Дипломная работа на тему: Снижение уровня школьной тревожности у детей 9-10 лет посредством техник релаксации

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ПОСРЕДСТВОМ ТЕХНИК РЕЛАКСАЦИИ 7
1.1. Коррекционно-развивающая работа, как вид деятельности педагога-психолога, направленный на решение проблем эмоционально-личностной сферы у детей младшего школьного возраста 7
1.2. Особенности и причины школьной тревожности у детей 9-10 лет 19
1.3. Техники релаксации как средство снижения уровня школьной тревожности у детей 9-10 лет 27
1.3.1. Прогрессивное мышечное расслабления, или релаксация по Э. Джекобсону 30
1.3.2. Аутотренинг И. Шульца 33
1.3.3. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой 35
Выводы по главе 1 39
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ У ДЕТЕЙ 9-10 ЛЕТ 40
2.1. Цель, задачи, методика констатирующего этапа эксперимента, направленного на изучение уровня школьной тревожности у детей 9-10 лет 40
2.2. Результаты констатирующего этапа эксперимента и их интерпретация 43
Выводы по главе 2 48
ГЛАВА 3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕХНИК РЕЛАКСАЦИИ КАК СРЕДСТВА КОРРЕКЦИИ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ У ДЕТЕЙ 9-10 ЛЕТ 50
3.1. Цель, задачи, методика изучения возможностей техник релаксации как средства снижения уровня школьной тревожности у детей 9-10 лет 50
3.2. Описание опытно-экспериментальной работы по коррекции школьной тревожности у детей 9-10 лет 59
3.3. Результаты опытно-экспериментальной работы по коррекции школьной тревожности у детей 9-10 лет 63
Выводы по главе 3 66
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 75