
2.2. Роль футбола в воспитании здорового человека 18
Заключение 23
Список литературы 25
Приложение 27

Введение 3
Глава 1. Современные проблемы формирования умственной и физической работоспособности юных спортсменов 5
1.1. Психофизиологическая характеристика учебной и интеллектуальной деятельности 5
1.2. Особенности развития познавательных процессов 7
1.3. Формирование двигательных возможностей юных футболистов 10
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 21
2.1. Задачи исследования 21
2.2. Методы исследования 21
2.3. Организация исследования 25
Глава 3. Характеристика умственной и физической работоспособности юных футболистов 26
3.1. Особенности познавательной деятельности юных футболистов 26
3.2. Умственная и физическая работоспособность юных футболистов 31
Заключение 33
Список литературы 35

Введение 3
Глава 1. Проблема мотивации к занятием по физической культуре современного школьника 16-17 лет и его возрастные и физиологические особенности 4
1.1. Физиологические особенности детей возраста 16-17 лет 4
1.2. Ситуации, препятствующие и вызывающие рост мотивации к занятиям физической культурой 6
1.3. Пути достижения роста мотивации к занятиям физической культуры в процессе организации секции по тяжелой атлетике 9
Глава 2. Планирование занятий и особенности формирования мотивационной среды в школьной секции по тяжелой атлетике 12
2.1. Цели и задачи в физическом воспитании и всестороннем развитии детей в школьной секции по тяжелой атлетике 12
2.2. Описание концепции секции 14
2.3. Разработка плана занятий и работы секции и ее содержание 18
2.4. Диагностика интересов детей во время работы секции 21
Заключение 23
Список литературы 25
Приложение 28

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ПРОЕКТА 6
1.1. Аэробика как средство всестороннего развития 6
1.2. Фитнес-аэробика в системе дополнительного образования 7
1.3. Использование цифровых технологий для педагогов в системе современного образования 10
1.4. Физиологические особенности младшего школьного возраста 11
Выводы по первой главе 14
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА ЭЛЕКТРОННОГО ПОСОБИЯ В ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ ОБРАЗОВАНИИ 15
2.1. Разработка модели электронного пособия по обеспечению занятий по фитнес-аэробике 15
2.2. Оценка эффективности разрабатываемого электронного пособия 19
Выводы по второй главе
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 25
ПРИЛОЖЕНИЕ 32

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование базовых основ тхэквондо и внедрение в вариативную часть младшего школьного возраста 6
1.1. История развития тхэквондо в России 6
1.2. Базовые основы тхэквондо 9
1.3. Тхэквондо как средство проведения занятия в вариативной части школьной программы 21
Глава 2. Планирование и реализация внедрения базовых основ тхэквондо в вариативную часть школьной программы 28
2.1. Планирование внедрения тхэквондо 28
2.2. Реализация внедрения тхэквондо 33
2.3. Результаты внедрения в вариативную часть тхэквондо 35
Заключение 41
Список литературы 43

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 6
1.1. Теоретико-методологические основы управления движениями при выполнении обманных движений 6
1.2. Значение использования обманных движений и ведения мяча для повышения эффективности соревновательной деятельности футболистов 10
Глава 2. Задачи, методы и организация исследований 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 26
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
3.1. Количество обманных движений, выполняемых футболистами 1 группы 29
3.2. Количество обманных движений, выполняемых футболистами 2 группы 31
3.3. Количество обманных движений и способов ведения мяча, выполняемых нападающими команд разной квалификации 33
Выводы 39
Практические рекомендации 41
Список литературы 42

Введение 3
Глава 1. Анализ литературы 5
1.1. Виды выносливости и их характеристика 5
1.2. Факторы, определяющие выносливость 9
1.3. Основы методики развития выносливости 12
1.4. Развитие выносливости у высококвалифицированных борцов греко-римского стиля 16
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.3. Организация исследования 27
Глава 3. Результаты исследования 28
3.1. Динамика специальной работоспособности борцов на учебно-тренировочном мероприятии по традиционному плану (результаты первого этапа педагогического эксперимента) 28
3.2. Эффективность интервально-кругового метода (результаты второго этапа педагогического эксперимента) 31
Заключение 36
Список литературы 37

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 5
1.1. Понятие о многолетней подготовке спортсменов-борцов 5
1.2. Характеристика начального этапа подготовки борцов 6
1.3. Значение силы для борцов на начальном этапе подготовки 7
1.4. Средства развития силы на начальном этапе подготовки 10
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 12
2.1. Задачи исследования 12
2.2. Методы исследования 13
2.3. Организация исследования 16
Глава 3. Результаты исследования 18
3.1. Результаты тестирования до педагогического эксперимента 18
3.2. Результаты тестирования после педагогического эксперимента 20
3.3. Результаты педагогического наблюдения 23
Заключение 25
Список литературы 26
Приложение 30

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы по теме исследования 5
1.1. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки гандболистов 5
1.2. Морфофункциональные и психологические особенности развития детей 11-12 лет 8
1.3. Особенности влияния взаимоотношений детей 11-12 лет на соревновательную деятельность в спортивных играх 12
Глава 2. Исследование методики психотехнических упражнений в учебно-тренировочном процессе гандболисток 11-12 лет 17
2.1. Организация и методы исследования 17
2.2. Методика психотехнических упражнений 19
2.3. Результаты исследования 21
Заключение 27
Список литературы 29
Приложение 32